Pētījums liek domāt, ka aptaukošanās ir saistīta ar artrītu
Pētnieki atklāja lielāku artrīta un ar artrītu saistīto aktivitātes ierobežojumu (AAL) izplatību ASV, salīdzinot ar Kanādu. AAL norāda uz negatīvo ietekmi, kādu artrīts var atstāt uz to, cik labi jūs veicat savas ikdienas aktivitātes.
Pētnieki ziņoja, ka paaugstinātu artrīta izplatību ASV izraisa fakts, ka amerikāņi parasti ir mazāk fiziski aktīvi un vairāk aptaukojušies nekā kanādieši. Jo īpaši amerikāņu sievietes cīnās par to, kā palikt aktīvām un uzturēt veselīgu svaru, un viņām bija visaugstākais artrīts un AAL.
Pētnieki analizēja Apvienoto Kanādas un ASV veselības pārskatu (JCUSH), lai noteiktu šos atklājumus. JCUSH bija telefona aptauja, kas tika veikta laikā no 2002. līdz 2003. gadam, un tajā tika iekļautas aptuveni 3500 kanādiešu un 5200 amerikāņu atbildes. Tajā bija informācija par svara un aktivitātes līmeni pacientiem ar artrītu un tiem, kuru artrīts ietekmēja viņu ikdienas aktivitātes.
JCUSH datu rezultāti parādīja, ka artrīta izplatība ASV bija 18, 7%, bet AAL - 9, 3%, salīdzinot ar attiecīgi 16, 9% un 7, 4% Kanādā. Amerikāņu sievietēm pētnieki atklāja, ka izplatība bija 23, 3%, salīdzinot ar 19, 6% Kanādas sievietēm.
Pētījuma grupa secināja, ka augstāks artrīta izplatība amerikāņu vidū, īpaši amerikāņu sieviešu, var būt saistīta ar augstāku aptaukošanās līmeni Amerikā. Autori norāda, ka ir vajadzīgas vairāk sabiedrības veselības iniciatīvu, lai ierobežotu aptaukošanos un veicinātu fiziskās aktivitātes. Tas, savukārt, var palīdzēt samazināt artrīta un ar artrītu saistīto aktivitātes ierobežojumu izplatību ASV.
Lai uzzinātu vairāk par šo pētījumu, šeit varat piekļūt kopsavilkumam.
Aptaukošanās ietekmē vairāk nekā jūsu artrīta risku
Mēs visi zinām, ka aptaukošanās palielina risku saslimt ar daudziem veselības stāvokļiem - sirds slimībām, 2. tipa cukura diabētu un pat artrītu. Papildu svara nēsāšana negatīvi ietekmē arī jūsu mugurkaula veselību.
Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, jūs radāt nevajadzīgu stresu muguras muskuļiem. Citiem vārdiem sakot, jūs piespiežat muguru strādāt smagāk nekā vajadzētu - un tas ievērojami palielinās jūsu iespējas attīstīt muguras sāpes.
Viens no labākajiem profilaktiskajiem pasākumiem, ko varat veikt, ir vingrot un ēst veselīgu pārtiku, lai palīdzētu pārvaldīt savu svaru. Lai iegūtu labas vietas sākšanai, apmeklējiet SpineUniverse vingrošanas centru un svara zaudēšanas centru.
Un, lai uzzinātu vairāk par to, kā jūsu svars ietekmē jūsu mugurkaulu, izlasiet mūsu rakstu par muguras sāpēm un aptaukošanos.
Skatīt avotusBadley EM un Ansari H. Artrīta un ar artrītu saistītās aktivitātes ierobežojumi Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā: pārrobežu salīdzinājums. Arthrit Care Res . 2010; 62 (3): 308–315. Pieejams vietnē: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/ab Anotācija. 2010. gada 28. janvāris. Piekļuve 2010. gada 1. martam.
