Osteoporoze un kompresijas lūzumi

Ir iemesls, kāpēc osteoporozi parasti sauc par “trauslo kaulu slimību”. Tas ir saistīts ar kaulu blīvuma samazināšanos, ko izraisa tādu kaulu veidojošu barības vielu kā kalcija, D vitamīna, magnija un citu vitamīnu un minerālvielu deficīts.

Viens no visbiežāk sastopamajiem trauslo kaulu rezultātiem ir skriemeļu kompresijas lūzumi. Kaut arī šāda veida lūzumi var būt traumu vai audzēju rezultāts, tos visbiežāk novēro cilvēkiem ar osteoporozi. Faktiski tās ir visizplatītākās osteoporozes komplikācijas. Cilvēkiem ar progresējošu osteoporozi kompresijas lūzumi var rasties vienkāršu ikdienas darbību rezultātā, piemēram, saliekšanās, smagu kravu pārvadāšana vai neliels kritiens.

Viens no visbiežāk sastopamajiem trauslo kaulu rezultātiem ir skriemeļu kompresijas lūzumi. Tos visbiežāk novēro cilvēkiem ar osteoporozi. Foto avots: 123RF.com.

Kas ir kompresijas lūzumi?

Mugurkauls (vai mugurkaula kolonna) stiepjas no galvaskausa līdz iegurnim un sastāv no 33 atsevišķiem kauliem, ko sauc par skriemeļiem. Skriemeļi ir sakrauti viens otram virsū, un starp tiem ir amortizējoši diski. Tas ir tas, kas mugurkaulam piešķir elastību. Tā kā skriemeļus veido mīkstāki kaulu audi nekā citi cietāki kauli ķermenī, tie ir īpaši neaizsargāti pret osteoporozi.

Kompresijas lūzumi rodas, sabrūkot skriemeļiem, samazinot atstarpi starp tiem par 15-20%. Šī saspiešana izraisa hroniskas muguras sāpes, auguma samazināšanos (tas ir iemesls, kāpēc daudziem vecākiem cilvēkiem šķiet, ka tās novecojot samazinās), kroplība (ko sauc par kifozi, bet bieži sauc par “pūtēja kuprīti” vai “kuprītis”) un smagos gadījumos neiroloģiska simptomi, piemēram, nejutīgums, tirpšana vai vājums. Ja gar mugurkaula kolonnu ir vairāki saspiešanas lūzumi (kā tas ir bieži), ir grūti staigāt un līdzsvara zudums. Tas cilvēkiem palielina risku nokrist un salauzt citus kaulus, piemēram, gurnus.

Kompresijas lūzumi bieži tiek diagnosticēti tikai pēc tam, kad persona vēršas pēc medicīniskās palīdzības vai nu sāpju remdēšanai, vai pēc kritiena. Tomēr daudzi kompresijas lūzumi netiek diagnosticēti, un to simptomiem tiek piedēvēta novecošanās neizbēgama sastāvdaļa.

Kompresijas lūzumu ārstēšana

Tradicionālā kompresijas lūzumu ārstēšana ietver sāpju medikamentus, gultas režīmu, stiprināšanu ar kauliem vai, ļoti smagos gadījumos, operāciju. Mūsdienās ir divas daudzsološas ārstnieciskas un profilaktiskas kompresijas lūzumu ārstēšanas, ko sauc par vertebroplastiku un kyphoplasty. Šajās procedūrās tiek izmantots ortopēdiskais cements, kas tiek ievadīts telpā starp skriemeļiem. Cements sacietē un atgriež skriemeļu atstarpi sākotnējā augstumā. Šī procedūra var atjaunot augstumu, mazināt sāpes un stiprināt citus mugurkaula skriemeļu ķermeņus, kas ir novājināti, bet vēl nav lūzuši, tādējādi novēršot problēmas nākotnē.

Kompresijas lūzumu novēršana

Kompresijas lūzumu novēršanai ir būtiska osteoporozes profilakse. Profilakses centieni jāsāk agri, ēdot labi sabalansētu, vitamīniem un minerālvielām bagātu uzturu, katru dienu vingrojot un izvēloties veselīgu dzīvesveidu, piemēram, nesmēķēt. Cilvēkiem, kuriem osteoporoze jau ir problēma, ir zāles, kas var palīdzēt palielināt kaulu blīvumu un stiprumu. Šiem cilvēkiem ļoti svarīgs ir arī veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes.

Uzturot kaulu stiprumu, jūs ne tikai paliksit veselīgi, bet arī neļausiet kauliem kļūt trausliem un neaizsargātiem pret lūzumiem. Ja jums ir bažas par savu veselību vai jūsu iespējām iegūt osteoporozi, konsultējieties ar ārstu. Kaulu blīvuma skenēšana ir viegls un nesāpīgs veids, kā atklāt agrīnas šīs slimības pazīmes.