7 kļūdas, kuras es turpinu izdarīt romantikā, un 5 lietas, ko daru pareizi

Rakstiski Laimes projekts un Laimīgāks mājās, Es daudz domāju par to, ko es varu darīt, lai padarītu savu romantisko dzīvi labāku.

Kopumā es esmu iecienījis izmantot nozīmīgas dienas, lai pamudinātu domāt par izmaiņām, kuras es varētu uzņemties padarīt sevi laimīgāku, veselīgāku, produktīvāku vai radošāku.

Noteiktas dienas, piemēram, 1. janvāris vai mana dzimšanas diena, man atgādina pārdomāt savu dzīvi un cerības uz nākotni. Nesen Inaugurācijas diena mani pamudināja domāt par Amerikas Savienoto Valstu augstākajiem ideāliem un par to, kā es varu tos izpildīt savā dzīvē.

Un Valentīndiena ir lielisks atgādinājums domāt par manu romantiku! Mans vīrs Džeimijs ir manas dzīves mīlestība, bet dažreiz es pret viņu neizturos pieklājīgi vai ieinteresēti. Man jāatgādina sev - neesi uz ielas svešiniekam jaukāka nekā savam vīram. (Faktiski pētījumi rāda, ka precēti cilvēki bieži izrāda lielāku uzmanību citiem nekā viens pret otru.)

Piemēram, es atkal un atkal pieļauju šīs attiecību kļūdas, kaut arī zinu, ka nevajadzētu. Lietu shēmā viņi ir diezgan mazsvarīgi (uz ko es ātri norādu), bet tie ir kaitinoši. Laulībā ir labi, ja nav kaitinošas, kad vien jūs varat no tā izvairīties; laulība ir garš, garš ceļš.

7 kļūdas, kuras es turpinu pieļaut romantikā

1. Lai arī zinu, ka tas ir nepieklājīgi, es bieži lasīšu savus e-pastus, kamēr runāju ar vīru pa tālruni.
2. Es atstāju savas drēbes kaudzē mūsu guļamistabas stūrī, kaut arī zinu, ka tas viņam krīt uz nerviem.
3. Es viņam sniedzu gudru un alkaģisku atbildi, kad viņš nevērīgi uzdod man vienu un to pašu jautājumu vairāk nekā vienu reizi, pat ja tas ir tikai mazs sīkums, uz kuru es varētu viegli atbildēt.
4. Es atstāju tukšas diētiskās soda kannas, kas izkaisītas pa dzīvokli.
5. Pirms vairākiem mēnešiem savā dzimšanas dienā viņš jautāja, vai mēs varam saņemt paklājus kā viņa dāvanu, un es viņam teicu, ka es to organizēšu kā savu dāvanu, un es to neesmu darījis.
6. Es neesmu sev pierakstījis ārstu, lai gan viņš ļoti vēlas, lai es pārbaudu.
7. Es “uzķeru” pie viņa un asi runāju, kad man par kaut ko ir bažas - kad es baidos, ka mēs kavējamies, kad es uztraucos, vai mēs ievērojam pareizo vecāku stratēģiju, kad man ir bažas par kādu darbu izdevums.

Bet tā ir taisnība, ka ar laiku un pūlēm esmu iemācījies dažos veidos veikt labāku darbu.

Kā es rakstu par Labāk nekā agrāk, mana grāmata par ieraduma maiņu, tam, ko mēs darām lielākajā daļā dienu, ir lielāka nozīme nekā tam, ko mēs darām reizi pa reizei. Man ir izdevies izkopt šos labos ieradumus:

5 lietas, ko es daru pareizi

1. Katru reizi, kad viņš nāk mājās vai atstāj dzīvokli, es viņam dodu siltu, uzmanīgu “sveiks” un “uz redzēšanos”.
2. Es pavadu dažas minūtes, lai agri no rīta iztīrītu nekārtības, tieši pirms pastaigāju ar mūsu suni Barnabiju, tāpēc dzīvoklis izskatās vismaz virspusēji kārtīgs, kad viņš no rīta iznāk.
3. Es viņam dienas laikā nosūtu īsziņas ar smieklīgiem vai interesantiem jaunumiem - bildes ar kaut ko, ko redzu uz ielas, vai Barnabija guļ manā kabinetā, vai “Šodien pirms pieciem gadiem”, “Pirms gada” mūsu ģimenes fotogrāfijas (es to daru, lai viņš to nedarītu) Pieņemsim, ka katrs teksts vai zvans no manis ir saistīts ar kaitinošu loģistikas jautājumu).
4. Esmu uzzinājis, ka viņam kā jautātājam (atšķirībā no aizstāvja, pienākuma veicēja vai dumpinieka) nepatīk, ka viņu iztaujā, tāpēc es atturos uzdot daudzus jautājumus, uz kuriem es vēlētos atbildēt: “Kurp mēs ejam vakariņām?" "Cikos mums jādodas prom?"
5. Es saklāju gultu tajās dienās, kad viņš negulē gultu. Man patīk, ka man tiek uzklāta gulta, un viņš arī to dara.

Senie filozofi un mūsdienu zinātnieki ir vienisprātis: laimes atslēga ir stipras attiecības, un, ja mēs esam romantiskās attiecībās, tai ir liela ietekme uz mūsu laimi.

Kā ar tevi - kādas romantikas kļūdas tu atkārto un kādus labus ieradumus esi kultivējis?