Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 24. maijs

Nesen samitā es uzzināju, ka mūsu smadzenes vienmēr cenšas saprast lietas. Šī doma man bija prātā.

Padomājiet par to. Jūsu prāts ir kā zinātnieks, kurš cenšas visu iespējamo izprast pasauli. Bet tas nenozīmē, ka tas vienmēr padara lietas kārtībā. Dažreiz bailes uzvelk priekškaru pār patiesību. Dažreiz mēs iegūstam nelielu attēlu un izveidojam ap to visu stāstu. Dažreiz tas, ko jūs jūtat savā ķermenī, nav kāda slimība, kas gaida sevi atklāt. Dažreiz tas ir stress, skumjas vai trauksme.

Jūsu smadzenes dara visu iespējamo, lai saprastu, ko pārdzīvojat. Bet ne vienmēr tiek iegūts viss attēls.

Šonedēļ, pārlasot par narcistiem, vardarbību un traumām, pārdomājiet to. Veicot terapiju un uzdodot sev jautājumus vienā no mūsu ierakstiem, jūs tuvāk sapratīsit savas pieredzes patiesumu.

5 upuri apkaunojošie mīti, kas kaitē ļaunprātīgai izmantošanai, izdzīvojušajiem traumās un mudina garīgi apiet
(Atgūšanās no narcista) - Esiet piesardzīgs, ko sakāt. Tai ir spēks pārtratimatizēt upurus.

Kāpēc cilvēki melo saviem terapeitiem? Šeit ir vissvarīgākais iemesls
(Single in Heart) - terapeiti, to klienti jums nesaka un kāpēc.

6 ne tik vienkārši, bet nozīmīgi jautājumi, ko sev uzdot
(Bez svara) - lai uzdotu sev šos jautājumus, ir nepieciešama drosme, taču, kā saka šis blogeris, jums ir spēks rīkoties ar atbildēm.

Kad ģimenes sistēmās notiek narcistiska vardarbība
(Savvy Shrink) - māte nav ideāls attēls, ko mēs redzam apsveikuma kartītēs un televizorā. Lūk, kā māte ietekmē pieaugušos narcistisko vecāku bērnus.

Kad jūsu varmāka ir jauka
(Atveseļošanas eksperts) - tas ir tas, kā jūs katru reizi nokļūstat varmākas slazdā.