Akupunktūra un ķīniešu augi bezmiegam?
Es pirmo reizi nolēmu izmēģināt to 2010. gadā, lai redzētu, vai tas spēs atvieglot manas miega problēmas visa mūža garumā.
Parasti es daudz domāju par medicīnas pakalpojumu sniedzējiem, ar kuriem es strādāju. Šajā gadījumā es neveicu pētījumu par to, kuru praktizētāju es gribēju izmantot; Es vienkārši izvēlējos akupunktūras speciālistu, kas atrodas viena kvartāla attālumā no manas mājas. Tas noteikti bija ērti un tajā laikā šķita laba ideja.
Es atceros šīs sesijas kā dīvainas. Papildus adatām, kas novietotas visā ķermenī, manas sesijas bija saistītas arī ar dūmiem un uguni. Dažreiz akupunktūras adatām virsū uzliek zāli, pēc tam aizdedzina. Dūmus izmantoja procedūrā, ko sauc par “cupping”, kur stikla burkas tika iesūktas pa visu muguru.
Man tika izmantota arī kraniosakrālā terapija. Mans akupunktūras ārsts ļoti noteiktā brīdī berzēja divus kaulus manā galvaskausa aizmugurē. Tam visam vajadzēja likt gulēt. Nospiežot, kā tas viss darbosies, mans akupunktūras ārsts dažkārt lietoja vārdu “maģija”. Maģija? Tiešām?
Es devos uz šīm sesijām četras reizes, jo man teica, ka ir vajadzīgs daudz apmeklējumu, lai novērtētu, vai mana ārstēšana darbojas. Pēc četrām vizītēm es neredzēju atšķirību un pārtraucu iet. Mans rietumu prāts man teica, ka šis process man ir mazliet daudz. Ja es jutu, ka maģija darbojas, es būtu varējis tikt tam pāri, taču neredzēju progresu. Turklāt veselības apdrošināšana neattiecas uz akupunktūru, un mani apmeklējumi kļuva dārgāki.
Pirms dažiem mēnešiem es sāku sajust, ka mana nespēja gulēt ir tādā brīdī, kad tas ļoti ietekmē manu dzīvi. Man ir dažādas miega zāļu receptes, taču šķita, ka nekas man tik ļoti nepalīdz, kā es cerēju. Es sāku justies izmisusi un nevaldāma. Tas ir, kad es atkal domāju par akupunktūru.
Es prātoju, vai cits praktizētājs varētu man palīdzēt vairāk nekā pirmais. Es veicu daudz tiešsaistes pētījumu un apmetos pie kāda. Es atzīšu, ka, izņemot labas tiešsaistes atsauksmes, šī jaunā pakalpojumu sniedzēja pievilcība bija tāda, ka visi biroja darbinieki bija no Ķīnas. Es domāju, ka ķīniešu medicīnas praktizētājam, kurš faktiski bija no Ķīnas, var būt atšķirīgi viedokļi un izmantot alternatīvu pieeju. Šis pieņēmums tiešām nebija balstīts uz neko, bet man tajā laikā bija jēga.
Kad es piezvanīju, lai norunātu tikšanos, persona pa tālruni man neuzdeva nekādus jautājumus un nepasaka, ko gaidīt. Viņa vienkārši vēlējās uzzināt, kad es nākšu uz biroju. Kad es devos uz biroju tajā norādītajā laikā. Es atradu tumšu gaiteni un aizslēgtas durvis. Kad piezvanīju uz biroja tālruņa numuru, es dzirdēju, ka durvju otrā pusē zvana tālrunis. Neviens neatbildēja; birojā neviena nebija. Es biju piecēlies.
Drīz saņēmu zvanu, kurā paskaidroju, ka ir notikusi plānošanas kļūda. Es saprotu, ka šīs lietas notiek, bet es nolēmu neveltīt jaunu tikšanos. Man bija slikts pirmais iespaids par šī akupunktūras speciālista biroju, un es negribēju ar viņiem virzīties uz priekšu.
Tas noveda pie vairāk interneta pētījumu. Es apmetos pie akupunktūras grupas, netālu no manas mājas. Kad es piezvanīju, lai uzzinātu, persona, kas atbildēja uz tālruni, man uzdeva daudz jautājumu par to, kāpēc es gribēju nākt un kādi ir mani simptomi. Tas man lika justies ērti.
Pirms pirmās vizītes es aizpildīju daudz dokumentu. Dokumentos bija ļoti personiski jautājumi par manu ķermeni un veselību, no kuriem daži bija ļoti detalizēti. Es atbildēju pēc iespējas labāk.
Pirmajā tikšanās reizē es nodevu savus dokumentus akupunktūras speciālistam un ilgi runājāmies. Viņa vēlējās uzzināt vairāk par maniem bezmiega modeļiem un visu citu, kas bija nepareizs manā labsajūtā. Mēs atrisinājām bezmiegu kā galveno problēmu, bet pievērsāmies arī galvassāpēm, nelabumam un kakla sāpēm.
Šis akupunktūras ārsts neizmantoja dūmus, uguni vai maģiju. Viņa vienkārši man lūdza noņemt kreklu un apgulties ar seju uz galda. Pēc tam viņa man uzlika adatas pa visu kaklu, pleciem, muguru un teļiem. Es tā gulēju apmēram 20 minūtes, tad adatas tika noņemtas. Es nomainīju savu kreklu, tad pagriezos uz muguras. Pēc tam akupunktūras speciālists manā pierē, rokās, plaukstas locītavās un kājās ievietoja adatas.
Nākamās divas sesijas noritēja līdzīgi kā pirmās, taču ar mazākām intervijām. Katru reizi, kad es devos, mēs pārbaudījām manu miegu un citas kaites, tad es gulēju mierīgi, kamēr adatas tika ievietotas dažādās ķermeņa vietās. Adatas dažreiz jutās neērti, bet sesijas kopumā bija relaksējošas.
Trešajā vizītē man tika sniegts novērtējums. Mani informēja, ka man ir nelīdzsvarotība Ķīnas medicīnas orgānu sistēmās - liesā / kuņģī, sirdī / tievās zarnās un aknās / žultspūslī. Man arī teica, ka manām asinīm nepieciešama papildu barība. Es nesapratu, ko tas nozīmē, bet gāju līdzi.
Lai palīdzētu man ārstēt šīs problēmas, man tika izrakstīta ķīniešu zāļu recepte. Man tika izrakstīts Suan Zao Ren Tang zāļu maisījums. Tas bija pulvera formā, un man lika sajaukt piecas kausi ar granulām ar tasi ūdens. Man lika to lietot naktī, divas stundas pēc vakariņu ēšanas. Likās obligāti, ka es zāles lietoju tukšā dūšā un bez citām zālēm.
Zāļu dzēriens negaršoja labi, bet tas nebija briesmīgi. Garša man atgādināja seleriju. Es katru vakaru sāku dzert man noteikto devu.
Kad sāku lietot Suan Zao Ren Tang, man sāka likties, ka es vieglāk aizmigu un man sāpēja retāk. Es sāku justies pozitīvi par akupunktūras procedūrām un maniem augiem. Es jutu, ka tas viss darbojas.
Mans akupunktūras ārsts manai rutīnai drīz pievienoja vēl vienu garšaugu maisījumu. Si Wu Tang es sāku lietot no rīta. Šis bija tablešu formā, un es paņēmu septiņus no tiem, tiklīdz pamodos. Es atklāju, ka tūlīt pēc pamošanās norijot septiņas tabletes, ir dīvaini.
Pēc tam sekoja slikta pāris nedēļu gulēšana, un es drosmējos. Šajā laika posmā man tika veikta akupunktūras procedūra, kas, šķiet, nepalīdzēja. Es nevarēju nesaistīt lejupejošo pagriezienu ar Si Wu Tang tablešu pievienošanu. Kad pudele beidzās, es vairāk nepirku.
Es sāku justies negatīvāk par savām akupunktūras procedūrām. Par cenu, ko maksāju, es gribēju būt droša, ka tā kaut ko dara. Nākamajā sesijā es jautāju akupunktūras ārstam, ko es saprātīgi varētu sagaidīt no procedūrām. Viņa teica, ka nesaprot manu jautājumu. Man tas šķita neskaidri kaitinoši - ja tiek sniegts ar veselību saistīts pakalpojums, es uzskatu, ka ir taisnīgi, ka klients saprot, cik ilga būs iejaukšanās un kā novērtēt, vai viņi strādā.
Akupunktūras ārsts kopā ar mani izskatīja manu dokumentu sagatavošanu un norādīja jomas, kurās es gūstu panākumus. Viņai bija jautājums par dažiem jautājumiem. Pēc tam man tika sniegta neapmierinoša atbilde, ka ārstēšana prasa laiku un visi reaģē atšķirīgi. Tā kā mēs centāmies novērst mana bezmiega cēloni, nevis maskēt tā simptomus, tas prasītu nenoteiktu laiku. Es sapratu, ko saka akupunktūras speciālists, taču būtu vēlējies savai ārstēšanai piešķirt laika un cenas novērtējumu. Ārstēšanas un ārstniecības augu izmaksas ātri pieauga.
Tajā pašā vizītē mana Si Wu Tang darbība tika oficiāli pārtraukta. To aizstāja kaut kas ar nosaukumu Free and Easy Wander Plus. Tas bija tabletēs, un man lika piecas no tām lietot, kad es pamodos no rīta. Šos es sāku lietot nākamajā dienā.
Man tagad ir bijušas astoņas akupunktūras sesijas un esmu iegādājies vēl trīs. Es joprojām neesmu pārliecināts, vai tas darbojas. Šķiet, ka es gulēju mazliet labāk, bet es nezinu, vai tas notiek akupunktūras vai citu faktoru dēļ. Kad visas manas akupunktūras sesijas būs pabeigtas, es iztērēšu 800 USD, pieskaitot ķīniešu zāļu izmaksas. Es gribētu uzzināt, vai šī nauda man ir palīdzējusi ar bezmiegu, bet kā es varu to droši pateikt? Tas man liek justies ļoti sarūgtinātam. Es biju cerējis, ka mani rezultāti būs konkrētāki.
Šķiet, ka cilvēkiem par akupunktūru ir spēcīgs viedoklis par vai pret. Es joprojām esmu kaut kur pa vidu. Es izmisīgi gaidu palīdzību miega problēmu risināšanā, taču nevēlos iespiest bezgalīgu naudu praksē, kas, iespējams, man nedara daudz. Pieredze ir ļāvusi man justies gan apmulsusi, gan cerīga - dīvaina kombinācija, kas jāizdomā, turpinot attīstīties.
