Nepieciešams atbrīvoties no apgādājamās māsas
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāKad es biju daudz jaunāka, mana vecākā māsa mani fiziski ļaunprātīgi izmantoja, izmantojot sitienus vai pļaukas, bet tas apstājās, kad man bija 16. Tas man nemaz nelika viņu ienīst, jo viņa atvainojās, un mēs galu galā tuvojāmies. Mums ir laba saikne, bet es jūtu, ka viņa tagad ir kļuvusi ļoti kontrolējoša. Pirmo gadu universitātē esmu uzsācis septembrī un dzīvoju pats. Viņa vēlas, lai es viņai naktī piezvanītu katru dienu un runātu pa tālruni, kaut arī mēs esam jūdzes viens no otra. Man nav prātā to darīt reizi pa reizei, bet viņa mani piespiež to darīt katru dienu vairākas stundas.
Viņai nepatīk, kad es viņai saku, ka esmu plānā ar draugiem, un liek man tos atcelt, lai pārliecinātos, ka es ar viņu runāju. Es mēģinu viņai pateikt, ka vēlos dzīvot savu dzīvi, bet daži, kā viņa vainas sajūta mani atkal sarunājas ar viņu. Dažreiz mēs pat nerunājam, kad esam savā starpā pa tālruni. Es strādātu pie saviem uzdevumiem, un viņa joprojām gribētu būt rindā. Viņa ļoti sarūgtinās, kad es pat pieminu, ka man nav laika ar viņu runāt. Es tiešām gribu, lai viņa zvana jebkurā brīvā brīdī, kas man ir, un dusmojas, kad neizmantoju šo laiku, lai ar viņu runātu.
Es domāju, ka viņai vienkārši ir garlaicīgi ar savu dzīvi, jo viņa ir sociāli ļoti noslēgta sabiedrībā. Viņa man saka, ka vienīgā persona, ar kuru viņa ikdienā runā, ir tikai es vai viņas istabas biedrs.
Es tiešām nezinu, ko ar to iesākt. Es joprojām ar viņu katru dienu runāju stundām ilgi, kamēr viņa man izlej sirdi par problēmām, kas viņai ir. Es jūtos briesmīgi, jo vienkārši vairs nejūtos kā ar viņu kaut ko dalīties. Es zinu, ka mīlu viņu, bet dažreiz es pat sajaucos ar savām izjūtām par viņu.
A.
Es domāju, ka tev ir taisnība. Jūsu māsa ir garlaicīgi ar savu dzīvi un varbūt ir greizsirdīga uz jūsu. Tā vietā, lai atrastu enerģiju, lai pati iegūtu savu dzīvi, ir vieglāk ievilkt tevi viņas rutīnā. Būdams labs cilvēks, jūs mēģināt palīdzēt, veltot viņai uzmanību un laiku. Diemžēl tas vienkārši nepalīdz. Patiesībā tas viņai ļauj palikt šajā rievā. Kamēr viņa runā, runā un runā ar tevi, viņa nenokļūst no tālruņa un nonāk dzīvē.
Es ceru, ka jūs atradīsit veidu, kā justies labi, lai izbeigtu šo rutīnu. Tas nepalīdz nevienam no jums. Cik vien iespējams mīļi, pasakiet viņai, ka šis ir jūsu laiks, lai veiktu studijas un izpētītu dzīvi universitātē. Pasaki viņai, ka ar prieku reizi nedēļā ar viņu runā, lai panāktu panākumus un, iespējams, ik pa brīdim reģistrētos facebook vai pa e-pastu. Uzsveriet, ka esat pārliecināts par viņas spēju atrast draugus un turpināt dzīvot. Iesakiet viņai, ka viņai vajadzīgs profesionāls konsultants, nevis amatieris kā jūs pats. Tad turieties pie tā. Iestatiet paredzamu laiku, lai katru nedēļu runātu ar viņu stundu (piemēram, piemēram, trešdienas vakarā no pulksten 6 līdz 7), un neatbildiet uz viņas zvaniem citā laikā. Nosūtiet viņai ātru ziņojumu par rūpēm šad un tad pa e-pastu vai FB, bet neiesaistieties papildu sarunās.
Viņa būs dusmīga. Viņa var tev teikt briesmīgas lietas. Lūdzu, neuztveriet to personīgi. Viņai ir bail tikt galā ar visu, kas viņu kavē. Kad jūs uzzīmējat robežu, viņai būs jāaplūko viss, kas viņai ir tik sāpīgs. Šķiet, ka vieglāk padarīt jūs par ļauno puisi nekā tikt galā ar bailēm. Viss, ko jūs varat darīt, ir just līdzi un ļaut viņai zināt, ka, lai cik grūti tas arī nebūtu, jūs ticat viņas inteliģencei un jūtīgumam, lai ar to tiktu galā.
Ja jums ir pārāk grūti uzņemties atbildību par šo situāciju, es iesaku jums iegūt sev padomdevēju, lai sniegtu jums nepieciešamo atbalstu. Jūs esat pelnījuši tādu dzīvi, kuras centrā nebūtu jūsu māsas problēmas.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
