4 padomi, kā rīkoties ar kritiskiem vai negatīviem cilvēkiem

Jūs tikko saņēmāt ilgi gaidīto paaugstinājumu. Satraukti par jaunumiem, jūs sākat dalīties ar draugu grupu.

Brīdī, kad gozējaties, daloties visās privilēģijās un jaunajās iespējās, jūs pārtrauc Debbie Downer. Viņa ātri sāk dalīties ar to, kā ir dzirdējusi, ka amats nav viss, kas tam ir paredzēts, kā jūs varat strādāt ilgu laiku ... Un viņa turpina, pat līdz tam, ka viņiem šajā nodaļā nav tādas pašas kvalitātes papīra .

Diezgan drīz jūsu uztraukums ir izgājis no skatuves, un jūs vēlaties šo brīdi atgriezties.

Kādi ir veidi, kā jūs varat efektīvi tikt galā ar kritiskiem vai negatīviem cilvēkiem?

Ar kritiskiem cilvēkiem var būt īpaši grūti tikt galā. Viņiem ir iespēja vienā mirklī mainīt citu noskaņojumu, atrodot vienu problēmu vai problēmu pēc otras. Bieži vien, ja mēs zinām, ka tā ir indivīda personība, mēs cenšamies no tām izvairīties, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Tātad, kā mēs varam tikt galā ar “Debija (vai Deivida) Downers” mūsu ceļā?

1. Atcerieties, ka visbiežāk tas attiecas uz viņiem, nevis par jums. Parasti kritiski cilvēki ir kritiski pret visu un visiem. Jūs neesat unikāls, tāpēc nepadariet to personisku. Ja viņi kritiski vērtē jūsu paaugstinājumu vai jauno kreklu, visticamāk, viņi kritizē jūsu kolēģu apavus, ūdens dzesētāju un ierobežoto ekrānsaudzētāju izvēli.
2. Jūs vienmēr varat tos ignorēt. Lielākā daļa kritisko cilvēku nav kritiski ar ļaunu nolūku. Tas ir tikai viņu dzīvesveids. Tomēr ir kritiski cilvēki, kuriem patīk saņemt reakciju un kuri, iespējams, plāno izraisīt negatīvas sajūtas. Šajā gadījumā labākais, ko varat darīt, ir tos ignorēt. Jo vairāk jūs reaģējat, jo lielāka iespēja, ka viņi arī turpmāk būs negatīvi - un tādējādi cikls turpināsies. Jūs nevarat atturēt kritiskus cilvēkus no sarunas, bet jums ir tiesības saīsināt sarunu.
3. Dodiet viņiem pretējo. Es reiz zināju kundzi, kura kritiski izturējās pret visu, ko es darīju, jo viņa zināja, ka tas vienmēr nonāks man zem ādas. Kādu dienu es nolēmu, ka par katru kritisko lietu, ko viņa teiks, es pateikšu kaut ko jauku. Viņa teiktu: "Es ceru, ka, iegādājoties, jūs neuzskatījāt, ka šis krekls ir jauks, es atbildētu:" Es mīlu jūsu kurpes. " Viņa bija apdullināta - tik ļoti, ka atkārtoja kritisko paziņojumu. Kad viņa saprata, ka viņas kritiskie izteikumi mani vairs neuztrauc, viņa beidzot apstājās.
4. Sniedziet viņiem godīgas atsauksmes. Kad mēs zinām, ka kādai personai ir kritiska reputācija, mums ir tendence tās ignorēt vai izvairīties. Tas ir tikai dabiski: kurš visu dienu vēlas dzirdēt viņu kritiskos izteikumus? Tomēr ir svarīgi apsvērt, vai viņi zina, cik negatīvi ir un vai saprot savu nodomu. Arī kritiskajiem cilvēkiem ir vajadzīga mīlestība! Var būt noderīgi tos pavilkt malā un pajautāt, vai viņi apzinās negatīvo enerģiju, ko viņi ienes telpā.Runājiet ar viņiem tieši par to, kā viņu negatīvisms liek jums justies un kā tas jūs ietekmē. Viņi var pilnīgi neapzināties savu rīcību un vēlas mainīt savu uzvedību.

Ir svarīgi atcerēties, ka mēs galu galā esam atbildīgi par to, kā mēs jūtamies. Neviens nevar mūs “likt” kaut kam just. Mēs ļaujam cilvēkiem mūs nogāzt, paņemt enerģiju vai nozagt vai priecīgus mirkļus. Reiz man bija konsultants, kurš man teica, ka neviens nevar vadīt manu mašīnu, ja es viņiem nedevu atslēgas un viņam nav taisnība. Neatkarīgi no tā, vai mēs izvēlamies pieņemt vai ignorēt kritiskos cilvēkus savā dzīvē, tas, kā viņi mūs ietekmē, galu galā ir mūsu rokās.