Pētījums: sociālie mediji nepalielina pusaudžu depresijas risku

Pretēji izplatītajam viedoklim, ikdienas sociālo mediju lietošana nav spēcīgs vai konsekvents depresijas simptomu riska faktors pusaudžu vidū, liecina Kolumbijas universitātes Mailmanas Sabiedrības veselības skolas pētnieku jaunais pētījums.

Rezultāti ir publicēti Pusaudžu veselības žurnāls.

Tomēr viņi brīdina, ka pusaudžiem, kuri bieži izmanto sociālos medijus, vispirms ir sliktāka garīgā veselība. Tomēr sociālie mediji bieži ir pozitīvs izņēmums izolētiem pusaudžiem, un to lietošana var pozitīvi ietekmēt pusaudžu pašvērtējumu.

"Arvien biežāk pusaudži aktīvi darbojas sociālajos medijos, īpaši pandēmijas laikā, jo viņiem ir jāpaļaujas uz Instagram, TikTok un citām platformām, lai uzturētu saikni ar draugiem," saka pirmais autors Noa Kreski, M.P.H. Kreski pētījumu veica kā praktikuma projektu kā Kolumbijas Mailmaņa skolas students un šobrīd strādā kā datu analītiķis Epidemioloģijas departamentā.

"Lai gan daži pieaugušie ir pauduši bažas par šīs uzvedības iespējamiem garīgās veselības riskiem, mūsu pētījumā nav atrodami pārliecinoši pierādījumi, kas liecinātu, ka sociālo mediju izmantošana nozīmīgi palielina pusaudžu depresijas simptomu risku."

Izmeklētāji analizēja aptaujas datus, kurus apkopoja Monitoring the Future, notiekošais amerikāņu uzvedības, attieksmes un vērtību pētījums no pusaudža vecuma līdz pieauguša cilvēka vecumam, pārstāvot 74 472 8. un 10. klases skolēnus no 2009. līdz 2017. gadam. Viņi arī novērtēja depresijas simptomus, lai noteiktu depresijas risku , ko viņi kontrolēja savā analīzē, lai saprastu, kā ikdienas sociālo mediju lietošana var veicināt depresiju.

Ikdienas sociālo mediju izmantošana 8. un 10. klases skolēnu vidū no 2009. līdz 2017. gadam pieauga no 61 līdz 89 procentiem meiteņu un no 46 līdz 75 procentiem zēnu vidū.

Pētnieki atklāja, ka ikdienas sociālo mediju lietošana nebija saistīta ar depresijas simptomiem, ņemot vērā faktu, ka pusaudžiem, kuri bieži izmanto sociālos medijus, vispirms ir sliktāka garīgā veselība.

Tomēr starp meitenēm, kurām bija viszemākais depresijas simptomu risks, ikdienas sociālo mediju lietošana bija vāji saistīta ar simptomiem, lai gan zemā riska dēļ simptomu kopējā izplatība šajā grupā bija maza. Zēnu vidū ikdienas sociālo mediju lietošana nebija saistīta ar paaugstinātiem depresijas simptomiem, un daži pierādījumi liecina, ka ikdienas sociālo mediju lietošana faktiski var aizsargāt pret depresiju.

"Ikdienas sociālo mediju lietošana neaptver dažādus veidus, kā pusaudži izmanto sociālos medijus, kas var būt gan pozitīvi, gan negatīvi atkarībā no sociālā konteksta," saka vecākā autore Katherine Keyes, Ph.D., Kolumbijas Mailman epidemioloģijas asociētā profesore Skola.

"Turpmākie pētījumi varētu izpētīt jauniešu īpašo uzvedību un pieredzi, izmantojot sociālos medijus, kā arī biežāku iesaistīšanos dažādās platformās."

Pēc gandrīz 50 gadu ilgas stabilitātes jaunākie pierādījumi liecina par vēl nebijušu pusaudžu depresijas, depresijas simptomu un pašnāvnieciskas uzvedības pieaugumu, īpaši meiteņu vidū.

Ir plaši izplatītas spekulācijas, ka arvien lielāka viedtālruņu un sociālo mediju izmantošana ir veicinājusi šīs tendences. Šīs hipotēzes atbalstītāji atzīmē, ka pusaudži arvien vairāk tiek izolēti no klātienes mijiedarbības, piedzīvo kiberhuligānismu un saskaras ar pašnovērtējuma un pašvērtības izaicinājumiem, izmantojot kuratorus veidotus vienaudžu tiešsaistes attēlus.

No otras puses, sociālie mediji bieži ir pozitīvs izeja, un to izmantošana var pozitīvi ietekmēt pusaudžu pašvērtējumu. Sociālo tīklu vietnes nodrošina pozitīvam vai humoristiskam saturam paredzētu saturu, kas ir īpaši vērtīgs depresijas pusaudžiem. Daudzi jaunieši meklē atbalstu un padomus sociālajos medijos, īpaši tie, kuriem ir vidēji smagi vai smagi depresijas simptomi.

Avots: Kolumbijas universitātes Mailman sabiedrības veselības skola