Taktika, lai izvairītos no neuzticības

Jauni pētījumi izceļ metodes, kā saglabāt mīlestību mūsu tuvajās attiecībās, kā arī identificē neveiksmīgu attiecību prognozētājus vai riska faktorus. Šī tēma ir savlaicīga Valentīna dienai - laiku, ko daudzi izmanto, lai dalītos mūsu mīlestībā ar īpašām personām. Pētījums ir pirmais, kas atrod pierādījumus par psiholoģiskām reakcijām, kas palīdz cilvēkam izvairīties no neuzticības.

Floridas štata universitātes (FSU) psiholoģijas pētnieki Džims Maknistrits, Andrea Meltzers, Anastasija Makhanova un Jons Maners atklāja faktorus, kas noved pie neuzticības, kā arī novērš to. Viņu atklājumi sniedz pārliecību, ka daudzi no mums ir aprīkoti ar pamata psiholoģiskajiem instinktiem, lai būtu veiksmīgas intīmas attiecības, kas ilgst.

Pētījums, kas parādās Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls apstiprina, ka partnera krāpšanās ir viens no drošākajiem veidiem, kā izraisīt izjukšanu.

Izmeklētāji uzskata, ka atklājumi ir svarīgāki nekā jebkad agrāk. Šķiršanās līmenis Amerikas Savienotajās Valstīs svārstās no 40 līdz 50 procentiem, un sociālo mediju visuresamība atvieglo saziņu ar citiem. Pētnieki secināja, ka ir pārliecinoša vajadzība izstrādāt jaunus veidus, kas cilvēkiem palīdzētu uzturēt ilgtermiņa attiecības.

FSU pētnieku grupa sekoja 233 jaunlaulātajiem pāriem līdz trīsarpus gadiem un dokumentēja intīmu informāciju par viņu attiecībām. Iekšējā pārbaude ietvēra vērtējumu par apmierinātību ar laulību, ilgtermiņa saistībām, vai viņi ir iesaistījušies neuzticībā un vai viņi joprojām ir kopā.

Maknistrits, Meltzers, Makhanova un Meners pārbaudīja divus psiholoģiskos procesus, kas visiem ir kopīgi dažādās pakāpēs: uzmanības novēršana un potenciālo romantisko partneru novērtējoša devalvācija.

Atvienošanās no iespējamiem partneriem ir spēja novērst uzmanību no pievilcīgas personas, kuru varētu uzskatīt par romantisku iespēju.

Iespējamo partneru devalvācija ir tendence garīgi pazemināt citas personas pievilcību, pat ja viņš vai viņa ir īpaši izskatīga.

Komanda pārbaudīja jaunlaulātos par šiem procesiem, parādot viņiem fotogrāfijas ar ļoti pievilcīgiem vīriešiem un sievietēm, kā arī vidēja izskata vīriešiem un sievietēm.

Pētnieki atklāja, ka dalībnieki, kuri ātri novērsa uzmanību no pievilcīgas personas, retāk iesaistījās neuzticībā. Šīs atbildes laiks bija ievērojams: indivīdi, kuri skatījās prom tikai dažos simtos milisekundēs ātrāk nekā vidēji, gandrīz par 50 procentiem retāk nodarbojās ar seksu ārpus laulības.

Un otrādi, partneriem, kuriem bija nepieciešams ievērojami ilgāks laiks, lai pievērstos romantiskām alternatīvām, bija lielāks neuzticības risks, un viņu laulības biežāk izgāzās.

Tieksme pazemināt vai pazemināt potenciālo romantisko partneru pievilcību arī pazemināja neuzticības risku un palielināja attiecību uzturēšanas varbūtību. Uzticīgi cilvēki romantiskās alternatīvas vērtēja daudz negatīvāk.

Abas reakcijas - atsaukšanās un devalvācija - samazināja neuzticības risku un līdz ar to prognozēja attiecības ar lielāku izredžu gūt panākumus.

Šīs reakcijas parasti ir automātiskas, saskaņā ar McNulty.

"Cilvēki ne vienmēr zina, ko viņi dara vai kāpēc viņi to dara," sacīja pētījuma vadošais autors Maknistrijs. "Šie procesi lielākoties ir spontāni un bez piepūles, un tos var nedaudz ietekmēt bioloģija un / vai agrā bērnība."

FSU pētnieku grupa uzskata, ka šie atklājumi varētu piedāvāt garīgās veselības praktiķiem praktiskus ieteikumus, lai palīdzētu cilvēkiem palikt uzticīgiem partneriem.

Kaut arī procesi zināmā mērā var būt iesakņojušies, Maknistrijs sacīja, ka arvien vairāk pētījumu liecina, ka cilvēki, iespējams, var uzlabot psiholoģiskās spējas izmantot vilšanos vai devalvāciju, ja rodas kārdinājumi.

Pētījums arī identificēja dažus no spēcīgākajiem neuzticības prognozētājiem. Tie ietvēra vecumu, apmierinātību ar laulību, seksuālu apmierinātību, pievilcību un īstermiņa attiecību vēsturi.

Pētnieki atklāja, ka jaunāki cilvēki, un tie, kuri ir mazāk apmierināti ar viņu attiecībām, visticamāk, ir neuzticīgi.

Pārsteidzoši, ka cilvēki, kas savās attiecībās ir apmierināti ar seksu, biežāk iesaistījās neuzticībā, varbūt liekot domāt, ka viņi jūtas pozitīvāk pret seksu kopumā un to meklētu neatkarīgi no tā, kā viņi jūtas par savām galvenajām attiecībām.

Vēl viens neuzticības pareģotājs bija pievilcība. Personas pievilcība bija negatīvi saistīta ar neuzticību sieviešu, bet ne vīriešu vidū - tas nozīmē, ka mazāk pievilcīgām sievietēm biežāk bija dēka.

Partnera pievilcība bija negatīvi saistīta ar neuzticību vīriešiem, bet ne sievietēm - tas nozīmē, ka vīrieši, visticamāk, bija neuzticīgi, ja viņu partneri bija mazāk pievilcīgi.

Personas dzimuma vēsture bija arī neuzticības pareģotājs. Vīriešiem, kuri ziņoja, ka pirms laulībām ir vairāk īstermiņa seksuālo partneru, visticamāk, ir dēka, savukārt sievietēm ir otrādi.

"Līdz ar sociālo mediju parādīšanos un līdz ar to palielinātu alternatīvo partneru pieejamību un piekļuvi tiem, izpratne par to, kā cilvēki izvairās no alternatīvo partneru radītā kārdinājuma, var būt svarīgāka nekā jebkad agrāk."

Avots: Floridas Valsts universitāte