Es vienlaikus izturēju divus sirdsdarbības pārtraukumus
Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018. gada 5.-5Mana sirds pārstāja justies, un mana dzīve kopš tā laika nav bijusi tāda pati. Es esmu 18 gadus veca meitene. Šī gada sākumā es izšķīros ar savu draugu, ar kuru biju kopā kopš 14 gadu vecuma. Šī šķiršanās bija liels šoks, un es pārdzīvoju daudz sāpju. Divus mēnešus vēlāk mirst mans tikai 10 mēnešus vecais krustdēls. Viņa nāve mani smagi skāra, jo viņš ir pirmais tuvs ģimenes loceklis, kuru esmu zaudējis. Viņš bija mans spēka stabs un iemesls, kāpēc es turpināju iet, kaut arī es biju sadalīts gabalos, tāpēc, kad viņš aizgāja, viss mainījās. Mana sirds noslēdzās un es garīgi apjuku. Tagad es neesmu raudājusi jau 5 mēnešus un neatceros, kad pēdējo reizi jutu kaut ko patiesi. Es ienīstu to, kas esmu kļuvis, kaut arī tas mani glāba no jebkādām sāpēm. Kā man atkal kļūt kārtībā? Un, ja es darīšu, vai jūtas pret savu bijušo joprojām pastāvēs, jo es nekad īsti neesmu viņam ticis pāri? Un kas notiek, ja esmu mūžīgi šādi iestrēdzis? (No Namībijas, Dienvidāfrika)
A.
Man žēl, ka jums nākas izjust šo pamatīgo zaudējumu dziļumu. Vislabākais veids ir atrast tuvumā grupu, kas piedāvā bēdu konsultācijas. Sērojošās grupas piedāvās atbalstu un sērošanas procesu, kuru varēsiet izmantot gan krustdēla, gan sava drauga zaudēšanai. Šāda veida sērošana ir daudzslāņu un sarežģīta. Sērojošā grupa ļaus jums sākt to kārtot un nokļūt vietā, kur jūs atkal varat sākt justies labi.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @
