Podcast: Iepazīstieties ar šizofrēnijas triku meiteni un YouTube lietotāju

Reičela Zvaigzne Vitersa ir runātāja YouTuber un dzīvo ar šizofrēniju. Viņa ir arī profesionāla triku sieviete un mēdz sevi raksturot kā “šizo triku meiteni”.

Šajā epizodē Reičela mums nedaudz stāsta par savu slimības vēsturi un sīkāk par to, kā viņa pirmo reizi sākās ar garīgo slimību aktīvismu. Sākotnēji tā bija domāta, lai tikai palīdzētu citiem cilvēkiem ar šizofrēniju uzzināt, ka viņi nav vieni. Viņas YouTube kanāls RachelStarLive ir kļuvis par visilgāko personiskās pieredzes ar šizofrēniju hroniku. Klausieties tūlīt!

ABONĒT UN PĀRSKATĪT

 

Informācija par viesiem apraides epizodē “Šizofrēnijas kaskadieru meitene”

Reičela Zvaigzne Vaitersa ir parādījusies tādās televīzijas pārraidēs kā MTV “Ridiculousness”, “TruTV”, “America’s Got Talent” un ir Amazon Insider programmas “Insanity with Rachel Star” vadītāja. Viņa uzauga, redzot monstrus, dzirdot cilvēkus sienās un intensīvas vēlmes sevi sāpināt.

Reičela veido videoklipus, kas dokumentē viņas šizofrēniju, dalās veidos, kā pārvaldīt garīgās slimības, un ļauj citiem, piemēram, viņai, zināt, ka viņi nav vieni un joprojām var dzīvot pārsteidzošu dzīvi. Viņa ir uzrakstījusi grāmatu “Lil Broken Star: Understanding Schizophrenia for Kids” un izstrādājusi rīku šizofrēniķiem “To See in the Dark: Hallucination and Delusion Journal”.

Datorā ģenerēts atšifrējums “Šizofrēnijas kaskadieru meitenes” sērijai

Redaktora piezīme: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Diktors: Laipni lūdzam Psych Central Podcast, kur katrā epizodē piedalās vieseksperti, kas ikdienas vienkāršā valodā apspriež psiholoģiju un garīgo veselību. Lūk, tava saimniece Gabe Hovarda.

Gabe Howard: Sveiki visi un laipni aicināti uz šīs nedēļas Psych Central Show Podcast epizodi. Es esmu šeit kopā ar Reičelu Zvaigžņu Vaiteri. Viņa sevi raksturo kā “šizo triku meiteni”, un es ļaušu viņai paskaidrot, ko tas nozīmē. Reičela, laipni lūdzam izstādē.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Hei, kas notiek, Gabe? Laipni lūdzam atpakaļ. Esmu faktiski šeit bijis jau iepriekš. Ja atceraties pirms dažiem gadiem?

Gabe Howard: Tā ir taisnība. Vai atceraties, ka esat bijis šeit iepriekš?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Tas bija tik intensīvs laiks, es domāju, ka es to varbūt esmu bloķējis. Tikai visu uztraukumu, tas, iespējams, man bija milzīgs.

Gabe Howard: Es to pilnīgi saprotu. Tātad, paskaidrosim, ko nozīmē šizo triku meitene.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Nu, es esmu šizofrēniķis, tāpēc tā ir tā pirmā daļa. Triks meitene ir, man patīk taisīt trakus trikus. Kad es biju jaunāks, Kungs, es esmu tik vecs, kad es biju jaunāks, piemēram, 20 gadu sākumā, agrāk bija interneta šovs ar nosaukumu Homestar Runner un Wild Boys, kas bija spin off Jackass, kas bija televizorā, un viņi darīja stulbi triki un tad bija tāda kā jauna lieta, piemēram, interneta izklaide bija patiešām jauna, un es biju tāda, kā būtu, ja kāds darītu stulbus trikus, bet interneta šovā? Bam! Un es kļuvu par triku meiteni un kopš tā laika esmu darījusi trakus darbus. Es nodarbojos ar izpletņlēcēju bezpapīru, bikini peintbolu, cīkstos ar aligatoriem. Tas bija ļoti humāni tiem, kuriem vienkārši patīk infarkts par dzīvnieku lietām, piemēram, tas patiesībā atrodas glābšanas centrā. Tā nebija tikai cirka lieta. Es par to saņemu daudz atsauksmju, bet jā, tāpat kā diezgan trakas lietas. Es esmu patiešām liels ugunī; aizdedzinot sevi, pūšot uguns bumbas. Diezgan jebkas, ko es varētu atrast saistībā ar uguni.

Gabe Howard: Tātad jūs kaut kā palīdzējāt pionierim neveiksmes kustībā. Es domāju, ka daudzi cilvēki ir iepazinušies ar šiem trikiem internetā, piemēram, Fail Blog

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā.

Gabe Howard: Izņemot Fail Blog, viņi to izdarīja nejauši, un jūs esat vairāk

Reičela Zvaigzne Vaitera: Vai viņi?

Gabe Howard: Speciāli.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Vai viņi?

Gabe Howard: Vai viņi. Bet jūs zināt, ka sakāt, ka jums patīk darīt trakas lietas un jūs to ievietojat internetā, taču tas vēl nav viss stāsts, jo esat piedalījies arī Marvel filmās. Jūs esat reāla Holivudas kaskadniece.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es cenšos būt. Man ir visas apmācības, un tos darbus ir tik grūti iegūt. Un jūs domājat, ka viņus iespaidos aligatoru cīņas ar jūsu CV. Tie nav. Es domāju, ka tas mani iespaido.

Gabe Howard: Jūs bijāt Melnajā panterā. Jūs burtiski atradāties melnajā panterā.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā, es eksplodēju.

Gabe Howard: Jūs esat eksplodējis?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā.

Gabe Howard: Melnajā panterā, un jūs varat redzēt savu seju.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā, tas ir nožēlojami.

Gabe Howard: Piemēram, ja jūs patiešām apmeklējat filmu, ekrānā redzat apmēram trīs sekundes.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Tās ir ļoti garas dažas sekundes manā dzīvē, jo es veidoju dīvainu smirdošu seju. Es nepazīstu puišus. Es nezinu, vai jūs to skatāties. Mani izvēlēties ir ļoti viegli. Es esmu tā, kas satraucoši ilgu laiku veido šo briesmīgo smirdošo seju un skatās uz galvenajiem varoņiem. Un tad notiek sprādziens.

Gabe Howard: Es domāju, ka tas ir absolūti aizraujošs psiholoģisks triks, ko mēs darām, jo ​​pirms jūs atradāties melnajā panterā, jūs, iespējams, bijāt kā ak, cilvēks, es darītu visu, lai būtu melnajā pantera, un tagad, kad jūs piedalījāties filmā, jūs bijāt kā ak, es smirdēju seju . Vispār nav labi.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es domāju, ka esmu tik satraukti, ka dabūju. Bet jums vajadzētu redzēt. Kad tas iznāca, es domāju, ka visi redzēja šo filmu visi, un es šos tekstus saņemu no cilvēkiem, ar kuriem es neesmu runājis apmēram sešus gadus, piemēram, Ak, Dievs, Reičela. Melnajā panterā ir kāds, kurš izskatās tieši tāpat kā jūs. Un es esmu tik sāpīgs, jo domāju, ka izskatos briesmīgi. Un tāpēc jūs neesat mani redzējis visus šos gadus, bet jūs mani atpazīstat, es esmu tik sāpīgs, kā es acīmredzot izskatījos pirms pieciem gadiem un joprojām izskatos. Tas ir rupji par pašcieņu.

Gabe Howard: Nu, es tikai koncentrēšos uz to, ka jūs esat filmā Marvel. Bet jautājums, kas man ir, jūs dzīvojat ar šizofrēniju un dzīvojat publiski. Tu to zini. Tas nav noslēpums, ka jums ir ļoti populārs YouTube kanāls. YouTube.com/RachelStarLive, kur jūs ne tikai ievietojat triku, bet arī veidojat videoklipus par savu ceļojumu un dzīvi ar šizofrēniju. Tātad tas nav noslēpums. Visi to zina. Reičela Zvaigzne dzīvo ar šizofrēniju, un visi zina, ka Reičelai Zvaigznei patīk sevi aizdedzināt un cīnīties ar aligatoriem.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es to cerētu.

Gabe Howard: Vai tāpēc jums ir problēmas iegūt darbu? Vai cilvēki uztraucas pieņemt darbā kādu šizofrēniju, kas strādā patiešām bīstamu darbu? Es zinu, ka ir drošība. Jūs zināt, ka ir ieviesti drošības pasākumi un lietas, bet es nedomāju, ka kāds varētu noliegt, ka būt trikam ir bīstams darbs. Cilvēki, kas pieņem darbā, vai viņiem ir problēmas ar to, vai viņi ir noraizējušies par šizofrēnijas bīstamo saikni?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es ļoti uzmanīgi sekoju tam, lai dažas detaļas būtu profesionālākas nekā citas, tāpēc, atrodoties situācijā, kad man jāpiesakās, man jāsūta atsākšana. Jā. Ja viņi mani googlē, tas, iespējams, būs pirmais, kas parādās, un es to saprotu. Bet tas noteikti nav kā manas CV augšdaļā.Kad es esmu, jūs zināt, ka esat pakļauti eksplodēšanai un citu cilvēku aizdedzināšanai, jo viņi nevēlas, jūs zināt apdrošināšanas nolūkos, kāds patiešām nezina, ko viņi dara. Tomēr, kad runa ir par manām lietām, vienmēr, kad kāds nāk pie manis un saka Reičela, mēs vēlamies, lai jūs mums izveidotu saturu, es par to ļoti gatavojos un jūs mani lūdzat. Jūs mani dabūsiet. Es neko netaisos cukurēt.

Gabe Howard: Ja jūs varat kaut ko turpināt šajā jautājumā, jo jūs ļoti labi zināt par stigmu dzīvot ar šizofrēniju, jo, kā jūs teicāt, kad piesakāties darbam, kamēr to neslēpjat, jūs to nepiesakāties. Un mums ir citi piemēri tam sabiedrībā. Jūs zināt, ka esmu pārliecināta, ka sievietes nepiedalās brīvprātīgajā darbā, ja viņiem ir bērni, vai viņi ir stāvoklī, vai arī vēlas grūtniecību, lai nebūtu nekas nedzirdēts brīvprātīgā darbā nepiedalīties, kas, jūsuprāt, varētu atturēt jūs no darba. Bet tas ir sava veida personisks, vai ne? Es domāju, ka jūs esat ļoti atvērts par dzīvi ar šizofrēniju. Tātad es domāju, vai jūs varētu par to mazliet parunāt, jo tas šķiet ļoti jēgpilni, ka arī jums tas būtu jādara. Vai jūs ar to cīnāties, un vai ar to ir grūtāk cīnīties nekā aligatoriem?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jūs zināt, ka aligatori ir kaut kā biedējoši. Es esmu, es biju tāds, kāds biju, es drebēju, un tas ir tas, kā jūs zināt, ka man ir bail, ja jūs redzat mani kratot un jūs patiešām nevēlaties kratīties, mēģinot cīnīties ar aligatoriem. Jūsu rokas ir ļoti svarīgas, it kā tās būtu kā atkāpies. Mēs kaut kā baidāmies, ka jūs zaudēsiet rokas, ja jūs nekontrolēsit, un es esmu kā Nē, es esmu labs. Bet, ciktāl cīkstēšanās stigmatizācija, kad es pirmo reizi uzzināju, ka man ir šizofrēnija, es domāju, ka gandrīz tāpat kā lielākā daļa cilvēku domā, ak mans, es nezinu, kas tas ir. Es negribu, lai kāds to zina. Mani apkaunoja. Es nezināju, kā pateikt savai ģimenei; Es pat negribēju, lai mans mazais brālis to zina. Es tikai ar dažiem cilvēkiem centos visu turēt pēc nepieciešamības zināt, un es jutos tik viena. Pāriet atpakaļ līdzīgi kā pirms 14 gadiem. Internetā nebija tik daudz lietu kā šodien. Jūs zināt, ka jums nebija visu šo You Tubers, jums nebija tikai normālu cilvēku, kas par to runāja. Ja jūs meklējāt šizofrēniju, jums bija atsauces uz vecām filmām, piemēram, Viens pārlidoja dzeguzes ligzdu, šāda veida lietas. Un kā šie aukstie medicīnas raksti. Jums nebija nekā īsta un nomierinoša, un tas kaut kā nonāca līdz vietai, ka es biju tā, it kā es negribētu, lai citi cilvēki justos kā es, jo ir jābūt citiem cilvēkiem, kuri uzzina, ka viņiem ir šizofrēnija. Internets un līdzība: “Oh wow. Esmu viens." Bet šeit esmu viens arī šeit. Tāpēc ļaujiet man izveidot videoklipu. Tāpēc es sāku ar normālu dzīvi ar šizofrēniju, un es biju kā nezināms, vai kāds redz šo lietu. Un tagad, atskatoties uz to, es tik ļoti saraujos. Es nevaru sevi turēt. Man patīk: “Ak Dievs, tu esi tik dramatiska Reičela. Tāpat kā jūs pat nezināt, cik slikti tas notiks. Toreiz tas vēl nebija nekas. Aiziet."

Gabe Howard: Un jūs to sākāt pirms cik gadiem?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Pirms 14 gadiem.

Gabe Howard: Pirms 14 gadiem. Un es uzskatu, ka vienā brīdī jūs saņēmāt e-pastu no universitātes, kurā teikts, ka jūs, iespējams, esat izveidojis, vai jūs zināt, par ko es runāju?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā. Mm hmm. Tātad tas sākās ar šo pirmo videoklipu, un es vienkārši sāku veidot vairāk. Dokumentējot mani un manu šizofrēniju, es runāju par halucinācijām un maldiem, un es tikai kaut kā to turpināju, un es patiesībā sāku saņemt šos ziņojumus no koledžas studentiem, un viņi teica: "Hei, mēs tevi mācāmies klasē. Un, lai saņemtu papildu kredītu, es domāju, ka sazināšos ar jums un pats jūs intervēšu. ” Un es esmu kā Kas? It kā man nebūtu ne jausmas. Un tas ir patiešām dīvaini, it īpaši, ja jūs esat šizofrēniķis, lai jums teiktu, ka ir cilvēki, kas jūs studē, par kuriem jūs nezināt. Ir klase, un tu esi kā Kas? Tāpēc sākumā tas bija nedaudz satraucoši. Arī kaut kā forši, un es uzrunāju profesoru. Tas ir kā Hey, tāpēc es dzirdēju. Un tad es saņemu līdzīgus ziņojumus no Kembridžas un Hārvardas un tāpat kā visas šīs citas skolas, kas diezgan daudz dara tieši to pašu. Un tas, ko es biju izdarījis, pat nenojaušot, vai es būtu izveidojis vienu no garākajām šizofrēniķa video dokumentācijām. Tāpat kā viņiem bija daudz dokumentu, bet ne tik dziļi. Un es tikko to biju izdarījis, dokumentējot pats savu dzīvi, neapzinādamies, ka ak, tas patiesībā vēl nav izdarīts, jo nevienam nebija piekļuves kamerām, kā mēs tagad darām šajā laikmetā. Tātad šeit man ir jā. Jums var patikt skatīties mani. Es negribu teikt, ka pieaugt kā nedaudz šizofrēniķis, bet jūs noteikti. Jā. Jūs redzat, ka es pārdzīvoju vairākas, jūs zināt, lietas un to, kur es tagad esmu tik pārliecināta, un sākumā jūs zināt, ka es esmu tāds, kā jūs zināt, ka jūs zināt, ka uz malas plosās vissīkākais. Jūs zināt mazāko briesmīgo halucināciju, kad es esmu kā Ak, jā, jā, jā, es domāju, ka esmu pie tā pieradis. Es redzu, ka jūs tagad visu laiku pazīstat dēmonus. Viņi ir chillin.

Gabe Howard: Bet tā ir sava veida interesanta lieta, ko jūs izvirzījāt. Jūs zināt, ka pirms 14 gadiem jūs, iespējams, to ļoti labi nesapratāt, un skatītājs, kurš skatās šāda veida, aug kopā ar jums. Tātad mans jautājums ir, kāda bija atšķirība starp halucinācijām, kuras piedzīvojāt pirms 14 gadiem, un jebkādiem simptomiem vai halucinācijām, kuras var rasties šodien? Es domāju, caur ko jūs varat mūs izstaigāt? Jūs zināt, tāpēc mums nav jāskatās videoklipi 14 gadu vērtībā. Vai varat sniegt mums Reader’s Digest slīpsvītras BuzzFeed versiju?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es domāju, ka 14 gadus ilgie videoklipi ir neticami ikvienam skatāmiem. Tikai jokoju, es to nedarītu.

Gabe Howard: Es domāju, ka mēs esam aizņemti.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Vienkārši iegūstiet vislabāk skatītos.

Gabe Howard: Mēs esam aizņemti, Reičela.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Nu, iegūstiet visaugstāk novērtēto, nevis visaugstāk skatīto. Labi. Iegūsim tikai ātro versiju. Atskatoties, es noteikti domāju, ka manas halucinācijas nekad nav mazinājušās. Es teiktu, ka man ir daudz sliktāk. Nav sliktāk kā slimiem, sliktāk ir tas, ka man tagad ir daudz vairāk šizofrēnijas simptomu nekā pat pirms pieciem gadiem. Viena lieta ir tā, ka jūs vienmēr dzirdat cilvēkus sakām, un es zinu, ka viņi labi domā, bet, ak, jums būs labāk, viss uzlabosies. Un patiesība ir domāta man, ja atskatāties uz maniem videoklipiem, kuru viņi nav. Lietas ir kļuvušas tik daudz sliktākas, bet es esmu kļuvis stiprāks, un tas, kas man patīk, pirms pāris gadiem mani satrauca, šodien nav nekas. Jūs zināt, ka man notika visas šīs sliktās lietas. Jā, es biju nobijies no prāta par šiem monstriem. Es nevarēju gulēt naktī ar izslēgtu gaismu, un tagad es domāju, ka es viņus redzu visu laiku, un viņi mani netraucē, jo esmu pie viņiem pieradis. Tā ir viena lieta, ko es vienmēr cenšos darīt: ja jūs esat tur, es nevaru jums apsolīt, ka viss uzlabosies. Un godīgi sakot, es nedomāju, ka viņi to darīs. Bet tas notiek, ja jūs kļūstat stiprāks, un tas ir visu laiku neticamākais, un es domāju, ka tas ir daudz labāk nekā jūsu lietas, kas iet prom, lai varētu izskatīties un būt kā Ak, tas nekas. Un, kad esat nonācis līdz tam, tad jūs faktiski varat sākt palīdzēt citiem.

Gabe Howard: Lai mazliet paskaidrotu, jūs nesakāt, ka jūsu dzīve neuzlabojas. Jūs sakāt, ka jūsu simptomi palika samērā nemainīgi, bet jums izdevās labāk tos pārvaldīt un rīkoties.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Mm hmm. Jā

Gabe Howard: Un strādāt ap viņiem, lai jūs varētu dzīvot vislabāko iespējamo dzīvi. Tātad, lai gan simptomi, iespējams, nav uzlabojušies, un atkal visu rezultāti var atšķirties.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā, visi ir atšķirīgi. Es domāju, ka tas nav tā, ka es esmu bijis tikai uz nemainīgas tās pašas līnijas, kuru jūs zināt, ka viņi ir palielinājuši. Esmu nonācis vietās, kur es domāju, ka, hei, es esmu izārstēts, man nav šizofrēnijas. Un tad es atteikšos no savām zālēm, un tas ir nepareizi. Tas ir, ka mēs ļoti ātri mācāmies. Nē, Reičela, tu vienkārši biji tāda, ka mēs esam ļoti priecīgi un ļoti labi par mediķiem, kaut nedaudz tur. Neveiciet, ka bērni.

Gabe Howard: Nav laba ideja, bet mēs tūlīt atgriezīsimies pēc šiem sponsora vārdiem.

Diktors: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com. Droša, ērta un pieejama tiešsaistes konsultēšana. Mūsu konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Mēs atkal sarunājamies ar Reičelu Star Vitersu. Ir aizraujoši klausīties, kā jūs apspriežat šizofrēniju, jo es domāju, ka daudziem cilvēkiem patiešām ir šis ļoti šaurais šizofrēnijas stereotips. Un viens no lielākajiem šizofrēnijas stereotipiem ir šūpošana turp un atpakaļ, kūleņošana, kratīšanas kājas.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es saku, ka mans ceļgals ir tāds, kā izkustos no kontroles, kad mēs šeit sēžam, jā.

Gabe Howard: Bet esmu sapratis, ka daži no visiem stereotipiskajiem simptomiem, par kuriem mēs visi domājam un kas ir saistīti ar šizofrēniju, faktiski ir daļa no šizofrēnijas ārstēšanas. Un jūs par to izveidojāt patiešām atdzist video un kaut kā to izskaidrojat. Vai jūs varat to mums tagad izskaidrot?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā, it īpaši, ja runa ir par kratīšanu. Tātad viena no daudzu garīgās veselības zāļu blakusparādībām ir tardīvā diskinēzija, kas būtībā ir zāļu izraisīta Parkinsona forma. Un tagad viņiem ir zāles, kuras jūs faktiski varat lietot, lai kontrolētu tardīvo diskinēziju, ko izraisījušas citas zāles. Un tas ir tāpat kā Ak lieliski. Tas, ka lietojat zāles, nenozīmē, ka jūs sākat kratīt. Tāpēc, lūdzu, nedomājiet to. Tā ir tikai nejauša blakusparādība, ko jā, daži cilvēki saņems no dažādiem garīgās veselības medikamentiem.

Gabe Howard: Un jaunākiem medikamentiem nav šīs īpašās blakusparādības.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā. Tas attiecas uz vecākiem medikamentiem.

Gabe Howard: Viņi ir daudz iemācījušies. Viņi to ir padarījuši drošāku.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Bet mēs zinām, kas tas ir, jūs vienkārši sakrata, un dažreiz tas ir diezgan slikti. Un citreiz man patīk, ka es nemaz nedrebēju, bet es nokļūšu līdz vietai, kur es esmu kā ārpus draugiem, un tāpēc, ka es esmu kā restorānā, es izmantoju viņu sudraba izstrādājumus. Man ir grūti turēt sudraba priekšmetus. Kamēr es esmu mājās, man patīk dakšas un citas lietas ar lieliem rokturiem, un tu esi tāda: "Reičel, vienkārši atnes šīs dakšas uz restorāniem." Tas ir mērķis. Bet es nekad neatceros. Visi tāpat kā ak, tas ir tik viegli izārstējams. Tāpat kā jā, es nezinu, bet jūs mēģināt atcerēties šīs dakšiņas. Tas faktiski ir grūtāk, nekā jūs domājat, un tad jūs kā izvelkat nažus no somas un esat kā OK.

Gabe Howard: Es mīlu jūsu humora izjūtu šajā sakarā, jo bieži vien, kad mēs runājam par šizofrēniju, mēs par to runājam visbriesmīgākajos terminos, visvairāk medicīniskos terminos, un es domāju, ka mēs saprotam, ka jūs zināt, ka jums ir nopietnas un pastāvīgas garīgas slimības vai vienkārši esat slims vispār nav laimīgs laiks. Kā jūs saliekat šīs divas lietas kopā? Jo man ir jāiedomājas, ka jūs nevēlaties saslimt ar šizofrēniju, bet nevēlaties arī sliktu dzīvi. Jūs vēlaties būt laimīgs un dzīvespriecīgs, kā arī vēlaties iedvesmot cerību citos, bet tas ir sava veida augsts pasūtījums. Sveiki, priecājieties, ka dzīvojat ar šizofrēniju, šķiet smieklīgi teikt, bet būtībā to dara jūsu aizstāvība. Vai jūs varat par to mazliet runāt?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā, un es saņemu ziņojumus no cilvēkiem, kuri ir ļoti dusmīgi, un daudzi no viņiem vienkārši ir ļoti ievainoti, jo viņi ir zaudējuši kādu cilvēku dzīvē, kuram bija šizofrēnija pašnāvības vai līdzīgu situāciju dēļ, un viņiem patīk, kā vai jūs varat izveidot šos videoklipus, ņemot vērā to? Tas nav jocīgs jautājums. Es no vienas puses piekrītu viņiem, jūs zināt, un es saprotu šīs sāpes. Man ir un es pastāvīgi nodarbojos ar šīm mudinājumiem sāpināt un nogalināt sevi visu savu dzīvi. Viņi ir kļuvuši nedaudz mazāk, bet tas vienmēr ir kā kaut kas tur sēžot manā prātā. Tomēr es to nevaru mainīt. Es varu darīt visu iespējamo, lai to pārvaldītu. Es varu lietot zāles. Es eju uz terapiju, bet dienas beigās šizofrēniju nevar izārstēt. Man tas ir bijis, kopš biju kā mazs zīdainis. Es pieņemu, ka vismaz tā kā es gribēju runāt, es runāju ar neko. Tātad mēs zinām no šī brīža, bet es pieņemu, ka mazais bērniņš Reičela tika pakļauta, kad tā parādījās. Bet es to nevaru mainīt. Tāpēc manas dzīves iespējas pēc tam ir diezgan daudz padoties un būt tikai skumjam un nomāktam, tāpat kā man ir šī briesmīgā garīgā slimība. Cilvēks, kuram man vienkārši jāiet apsēsties stūrī un atdot dzīvi, jo jā sūkā būt par mani vai es varu uz to paskatīties un domāt, ka tas ir tas, kas tas ir. Ejam. Darīsim to, ko es gribu darīt, un jā, man būs jāpielāgo, bet tas ir labi, un man man patīk otrais no šiem diviem variantiem. Patiesi, visu mūžu jā, es dažreiz esmu izvēlējies pirmo, kur es vienkārši esmu nomākts, un es tāpat kā gribu vienkārši atteikties. Man ir bijuši pašnāvības mēģinājumi un tamlīdzīgas lietas. Tas ir absolūti noticis, ka es neredzēju nevienu gaismu, un tā bija tumsa. Man ir paveicies, ka man ir ļoti spēcīga atbalsta sistēma un dažādas lietas, kas man ir palīdzējušas šajos laikos. Tātad tas nav tikai viens vai otrs. Bet mani plašsaziņas līdzekļi, es cenšos saglabāt optimismu. Un, ja jūs pašlaik googlējat šizofrēniju, jūs saņemsiet daudz nepriecīgu lietu. Jūs zināt, ja jūs darāt šizofrēnijas faktus, jūs dzirdēsiet par bezpajumtnieku līmeni, pašnāvību līmeni, tāpat kā visiem šiem patiešām nomācošajiem šizofrēnijas mirstības rādītājiem. Es biju tā, it kā es nevēlētos, lai citi cilvēki to vienkārši atrastu. Tāpēc es izveidoju šo vienu videoklipu. Jautri fakti par šizofrēniju un kas man tikko šķita aizraujoši par to, kā darbojas smadzenes un kā cilvēku garīgo traucējumu smadzenes darbojas savādāk nekā parasti, un es biju kā tāda veida atdzist, bet diezgan bezjēdzīgi lielvari, kādi mums ir. Es biju kā jā, es zināju, ka esmu X-Man cilvēks, bet tie, kas dodas atpakaļ uz vadības centru, jo viņi nekādi nevar palīdzēt. Jūs zināt? Jūs esat tur iestrēdzis kopā ar jubileju un esat kā Ak, Dievs, jūs esat visu nederīgo X-Men bērnu pieskatītājs. Bet es biju kā jā, man pilnīgi ir lielvaras. Tas ir tik forši.

Gabe Howard: Es pilnīgi saprotu, ko jūs sakāt, un jums ir taisnība. Bezcerīgas biedējošas informācijas netrūkst, un šai informācijai ir liela vērtība.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Ak absolūti.

Gabe Howard: Jūs neesat, jūs nemēģināt to izdzēst no interneta.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Nē.

Gabe Howard: Jūs vienkārši mēģināt līdzsvarot sarunu.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Es gribu, lai cilvēki ne tikai labi justos. Es saņēmu šo šizofrēnijas diagnozi, un visas cerības tiek zaudētas. Es vienkārši nevēlos, lai es gribētu, lai jūs varētu būt kā ak OK, šeit ir viena persona, kas zina, ka viņi nav ideāli. Es noteikti dokumentēju, ka esmu ļoti nomākta un tamlīdzīgi, bet jums ir visi šie viņas videoklipi, un viņa spēj turpināt darbu, un tas nav kā zelta zvaigzne manā galvā, jo man pat jāskatās uz citu cilvēku videoklipiem. Kad esmu nonācis zemē, man ir jāaplūko citu cilvēku raksti un lietas, un es domāju, ka tomēr kā kolektīva kopiena tas palīdz mums visiem turpināt darboties.

Gabe Howard: Tas man ļoti patīk. Tas tiešām ir lieliski. Jūs nesen vietnē Psych Central esat uzsācis apraidi. Tas ir bonusa saturs Psych Central Podcast faniem. To sauc par iekšējo šizofrēniju. Jūs varētu dzirdēt pazīstamu balsi tur, jo es palīdzu. Bet pastāstiet mums par to. Kas ir šizofrēnijas iekšpusē?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Šizofrēnijas iekšpusē. Tātad tas ir podcast, kas ir līdzīgs šim, izņemot daudz vēsāku, jo tas viss esmu es. ES tikai jokoju. Nē, tas tiešām ir interesanti. Un tas bija aizraujošs projekts, kas man bija jāpaveic, jo mums ir apmēram 45 minūtes laika, lai patiešām iedziļinātos šizofrēnijas jautājumos. Dažus, par kuriem man nav izdevies trāpīt, jo mani videoklipi ir daudz īsāki un optimistiskāki, bet, lai faktiski varētu notikt diskusija, kuru jūs zināt starp mani un Gabi, un piesaistīt ekspertus, par kuriem jūs zināt, skatoties uz dažām tumšākajām pusēm bet realitātes. Tā, piemēram, vardarbība šizofrēnijas gadījumā. Nodarbošanās ar halucinācijām. Aprūpētāji, kas dažreiz ir iesaistīti, kad jums ir, jūs nevarat par sevi parūpēties. Tik līdzīgi kā tajās jomās, par kurām nav jautri runāt par iespēju kaut kā ieskatīties un pateikt Labi, kāda šeit ir realitāte? Kas notiek aizkulisēs, jūs zināt? Ja kādam ir, man ir brālis, man ir dēls, man ir māsa, man ir tuvs draugs, kurš atklāj, ka man ir šizofrēnija. Ko es īsti varu darīt, lai palīdzētu? Kas man var patikt, tur īsti iedziļināties, un jūs zināt, kā darīt un uzzināt par šo traucējumu un cilvēkiem? Es tik daudz mācījos. Es tikai daru podkāstu, tas mani pārņem prātā. Un, lai uzzinātu tādas lietas kā mans garīgais traucējums, par kuru es nezināju, tas patiešām palīdz man pārvaldīt iemeslu, kāpēc es esmu tāpat kā oh wow, kas ir patiešām foršs. Vairāk bezjēdzīgas, bet foršas lielvalstis.

Gabe Howard: Pirmā epizode ir iznākusi tagad, un to sauc par Kas ir šizofrēnija? Un tajā noteikti ir zināmi fakti par šizofrēniju. Šizofrēnijas definīcija. Jūsu pieredzētā pieredze, Reičel, ar šizofrēniju, daži personīgi stāsti, un, protams, tai ir arī doktors Ali Mattu no populārā YouTube kanāla The Psych Show, viņš ir pētnieks no Kolumbijas universitātes, un viņš mums sniedz visus medicīniskos faktus. Izrādes beigās, kā jūs teicāt, tas ir diezgan labs dziļš ieniršana visos šizofrēnijas aspektos, ne tikai kā jūs zināt Google rindkopu, kur tas ir kā ak, jūs zināt visu.

Reičela Zvaigzne Vaitera: Jā. Un es runāju ne tikai es, bet arī tā, lai izpētītu dažādas lietas, kas piemīt daudziem cilvēkiem ar šizofrēniju.

Gabe Howard: Jūs zināt, ka dažreiz cilvēki dzird par aplādēm, kas ir dziļas niršanas, un es domāju, ka, ak, jūs zināt, ka tā ir izglītojoša izrāde, tāpēc tā patiešām ir ļoti smaga ar faktiem, un man būs garlaicīgi.Bet tad daži cilvēki dzird, ka tā ir izklaidējoša izrāde, tāpēc viņi domā, ka oh, tās ir viltus ziņas. Tam nav nozīmes. Tas ir tikai kāds, kurš klaiņo par savu personīgo pieredzi. Kā tas parāda kaut kā pārvarēt šīs divas nepilnības?

Reičela Zvaigzne Vaitera: Nu, man nav labi, ja es nopietni nodarbojos vairāk nekā aptuveni minūti vienlaikus. Un tad man ir patīk to izjaukt, un tad es varu atgriezties pie nopietnības. Tāpēc man patīk domāt, ka es jums mācu lietas, bet tas ir jautri. Tātad tas ir kaut kas līdzīgs īpašam pēcskolas laikam, piemēram, tas ir tikai wow, jūs to varat uzskatīt par hey, es gribu kaut ko iemācīties. Bet es negribu tikai klausīties kāda cilvēka sarunu nākamo stundu, un jūs vēlaties iesaistīties un labi pavadīt laiku. Tur es esmu, un tad bam paskatījos, ka viņa iemācījās visu šo lietu, kuru jūs nezināt.

Gabe Howard: Tas ir ļoti ļoti forši. Kad es mācījos skolā, man bija dabaszinātņu skolotājs, kurš teica, ka pievērsiet uzmanību, un jūs varētu nejauši kaut ko iemācīties. Es domāju, ka, klausoties šovu, jūs kaut ko absolūti uzzināsiet un neatkarīgi no tā, vai tas ir negadījums, vai nē, tas tiešām ir klausītāja ziņā. Liels paldies, Reičel, par dalību šovā un paldies jums visiem par pieskaņošanos. Atcerieties, kur jūs lejupielādējāt šo aplādi, neatkarīgi no tā, vai tas būtu iTunes, Google Play, Stitcher vai kāds cits, dodiet mums pēc iespējas vairāk zvaigžņu. Izmantojiet savus vārdus un uzrakstiet mums atsauksmi. Dalieties ar mums sociālajos tīklos. Nosūtiet mums e-pastu saviem draugiem. Mēs cenšamies iegūt milzīgu reklāmas budžetu, taču, kamēr neesam iekļuvuši Marvel filmā, mēs vienkārši esam iestrēguši tur, kur esam.

Un atcerieties arī, ka jūs varat saņemt vienu nedēļu bezmaksas, ērtu, pieejamu, privātu tiešsaistes konsultāciju jebkurā laikā un vietā, vienkārši apmeklējot vietni BetterHelp.com/. Mēs redzēsim visus nākamajā nedēļā.

Diktors: Jūs esat klausījies Psych Central Podcast. Iepriekšējās epizodes var atrast vietnē .com/Show vai savā iecienītākajā Podcast atskaņotājā. Lai uzzinātu vairāk par mūsu uzņēmēju Gabi Hovardu, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni vietnē GabeHoward.com. .com ir interneta vecākā un lielākā neatkarīgā garīgās veselības vietne, kuru vada garīgās veselības profesionāļi. Dr John Grohol uzraudzībā, .com piedāvā uzticamus resursus un viktorīnas, lai palīdzētu atbildēt uz jūsu jautājumiem par garīgo veselību, personību, psihoterapiju un daudz ko citu. Lūdzu, apmeklējiet mūs šodien vietnē .com. Ja jums ir atsauksmes par izrādi, lūdzu, nosūtiet e-pastu uz [e-pasts aizsargāts]. Paldies, ka klausījāties, un, lūdzu, dalieties plaši.

Par The Psych Central Podcast resursdatoru

Gabe Hovarda ir godalgotā rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem. Viņš ir arī viens no populārā raidījuma A Bipolar, šizofrēniķis un Podcast apraides vadītājiem. Kā runātājs viņš ceļo pa valsti un ir pieejams, lai jūsu pasākums būtu izcils. Lai strādātu ar Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gab Kautard.com.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!