Es esmu apsēsts par manu bijušo draugu

No Sanpaulu: man ir bijušas attiecības ar kādu (mazāk nekā 1 gadu), pēc 4 mēnešiem es atklāju, ka viņš ir narkomāns. Lai arī es nolēmu saglabāt attiecības un palīdzēt viņam.

Kādu laiku es jutos kā guvis rezultātus, bet pēc pāris mēnešiem es sapratu, ka viņš joprojām lieto narkotikas, un katru dienu arvien vairāk. Es negribēju viņu pamest, tāpēc, ka jutos kā mīlu viņu un ka man būtu jācīnās, un daru visu iespējamo, lai viņam veiktos labi.

Pēc kāda laika nekas, ko esmu darījis, vairs nedarbojās, un viņš man arī lietoja narkotikas, apmēram 2 mēnešus mēs katru nedēļu šķīrāmies un atkal satikāmies, jo es nevarēju pieņemt viņa attieksmi.

Ar 8 mēnešu attiecībām es nolēmu atteikties. Tāpēc es izšķīros ar viņu. Bet pat vairs ne ar viņu es nevaru beigt domāt par viņu.

Es aizbraucu no ASV, jo domāju, ka būtu prātīgāk atgriezties pie ģimenes un draugiem (es dzīvoju Brazīlijā, es biju ASV un mans bijušais ir amerikānis).

Dziļi iekšā es jūtu, ka man nevajadzēja no viņa atteikties. Es domāju par viņu visu dienu un uztraucos, kā viņam klājas. Es cenšos “izsekot” viņa facebook, linkedin un e-pasta kontiem, lai redzētu, vai kaut kas notiek. Es neesmu labi gulējis naktīs, es pieķeru sevi meklēju viņa tiešsaistes lapas 2-3:00! Es to nevaru palīdzēt, un es nezinu, ko darīt.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Lūdzu, pārtrauciet sevi spīdzināt. Jūs izdarījāt daudz vairāk, nekā var gaidīt, un patiesībā daudz vairāk, nekā jums vajadzēja darīt. Neviens nevar paveikt darbu atkarīgā labā, kas viņam jādara pašam. Jūs varat viņu mīlēt. Jūs varat piedāvāt zināmu emocionālu atbalstu, taču nevarat strādāt pie šī jautājuma vairāk nekā viņš. Tas nekad neizdodas.

Esmu pārliecināts, ka viņā ir jābūt labestības kodolam, lai jūs varētu tik ļoti censties. Bet šis ir viņa, nevis jūsu ceļojums. Viņam ir jāatrodas uz leju. Tas nozīmē, ka viņam pašam jāpārliecinās, ka narkotiku dēļ viņš zaudē visu, kas patiešām ir svarīgs. Tas, ka jūs turpināt turēt viņa roku, neļauj tam notikt. Pēc tam, kad esat devis tik daudz, laipnākais, ko jūs patiešām varētu darīt, bija apstāties.

Šeit ir saite uz Al-Anon Brazīlijā: http://www.al-anon.org.br/. Al-Anon ir organizācija cilvēkiem, kuri mīl atkarīgo. Viņi piedāvā atbalstu un praktiskas idejas, lai atbrīvotos no citas atkarības. Lūdzu, apsveriet iespēju atrast sev grupu.

Es ļoti aicinu jūs turpināt savu dzīvi. Man jābrīnās, vai kaut kas jūs satrauc, ar kuru varbūt jūs nevēlaties saskarties, tāpēc jūs paliekat aizņemts ar savu bijušo, nevis dodaties tālāk. Viņš ir ļoti izklaidīgs, taču viņa vajāšana un domāšana par viņu viņam nepalīdz un aizkavē tevi. Ja tas tā ir, es ceru, ka jūs izpētīsit kādu terapiju, kas jums palīdzētu. Turpināt emocionāli nokļūt šajās attiecībās ir neveselīgi. Tu esi pelnījis labāku.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī