Es nezinu, ko darīt

Es ātri destabilizēju, un mans garastāvoklis ir kļuvis nekontrolējams, es esmu runājis ar savu terapeitu / klīnicisti vai ko citu, un viņi teica, ka viņi mani turēs, kur esmu, ciktāl tas attiecas uz medikamentiem. Es jau vairākus mēnešus biju psihiatriskajā slimnīcā, un man bija trīs dažādas zāles, un es jutos diezgan labi, bet tagad es lietoju tikai 1 mg risperidona, un tas vairs neko nedara. Es biju litijā, ativanā un serokvellā, pirms man bija garīgs sabrukums, un es devu vairāk nekā pirms manis atņēma zāles. Es patiešām jūtu nepieciešamību atgriezties pie trauksmes un garastāvokļa stabilizatora, varbūt pat antidepresanta. Lieta ir tāda, ka nevienu neinteresē manis teiktais, un mana ģimene būtībā ir toksiska, viņi man saka: "visi dusmojas, tiek ar to galā". Es beidzot meklēju palīdzību tiešsaistē, pirms galu galā nogalinu baru cilvēku, un tas pārvēršas par pilnīgu traģēdiju. Ko es daru, kad mani neviens neklausa? Es neatgriezīšos tajā psihiatriskajā slimnīcā, jo tā bija laika un naudas izšķiešana. Man vajag medikamentus, bet nevienu tas neinteresē, kamēr es nedarīšu kaut ko pilnīgi ārprātīgu. Nevienu neinteresē tas, kas man jāsaka, ja vien tā nav pilnīga krīzes situācija. Visi domā, ka man klājas labi, bet patiesībā man ir šausmīgi laiks un es gribu nogalināt cilvēkus, dedzināt ēkas, būtībā mēģinu piesaistīt otro atnākšanu. Kā es varu atrast kādu, kurš klausītos un liktu man uzlikt tableti, kas faktiski darbojas?

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019. gada 12. septembri

A.

Jūsu zāļu lietošana nozīmē, ka kāds jums to ir izrakstījis. Jums jāsazinās ar ārstu, kurš izrakstījis ārstu, un jāpaziņo, ka tas, ko lietojat, nedarbojas un jums ir nepieciešams kaut kas cits. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatgriežas psihiatriskajā slimnīcā. Tas nozīmē tikai to, ka jums ir jāsazinās ar zāļu izrakstītāju un jāinformē viņu par apstākļiem.

Vēl viena iespēja ir sazināties ar primārās aprūpes ārstu. Pat ja viņi nav sākotnējie zāļu parakstītāji, viņi var veikt izmaiņas jūsu zālēs.

Var būt kopienas garīgās veselības ārstēšanas centrs, kurā varat vērsties pēc palīdzības. Tās ir daudzām kopienām. Zvaniet, lai brīdinātu viņus par notiekošo. Viņiem jāspēj jums palīdzēt apmierināt jūsu vajadzības.

Vēl viena iespēja, kas jāapsver, ir sazināties ar vietējo garīgās veselības krīzes komandu un brīdināt viņu par jūsu pašsajūtu. Viņi var jums nekavējoties palīdzēt. Galvenais ir tas, ka jums jāpastāsta viņiem, kā jūs jūtaties, lai viņi zinātu, ka šī ir ārkārtas situācija, un jūs esat uz bīstamas uzvedības robežas. Krīzes komandās parasti strādā dažādi garīgās veselības speciālisti, tostarp psihiatri. Psihiatri izraksta zāles un, iespējams, varēs mainīt zāles, lai palīdzētu justies stabilāk.

Ja jūsu kopienā nav krīzes komandas, iespējams, ir ārkārtas iestāde, kurā var novērtēt ārstēšanu.

Es saprotu, ka jūs nevēlaties atgriezties psihiatriskajā slimnīcā, bet, ja nav citu iespēju, viņi var sniegt jums tūlītēju palīdzību. Tā kā jūs iepriekš esat bijis slimnīcā, viņi varētu būt vislabākajā situācijā, lai palīdzētu, viņi zina jūsu lietu. Viņi var ārstēt jūsu simptomus un palīdzēt jums stabilizēties. Novērtējums slimnīcā nenozīmē, ka jūs plānojat hospitalizēt. Tas nozīmē, ka viņi sniegs jums ārkārtas palīdzību, lai jūs uzreiz justos labāk.

Ja jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā un ka jūs riskējat bīstami izturēties, noteikti meklējiet ārkārtas palīdzību. Ja jūs kādam nodarītu kaitējumu, jūs, iespējams, nonāktu cietumā. Ja jūs kādu nogalinātu, jūs varētu tikt ieslodzīts līdz mūža galam. Ja apstāsies un padomāsi par savas iespējamās rīcības sekām, sapratīsi, cik svarīgi ir meklēt palīdzību tūlīt un negaidīt, kamēr nav par vēlu.

Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt pasaulē, ir nonākt cietumā. Cietums ir drausmīga vieta, un jūs nevēlaties riskēt likvidēties tur tikai tāpēc, ka izvēlējāties nemeklēt palīdzību, kad jums to visvairāk vajadzēja. Cietumi patiešām nodrošina garīgās veselības ārstēšanu, taču aprūpes kvalitāte ir zemāka. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka cietumi nav slimnīcas. Viņu galvenais mērķis ir sods.

Jā, slimnīcas apmeklējums var nebūt tas, ko vēlaties darīt, bet tas noteikti ir labāk nekā tas, kas varētu notikt, ja jūs “nogalinātu cilvēkus, dedzinātu ēkas” utt. Esiet aktīvs, saņemiet nepieciešamo palīdzību tūlīt un dariet to, kas jums ir rīkoties, lai nepieļautu sev bīstamu rīcību, kas var izraisīt brīvības zaudēšanu. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle