PALĪDZĪBA Pasaules garīgās veselības diena: jūsu atkarības izjaukšana
Tas ir sauklis HELP Pasaules garīgās veselības dienā 2013.
Mēs esam kaislīgu un uzticīgu studentu grupa, galvenokārt no Psiholoģijas katedras HELP Universitātē, Malaizijā, cenšoties palielināt izpratni par garīgo veselību. Mūsu misija ir veicināt izglītību garīgās veselības apziņā.
Mums ir arī redzējums, kā Malaizijas sabiedrību demigmatizēt par garīgās veselības jautājumiem. Mūsu tēma šogad ir "Atkarība", mūsu mērķis ir informēt sabiedrību par to, kas patiesībā ir atkarība, mudināt cilvēkus, kuri cieš no atkarības, meklēt profesionālu palīdzību un, visbeidzot, izglītot cilvēkus par pareizām atkarību profilakses metodēm.
Mūsdienās sabiedrība tik ļoti paļaujas uz viedtālruņiem, būdama vienvirziena mijiedarbībā ar savām ierīcēm, nenodarbojoties aci pret aci. Mēs uzskatām, ka šāda rīcība ir dīvaina un neveselīga, lai to ierobežotu. Mēs nācām klajā ar savu pirmo kampaņu “Izpratne par tehnoloģisko atkarību” kampaņu.
Mēs vērsāmies pie mūsu universitātes studentiem un darbiniekiem un aicinājām viņus apņemties mēnesi neizmantot nekādas tehnoloģiskas ierīces, kamēr mēnesi darījām vienu no trim - ejot, ēdot vai braucot, lai izkoptu ieradumu un, cerams, arī dzīvesveidu. Trīs dienu laikā mums kopā bija 5738 ķīlas! Mums arī izdevās sazināties ar mūsu sabiedrību, kad mums tika dota iespēja parādīties mūsu vietējā radio stacijā Red FM. Intervijā mēs runājām par tehnoloģiju atkarības bīstamību, apspriedām, kā tā var nelabvēlīgi ietekmēt mūsu garīgo veselību, un atgādinājām sabiedrībai, ka šī lieta nav jāuztver vieglprātīgi.
Mēs arī vēlējāmies palielināt izpratni par narkotiku lietošana piemēram, narkotikas, ķīmiskās vielas un alkohols, tāpēc mēs rīkojām dažas ceļa izstādes. Mēs apmeklējām vidusskolas un uzaicinājām runātāju no Malaizijas bezpeļņas organizācijas PENGASIH. Viņš dalījās pieredzē, cīnoties ar alkohola atkarību un narkotiku lietošanu, dienām, kuras pavadīja aiz restēm, un par to, kā viņš apmeklēja rehabilitācijas centru. Mēs cerējām, ka šie skolas bērni var smelties iedvesmu no viņa pieredzes, jo viņš ir pierādījums tam, ka mēs varam atbrīvoties no savas atkarības ar pareizu prātu, mērķiem un apņēmību.
Pieminot oficiālo Pasaules garīgās veselības dienu, mēs rīkojām savējo Pasaules garīgās veselības dienas atklāšana mūsu universitātē. Klātesoši bija izcili goda viesi, piemēram, Malaizijas Psihiatru asociācijas goda sekretārs Dr. Hazli Zakaria un Malaizijas Garīgās veselības asociācijas priekšsēdētāja vietnieks, Endrjū Mohanrajs, lai parādītu mums savu atbalstu.
Uzsākšana ietvēra interaktīvu izstādi, kurā bija dažādas aktivitātes, kurās daudzi varēja piedalīties. Lai izklaidētu pūli, līdzās mūsu pašu producētajām un dziesmu pūļa komandām bija daudz priekšnesumu, kuros piedalījās vietējais viesmākslinieks.
Pats patīkamākais atklāšanas brīdis bija “Datums vai uzdrīkstēšanās” līdzekļu vākšanas pasākums, kurā piedalījās studenti, kuri vai nu tika izsolīti kā datumi, vai arī tika darīti zināmi uzdrīkstēšanās gadījumi. Visi šī pasākuma laikā savāktie līdzekļi tiks novirzīti mūsu galvenajam pasākumam, kas notiks oktobra beigās. No iegūtās peļņas ieņēmumi tiks ziedoti labdarības namiem un rehabilitācijas centriem, lai subsidētu atkarīgo rehabilitācijas izmaksas.
Mūsu uzsākšana arī iekļāva virsrakstu mūsu vietējā laikrakstā Star Newspaper- http://www.thestar.com.my/News/Community/2013/10/05/Putting-an-end-to-addiction-Students-to- Put-up-music-in-yhteydessä-with-World-Garīgās veselības dienas.aspx
Mēs esam izdomājuši dažas aktivitātes, skaitot līdz oficiālajai Pasaules garīgās veselības dienai 10. oktobrī. Viens no tiem ir #WMHDla, mūsu mārketinga iniciatīva saistīt garīgās veselības izpratni ar visu, kas ir tendence, un vienlaikus ar vairāk uz Malaiziju orientētas koncepcijas izveidi slenga dēļ. Cits ir mūsu pozitīvu ziņojumu ķēde, aicinot sabiedrību rakstīt uzmundrinošus ziņojumus tiem, kas cieš no atkarības, atgādinot viņiem, ka viņi nav vieni.
Dienas beigās mēs cerējām izplatīt ziņu, ka atkarība ir izvēle, un jūs varat izvēlēties izkļūt no tās.
Mums ir pieejams pilns aizraujošu aktivitāšu klāsts, lai sekotu līdzi mūsu notikumiem, apmeklējiet mūsu Facebook lapu https://www.facebook.com/HELPWorldMentalHealthDay
IZVĒLE. nozīmē Izvēlieties cerību vienreiz, tas visu maina
