Kāpēc man ir jāvalkā bikšturi?
Ārsts nolēma, ka par skoliozi vislabāk var rūpēties, ārstējot breketes. Bracing pie skoliozes palīdz saglabāt jūsu mugurkaulu cik vien iespējams taisnu. Lai gan spirdzināšana nav viegla lieta, vairums jūsu vecuma bērnu to var izdarīt.
Kā es varu izgatavot lenci?
Ārsts vislabāk izvēlas breketes no daudzajiem dažādajiem brekešu veidiem. Jūsu brekete tiek izvēlēta, pamatojoties uz to, kur atrodas jūsu mugurkaula līkne. Jūsu breketi izgatavo ortotists. Ortotists zina, kā papildus mugurkaula lencēm izgatavot arī roku un kāju lences. Ortotists ir ļoti zinošs un palīdzēs atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem. Atkarībā no tā, kāda veida breketes jums ir vajadzīgas, cast jums var likt tikai desmit minūtes. Kamēr tiek izgatavota figūriekavas veidne, jūs pilnībā pārklāsit ar t-kreklu tipa apģērbu. Tagad ortopēdistam ir ideāla veidne, kuru varat izmantot, veidojot lenci. Biksīšu izgatavošana prasīs dažas dienas, un tad jūs kļūsit par oficiālu lenču nēsātāju.
Krāsošana ir apņemšanās
Tāpat kā sporta vai mūzikas instrumenta spēlēšana, labu atzīmju iegūšana vai kādam labākajam draugam, arī no jums tas prasa saistības. Ārsts un medmāsa runās ar jums par spirdzināšanu un cik stundām dienā jums to jāvelk. Kad jūs zināt, cik ilgi katru dienu nēsāt lenci, jums jāizdomā, kāda aktivitāte jums ir vissvarīgākā. Parasti ārsts un medmāsa strādās ar jums tā, lai jūsu īpašajām interesēm, piemēram, atrodoties peldēšanas komandā, jums būtu atļauts šo laika periodu atrasties ārpus jūsu aizkulisēm. Izveidojiet savu nedēļas plānu un pieturieties pie tā. Kamēr jums kādu laiku būs jāvalkā lencēm, tas nebūs mūžīgi, tikai līdz brīdim, kad pārtrauksit augt. Jautājiet savam ārstam, cik ilgi viņš vai viņa domā, ka jums vajadzēs valkāt jūsu lenci. Ārsts varēs sniegt jums priekšstatu, bet tas tiešām ir atkarīgs no tā, cik ātri jūs pabeidzat augt. Bet neaizmirstiet, visi ir nedaudz atšķirīgi.
Izmanto ar atļauju. Vispirms padomā. Noklikšķiniet šeit
Mums visiem ir nepieciešami draugi
Protams, būs dienas, kad jūs domājat, ka lencītes valkāšana ir patiešām muļķīga. Šīs ir dienas, kad jums ir nepieciešams draugs, lai sarunātu lietas. Dažreiz tavs labākais draugs ir persona, uz kuru var paļauties. Runājiet ar šo draugu par spirdzināšanu. Laba grāmata, ko lasīt par dzīvi ar skoliozi, ir Marijas Mahones grāmata “Tur man ir mugura:“ S ir skoliozei ”. To var izlasīt arī tavs draugs. Padariet to par draugu, kas palīdz drauga lietai. Lūdziet savam draugam pieteikties šajā vietnē, lai uzzinātu arī vairāk!
Nemēģiniet slēpt savu lenci. Tas jūs satrauks. Lieciet skolas medmāsai runāt par skoliozi ar citiem skolas bērniem - tas palīdz. Ikvienam jāzina, ka jūs esat tikai normāls kazlēns, kura augšanai jums ir nepieciešams stiprinājums mugurai. Tāpat kā bērni nēsā bikšturi, lai iztaisnotu zobus, arī jūs nēsājat bikšturi uz muguras, lai palīdzētu to noturēt taisni. Varbūt jūs varat pārnakšņot ar kādu no klases bērniem, lai jūs varētu iepazīstināt savu jauno draugu (jūsu lenci) ar visiem saviem draugiem. Saglabājiet pozitīvu attieksmi; Tu to vari izdarīt!
Bērni izjoko mani
Daži bērni var teikt patiešām muļķīgas lietas. Tie ir bērni, kuri nesaprot, ko jūs pārdzīvojat. Ja sākas šāda veida lietas, paziņojiet vecākiem un skolotājiem. Nemēģiniet to iet atsevišķi. Vecāki var sarunāties ar citiem vecākiem, un skolotāji var bērniem atgādināt, par ko ir šī breketes lieta.
Manas bikšturi sāp
Dažās pirmajās brekešu nēsāšanas dienās dažreiz var būt grūti. Tāpat kā pierodot pie jauna apavu pāra, jums būs jāpierod pie sava jaunā bikšturi. Sākumā zem jūsu bikšturi var būt dažas vietas, kas būs neērti. Tos sauc par spiediena punktiem. Jūsu āda pie šiem spiediena punktiem pierod jau pēc dažām dienām, bet var paiet pāris nedēļas, lai justos patiešām labi savā jaunajā bikšturi. Sākumā tu un tavi vecāki var domāt, ka nekad pie tā nepieradīsi. Bet ticiet man, jūs to darīsit. Ortotistam, iespējams, būs jāveic daži pielāgojumi, lai tas būtu labāk piemērots jūsu bikšturi. Jūs un jūsu ortotists kļūsiet par ļoti labiem draugiem! Pirmās nedēļas laikā jūs īsā laika posmā nēsājat savu bikšturi un katru dienu pakāpeniski palielināsit to. Divu nedēļu laikā pēc lenču valkāšanas jūs būsit profesionāls!
Lai uzzinātu par sāpīgiem plankumiem, kā palīdzēt tos novērst un dienu, kad jūs varat atbrīvoties no lencēm ... "noklikšķiniet" zemāk.
