Lai apkarotu ar stresu saistītās slimības, eksperti pieprasa vairāk prāta un ķermeņa zāļu
Jaunā komentārā, kas publicēts prestižajā Jaunanglijas medicīnas žurnāls, prāta un ķermeņa medicīnas eksperti aicina pacienta ārstēšanas plānos un medicīniskajos pētījumos plašāk izmantot stresa mazināšanas praksi, piemēram, meditāciju, jogu un uzmanību.
Darba autori ir pētnieki no Bensona-Henrija Prāta ķermeņa medicīnas institūta Masačūsetsas Vispārējā slimnīcā (MGH) un Kalifornijas universitātes (UC) Deivisa veselības.
Pētnieki ir atklājuši, ka pārmērīgs un pastāvīgs stress ir lielākais slimību un mirstības faktors. Piemēram, stresam ir tendence pasliktināt trauksmi un depresiju, un tam ir nozīme arī tādos apstākļos kā sirds un asinsvadu slimības, autoimūni traucējumi, kairinātu zarnu sindroms, galvassāpes un hroniskas sāpes, norāda svina autore Dr. Mišela Doseta no UC Davis Health.
"Samazinot ķermeņa stresa reakciju, prāta un ķermeņa prakse var būt spēcīgs papildinājums medicīnā, palīdzot mazināt pacientu simptomus un uzlabojot viņu dzīves kvalitāti," sacīja Dosets, kurš bija ārsts un pētnieks Bensona-Henrija institūtā, kad perspektīva tika uzrakstīta.
Dosets arī atzīmēja, ka šī prāta un ķermeņa prakse var būt noderīga, lai mazinātu stresu, kas saistīts ar koronavīrusa (COVID-19) pandēmiju.
Neskatoties uz nesenajiem populācijas pieaugumiem pēdējos gados, prāta un ķermeņa zāles pat Rietumos nav nekas jauns. Bensona-Henrija institūta pētnieki ir integrējuši prāta un ķermeņa medicīnas jomu MGH klīniskās aprūpes, pētījumu un apmācības programmās kopš 2006. gada.
Pirmie pētījumi par šo holistisko pieeju priekšrocībām datēti vairāk nekā 40 gadus atpakaļ, kad institūta dibinātājs un vecākais komentāru autors doktors Herberts Bensons kļuva par vienu no pirmajiem Rietumu ārstiem, kas medicīnā ieviesa garīgumu un dziedināšanu, un tas ir visslavenākais pazīstams ar savu darbu ar Relaksācijas atbildi.
"Relaksācijas reakcija," paziņoja Bensons, "ir iedzimta antistresa spēja, kas pārspēj atšķirības, kas atdala prātu no ķermeņa, zinātni no garīguma un vienu kultūru no otras."
Bensona-Henrija institūtā prāta un ķermeņa medicīna tiek plaši atzīta par trīs kāju izkārnījumu trešo kāju: pirmā kāja ir ķirurģija, otrā - farmaceitiskā viela un trešā ir pašapkalpošanās, kurā pacienti apgūst paņēmienus, kā palīdzēt uzlabot savu veselību, izmantojot prāta un ķermeņa zāles, uzturu un vingrinājumus.
"Rietumu medicīna ir guvusi revolucionārus ieguvumus veselībai, pateicoties farmakoterapiju un procedūru attīstībai," pētnieki rakstīja rakstā.
“Tagad tā saskaras ar milzīgām problēmām cīņā ar ar stresu saistītām neinfekciozām slimībām. … Hroniskas sāpes, kuras ilgstoši ietekmē psihosociālais stress, ir kļuvušas par epidēmiju, kuras farmaceitiskais arsenāls ir slikti aprīkots, un medicīnas izmaksas turpina pieaugt. ”
"Prāta un ķermeņa terapija var būt noderīgs papildinājums hronisku sāpju un citu ar stresu saistītu neinfekciozu slimību pārvaldībā, veicinot izturību, izmantojot pašaprūpi," viņi raksta.
Jaunajā rakstā ir aplūkoti arī skeptiski noskaņotu pacientu priekšstati par prāta un ķermeņa zālēm, kā arī sagaidāmie šķēršļi pakalpojumu klāstā un klīnicistu izglītībā par šo rīku pareizu izmantošanu. Šīs problēmas vēl vairāk uzsver nepieciešamību turpināt pētījumus un ieguldījumus personalizētas prakses izstrādē un ieviešanā, lai maksimāli palielinātu to sabiedrības veselības potenciālu.
Bensons un līdzautors Dr. Gregorijs Fricchione, kurš ir pašreizējais Bensona-Henrija institūta direktors, vada prāta-ķermeņa medicīnas un pētījumu jomu, lai cīnītos pret stresa kaitīgo ietekmi, tādējādi veicinot veselību un mazinot neaizsargātību pret ar stresu saistītām slimībām. .
Avots: Kalifornijas Universitāte - Deivisa veselība
