Panika var pakāpeniski veidoties no hroniska stresa
Zinātnieki atklāja, ka panikas lēkmes var nebūt reakcija uz akūtu notikumu, bet gan pakāpeniskas un vienmērīgas stresa uzkrāšanās rezultāts nedēļu laikā.
Pētnieki no Brauna universitātes vēlējās izpētīt, kā ikdienas stress - piemēram, cīņa ar partneri - ietekmē indivīda panikas simptomus. Viņu atklājumi ir pretrunīgi, jo viņi atklāja, ka dažu veidu stresa dzīves notikumi izraisa panikas simptomu pakāpenisku pieaugumu nākamajos mēnešos, nevis nekavējoties palielinās.
"Mēs noteikti sagaidījām, ka laika gaitā simptomi pasliktināsies, taču domājām arī, ka simptomi pasliktināsies uzreiz," sacīja Ītans Moitra, pēcdoktorants Warren Alpert Brown School of Brown University.
Bet pat tad, ja šķiet, ka notikumi neizraisa tūlītēju panikas lēkmi, sacīja pētījuma galvenais pētnieks doktors Martins Kellers, pacientiem, ģimenes locekļiem vai viņu psihiatriem jāsargā.
"Ja viņiem ir notikums un viņi nejūtas daudz atšķirīgi, varbūt indivīda modrība nedaudz samazinās," sacīja Kellers. „Ņemot vērā mūsu rīcībā esošās zināšanas, jums, iespējams, vajadzēs būt modram trīs mēnešus vai varbūt ilgāk. Tas ir kaut kas, kas jums jāraugās. ”
Pētījumā vadošais autors Moitra, Kellers un viņu līdzautori arī atklāja, ka panikas simptomi, šķiet, nepieaug pirms stresa dzīves notikumiem, pat ja tie bija paredzami, piemēram, šķiršanās kļūst oficiāla.
Pētījums ir balstīts uz 418 pieaugušo ar panikas traucējumiem vai panikas traucējumiem ar agorafobiju ikgadējiem novērtējumiem, kuri tika iekļauti Hārvardas / Brauna trauksmes pētījumu projektā (HARP) laikā no 1998. līdz 2004. gadam.
Pētniecības personāls uzdeva brīvprātīgajiem detalizētus, standartizētus jautājumus par svarīgiem notikumiem viņu dzīvē un viņu trauksmes līmeni. Secinājumi ir publicēti Afektīvo traucējumu žurnāls.
Pētījumā konstatēts, ka stresa dzīves notikumiem kategorijās “darbs”, piemēram, pazemināšana amatā vai atlaišana, vai “draugi / ģimene / mājsaimniecība”, piemēram, ģimenes arguments, panikas simptomi, kuru smagums pirms notikuma bija līkumains, vienmērīgi palielinājās, bet pakāpeniski vismaz 12 nedēļas pēc tam.
Kaut arī secinājumi par dažu saspringtu dzīves notikumu ietekmi uz cilvēku simptomiem, kuriem jau ir diagnosticēti panikas traucējumi, ir jauni, citi pētnieki jau iepriekš ir saistījuši stresu ar panikas lēkmēm.
Stresa notikumi lielākajā daļā gadījumu ir saistīti ar panikas traucējumu rašanos, sacīja Moitra. Šajos gadījumos cilvēki ar panikas traucējumiem var paredzēt hiperventilācijas lēkmes, kas savukārt var izraisīt panikas reakcijas.
Neskatoties uz to, lai gan daži stresa gadījumi ir izrādījušies saistīti ar panikas simptomu līmeņa izmaiņām, ir vajadzīgi papildu pētījumi, lai izprastu stresa notikumu nozīmi.
"Tas var būt viens no iemesliem, kāpēc panikas traucējumi var pasliktināties," sacīja Moitra.
Avots: Brauna universitāte
