Aptaukošanās maija atmiņas treniņš vecākiem pieaugušajiem
Indianas Universitātes Novecošanās pētījumu centra pētnieki ir atklājuši, ka aptaukošanās var ierobežot kognitīvo apmācību efektivitāti vecākiem pieaugušajiem.
Izmeklētāji atklāja, ka atmiņas apmācība vecāka gadagājuma cilvēkiem ar aptaukošanos sniedza tikai trešdaļu labumu nekā vecāka gadagājuma pieaugušajiem bez aptaukošanās.
Atzinums bija vairāk nekā desmit gadu ilgas pārbaudes rezultāts, kurā salīdzināja kognitīvo rādītāju trajektorijas gados vecākiem pieaugušajiem ar aptaukošanos, lieko svaru un normālu svaru, kuri saņēma apmācību, un tiem, kuri to nedarīja.
"Šie atklājumi liecina, ka atmiņas trenēšana ir mazāk izdevīga gados vecākiem pieaugušajiem ar aptaukošanos, taču mēs patiešām nezinām, kāpēc," teica pētījuma vadītājs, doktors Daniels O. Klarks.
"Ir arvien vairāk pierādījumu par saikni starp aptaukošanās stāvokli un smadzeņu darbību, ieskaitot attēlveidošanas pētījumus, kas ziņo, ka aptaukošanās ir saistīta ar straujāku hipokampu apjoma zudumu. Tāpēc ir iespējams, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ar aptaukošanos faktiskā atmiņas pieauguma spēja ir mazāka.
“Cits darbs ir parādījis, ka svara zudums var uzlabot atmiņas funkciju. Diemžēl no mūsu pašu un citu cilvēku iepriekš zināmā darba ir zināms, ka svara zaudēšanu ir grūti sasniegt un uzturēt ilgtermiņā.
"Mums un citiem ir jāpaveic vairāk darba, lai izstrādātu mērogojamas un efektīvas pieejas svara pieauguma novēršanai un svara samazināšanai, taču mums vajadzētu arī izpētīt programmas ar potenciālu aizsargāt atmiņas funkciju, ja nav svara zaudēšanas cilvēkiem ar aptaukošanos - arvien vairāk mūsu populācija.
"Ir svarīgi pievērsties demences riska faktoriem, piemēram, aptaukošanās, jebkurā vecumā, jo jaunākā zinātne norāda uz dzīves kursa kumulatīvo risku," sacīja Klarks.
“Aptaukošanās it īpaši vidējā vecumā ir spēcīgs kognitīvo traucējumu riska faktors vēlāk dzīvē, ieskaitot demenci. Aptuveni vienai trešdaļai mazuļu, kuriem ir augsts spiediens, ĶMI ir aptaukošanās diapazonā, un dažās apakšgrupās ir vēl lielāks aptaukošanās līmenis, kas viņiem rada lielāku kognitīvo traucējumu risku. "
Pētījumā piedalījās aptuveni 2800 indivīdu ar vidējo vecumu 74 gadi. Trīs ceturtdaļas bija sievietes; trīs ceturtdaļas bija baltās un viena ceturtdaļa bija afroamerikāņi.
Kaut arī ĶMI statuss ietekmēja atmiņas treniņu ieguvumus, pētnieki neatklāja atšķirības ieguvumos gados vecākiem pieaugušajiem, ko sniedz pamatojuma apmācība vai apstrādes ātrums neatkarīgi no ĶMI.
Atmiņas apmācība bija vērsta uz verbālās epizodiskās atmiņas uzlabošanu, izmantojot instrukcijas un praksi stratēģijas izmantošanā. Apmācības pamatojums bija vērsts uz spēju uzlabot problēmas, kas satur sērijas modeli, uzlabošanu. Ātruma apmācība bija vērsta uz vizuālo meklēšanu un spēju apstrādāt arvien vairāk informācijas, kas uzrādīta secīgi īsākos pārbaudes laikos.
Pētījuma dati tika iegūti no kognitīvi normāliem vecākiem pieaugušajiem, kuri piedalījās daudzcentru progresīvā kognitīvā apmācībā neatkarīgiem un vitāli veciem cilvēkiem (ACTIVE) randomizētā kontrolētā pētījumā, kas ir lielākais jebkad veiktais kognitīvās apmācības izmēģinājums.
Pētījums ir publicēts Aptaukošanās, Aptaukošanās biedrības recenzētais žurnāls.
Avots: Indianas Universitātes novecošanās pētījumu centrs / EurekAlert
