Vai mans terapeits ir ārpus rindas?

Es jau 4 sesijas apmeklēju savu terapeitu, lai runātu par lietām, kas saistītas ar manu ģimeni, manu pagātni, vienkārši sarežģītām lietām, kuras man nācās piedzīvot, un mūsu mērķis ir labāk izprast sevi.
Tagad, kad es viņu redzēju pēdējo reizi, viņš man jautāja, kādas ir manas seksuālās fantāzijas. Es nesaprotu, kā varētu būt izdevīgi par viņiem runāt, bet es tobrīd nedomāju, tāpēc nepajautāju viņam.
Bet vai tas ir privātuma pārkāpums ’? Vai man nav tā jautāt? (No Lielbritānijas)

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Paldies par jūsu e-pastu. Terapeiti tiek apmācīti dažādos veidos, un tas, kas dažiem var šķist nepiemērots, citiem ir pilnīgi dabiski. Fakts, ka tas izraisīja spēcīgu reakciju, pats par sevi ir svarīgs. Es izmantotu jūsu diskomfortu kā jūsu nākamās sesijas pamatu. Tā vietā, lai mēģinātu novērtēt, vai terapeits ir pārkāpis savas robežas ar jautājumu, es gribētu redzēt, ka jūs runājat ar viņu par savu reakciju. Tā kā jūs tikko sākat redzēt terapeitu, visi šeit uzdotie jautājumi ir piemēroti viņam uzdot. Uzziniet, kāda ir jautājuma būtība, kāpēc ir izdevīgi par to runāt un, kas ir svarīgi - ka jūs jūtaties tā, it kā tas būtu jūsu privātās dzīves aizskārums. Kaut arī es domāju, ka šīs sarunas jums ir būtiskas, vai nu veidojot dziļākas attiecības ar terapeitu, vai arī turpinot.

Šeit ir emuārs, kas tikai ļauj jums nogaršot dažādas psihoterapijas formas, un tas diezgan labi palīdz atšķirt četrus galvenos. Kaut arī parasti terapeiti ir “eklektiski” savā pieejā, vairums viņu identificēs ar primāro terapijas veidu.

Kas attiecas uz psihoterapijas mērķiem un efektivitāti un dažādiem formātiem, to ir daudz. Šajā emuārā varat uzzināt dažādas izmantotās metodes un pieejas.

Bet no visiem jautājumiem par dažādām terapijas formām, terapijas stiliem un terapeita apmācību, es domāju, ka vissvarīgākā jūsu jautājuma iezīme ir tā, ka tas attiecas uz jūsu kā garīgās veselības patērētāja tiesībām. Jūsu tiesības ir svarīgi zināt un saprast kā daļu no ārstēšanas procesa.

Jūsu tiesību centrā ir jūsu līdzdalība ārstēšanas plānā ar terapeitu. Arī tas mainās atkarībā no modalitātes (piemēram, individuālā terapija pret grupu terapijas) un metodikas. Visi jūsu jautājumi ir labi, jūsu bažas ir pamatotas, un jūtas par to, ka jums tiek uzdots, ir svarīga procesa sastāvdaļa. Pat ja izrādās, ka vēlaties atstāt sarunu ar savu terapeitu par jūsu reakciju, ir svarīgi jūsu izaugsmei neatkarīgi no tā, vai paliekat pie terapeita vai nē.

Lai uzzinātu vairāk par savām tiesībām, varat apskatīt šo ziņu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @