Pētījuma zondes izplatība, miega paralīzes pazīmes
Jauns pētījums pēta miega paralīzi, pārejas laiku uz miegu un no miega, kad var būt halucinācijas.
Miega paralīze tiek definēta kā “diskrēts laika periods, kurā tiek kavēta brīvprātīga muskuļu kustība, tomēr acu un elpošanas kustības ir neskartas”.
Pennas štata un Pensilvānijas universitātes psihologi saka, ka mazāk nekā 8 procenti no visiem iedzīvotājiem piedzīvo miega paralīzi, lai gan lielāka izplatība ir divām grupām - studentiem un psihiatriskiem pacientiem.
Tiek uzskatīts, ka traucējumi ietekmē izdomātus un vēsturiskus notikumus. Citplanētiešu nolaupīšana, inkubi un sukubi, kā arī citi dēmoni, kas uzbrūk, kamēr cilvēki guļ, ir saistīti ar miega paralīzes atšķirīgu kultūras interpretāciju.
Tagad tiek uzskatīts, ka Salemas raganu prāvās, iespējams, iesaistīsies pilsētnieki, kuri piedzīvo miega paralīzi. Un 19. gadsimta romānā “Mobijs-Diks” galvenais varonis Izmaels piedzīvo miega paralīzes epizodi ļaunprātīgas klātbūtnes veidā telpā.
Pētnieki atzīmēja, ka daži cilvēki, kuriem rodas šīs epizodes, nepatīkamo sajūtu dēļ var regulāri mēģināt izvairīties no gulēšanas. Bet citi cilvēki bauda sajūtas, kuras viņi izjūt miega paralīzes laikā.
"Es sapratu, ka nav pieejami reāli miega paralīzes izplatības rādītāji, kuru pamatā būtu lieli un dažādi paraugi," sacīja psihologs un pētnieks Dr. Braiens A. Šarpless. "Tāpēc es apvienoju iepriekšējā pētījuma datus ar 34 citiem pētījumiem, lai noteiktu, cik bieži tas bija dažādās grupās."
Viņš noskaidroja kopumā 35 publicētus pētījumus pēdējos 50 gados, lai noskaidrotu miega paralīzes rādītājus mūža garumā. Šajos pētījumos kopumā tika aptaujāti 36 533 cilvēki.
Kopumā viņš atklāja, ka apmēram viena piektdaļa šo cilvēku vismaz vienu reizi piedzīvoja epizodi. Miega paralīzes biežums svārstījās no vienas reizes mūžā līdz katrai naktij.
Aplūkojot konkrētas grupas, 28 procenti studentu ziņoja par miega paralīzi, savukārt gandrīz 32 procenti psihiatrisko pacientu ziņoja par vismaz vienu epizodi.
Panikas traucējumi bieži bija saistīti ar miega paralīzi, jo gandrīz 35 procenti aptaujāto ziņoja, ka piedzīvo šīs epizodes.
Miega paralīze, šķiet, ir izplatītāka arī ne kaukāziešiem.
"Miega paralīze ir jānovērtē regulāri un vienveidīgāk, lai noteiktu tās ietekmi uz individuālo darbību un labāk formulētu tās saistību ar citiem psihiskiem un medicīniskiem stāvokļiem," sacīja Šarpless.
Sharpless veica stāvokļa daudznacionālu pārskatu un atklāja, ka miega paralīzes laikā cilvēki piedzīvo trīs pamata halucinācijas veidus: iebrucēja klātbūtne, spiediens uz krūtīm, dažkārt kopā ar fizisku un / vai seksuālu uzbrukumu un levitāciju vai ārpus -ķermeņa pieredze.
Pēc pētnieku domām, ir veikti maz pētījumu par to, kā mazināt miega paralīzi, vai cilvēki piedzīvo epizodes visu savu dzīvi.
"Es vēlos labāk saprast, kā miega paralīze ietekmē cilvēkus, nevis vienkārši zināt, ka viņi to piedzīvo," sacīja Šarpless. "Es gribu redzēt, kā tas ietekmē viņu dzīvi."
Turpmākajos pētījumos tiks aplūkotas attiecības starp miega paralīzi un posttraumatiskā stresa traucējumiem, saka Sharpless.
Avots: Penn State University
