Dalīšanās pieredzē var pastiprināt emocijas
Jauni pētījumi liecina, ka pieredzes baudīšana ar citu cilvēku rada intensīvākas izjūtas par tikšanos.
Faktiski psiholoģiskie pētnieki atklāja, ka viņi piedzīvo pieredzi ar citu personu - pat ja mēs to darām klusējot, ar kādu, kuru mēs iepazināmies tikai pirms mirkļiem - šķiet, ka šī pieredze pastiprinās.
Kā apspriests žurnālā Psiholoģiskā zinātne, pētījums rāda, ka cilvēki, kuri dalās pieredzē ar citu personu, vērtē šo pieredzi kā patīkamāku vai nepatīkamāku nekā tie, kuri paši piedzīvo šo pieredzi.
"Mēs bieži domājam, ka sociālajā dzīvē ir svarīgi būt kopā ar citiem, taču esam atklājuši, ka tam ir arī liela nozīme, ko šie cilvēki dara," sacīja psiholoģe un vadošā pētniece Ērika Boothby no Jeila universitātes.
“Kad cilvēki pievērš uzmanību vienai un tai pašai patīkamajai lietai, neatkarīgi no tā, vai Mona Liza vai kāda dziesma radio, mūsu pētījumi rāda, ka pieredze ir daudz patīkamāka. Un nepatīkamajā pieredzē ir tieši otrādi - to nedalīšana padara tos patīkamākus, savukārt kopīgošana pasliktina, ”sacīja Boothby, sociālās psiholoģijas doktora grāda ieguvējs. programmu.
Dažas kopīgas pieredzes rodas uzstādījuma dēļ, piemēram, došanās uz balles spēli vai mākslas skatīšana muzejos.
Šāda veida kopīga pieredze - tā, kas attīstās sociāli, bet klusi - bija Boothby un Yale kolēģu, psihologu ārstu Margaret Clark un John Bargh pētījuma uzmanības centrā.
Pirmajā pētījumā 23 koledžas sievietes ieradās laboratorijā un iepazinās ar citu dalībnieci, kura vienlaikus pabeigs pētījumu.
Nezinot studentiem, “otra dalībniece” faktiski bija daļa no pētnieku grupas, un viņa vienmēr spēlēja otrā pētījuma dalībnieka lomu.
Pārim tika teikts, ka viņi iesaistīsies vairākās aktivitātēs, tostarp, nobaudot šokolādi un aplūkojot gleznu bukletu, blakus pie galda.
Viņiem tika paziņots, ka viņiem tiks uzdots veikt darbības nejaušā secībā. Bet patiesībā studentam vienmēr tika uzdots nobaudīt tikai divas šokolādes, vienu vienlaikus ar otro dalībnieku un otru, kamēr otrais dalībnieks skatījās bukletu.
Pēc tam, kad students nobaudīja abas šokolādes, eksperiments beidzās “agri”, pirms viņi ieguva iespēju apskatīt mākslas darbu.
Lai arī šokolādes paraugi tika pasniegti kā divas dažādas šokolādes, tie faktiski bija kvadrāti, kas ņemti no tā paša 70 procentu tumšās šokolādes tāfelītes.
Studenti ziņoja, ka šokolāde, kuru viņi bija nogaršojuši vienlaikus ar otru dalībnieku, patīk vairāk nekā šokolāde, kuru viņi bija nobaudījuši, kamēr otrs dalībnieks skatījās bukletu.
Lai arī šokolādes gabaliņi bija identiski, studenti mēdz ziņot, ka “kopīgā” šokolāde ir aromātiskāka.
Pētnieki uzskata, ka tas varētu nozīmēt, ka dalīšanās var ietekmēt to, kā lietas faktiski tiek uztvertas vai uztvertas.
Pēc tam izmeklētāji vēlējās noskaidrot, vai dalīšanās kādā pieredzē padara patīkamāku vai tiešām pastiprina īpašas jūtas (pozitīvas vai negatīvas). Lai to izdarītu, viņi uzdeva citai studentu grupai nobaudīt rūgtu “šokolādes aizstājēju”. (Aizstājējs patiešām bija tikai 90 procenti tumšās šokolādes, kas iepriekšēja pārbaudē izrādījās nepatīkama.)
Šoreiz studenti teica, ka viņiem mazāk patīk “dalītā” šokolāde. Viņi arī ziņoja, ka jutās vairāk iesaistīti degustācijas pieredzē un vairāk saskanēja ar citu dalībnieku, kad vienlaikus garšoja šokolādes.
Pētnieki izskaidro šo atklājumu, liekot domāt, ka dalīšanās pieredzē ar kādu citu, pat klusi, var koncentrēt mūsu uzmanību, padarot mūs vairāk pieskaņotus tam, ko mēs jūtam un uztveram.
"Kad cilvēki domā par kopīgu pieredzi, parasti prātā nāk būt kopā ar tuviem citiem, piemēram, draugiem vai ģimeni, un sarunāties ar viņiem," sacīja Boothby.
"Mēs neapzināmies, cik lielā mērā mūs ietekmē apkārtējie cilvēki, kurus mēs nepazīstam un ar kuriem pat nesazināmies."
Galu galā šiem atklājumiem var būt nozīmīga ietekme uz sociālo dzīvi pasaulē, kas ir piepildīta ar situācijām, kas izraisa traucējumus.
"Mēs sūtām draugiem sarunu laikā viesībās, pārbaudām savu Twitter plūsmu, kamēr dodaties vakariņās, un spēlējam Sudoku, skatoties televizoru kopā ar ģimeni - bez nozīmes mēs dalāmies ar apkārtējiem cilvēkiem," sacīja Boothby.
"Patīkama pieredze, kas netiek dalīta, ir garām palaista iespēja koncentrēties uz darbību, ko mēs un citi veicam, un dot tai stimulu."
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
