Vai esat gatavs dzemdēt bērnu? Vispirms uzņemiet klasi
Nesen veiktais pētījums atklāj, ka īsai attiecību stiprināšanas nodarbībai pāriem, kuri gaida savu pirmo bērnu, kas tuvojas paredzētajam datumam, ir ilgtermiņa ieguvumi no katra ģimenes locekļa labklājības un ģimenes vispārējām attiecībām.Marka Feinberga vadītajā Penn State pētījumā trīs gadus pēc bērna piedzimšanas tika analizēta ģimenes fondu programmas ietekme. Pētījuma ietvaros ģimenes fondu programma tiek piedāvāta vairākās Pensilvānijas vietās.
Lielākā daļa pētījumu ir parādījuši, ka konflikti palielinās, kamēr pāriem pēc mazuļa piedzimšanas mazinās pieķeršanās un atbalsts.
Programmas astoņu sesiju - četras pirms dzimšanas un četras pēc - mērķis ir veicināt attieksmi un prasmes, kas saistītas ar pozitīvām ģimenes attiecībām, piemēram, emociju regulēšanu, temperamentu un pozitīvu vecāku attieksmi. Programma ir efektīva, saka Feinbergs, daļēji tāpēc, ka topošie, pirmreizējie vecāki mēdz būt atvērti.
"Šajā dzīves posmā vecāki ir ieinteresēti un satraukti un meklē vairāk informācijas par vecāku audzināšanu," sacīja Feinbergs. “Tā kā viņi ātri kļūst par sava bērna ekspertiem pēc viņa vai viņas piedzimšanas, šis laiks pirms un tūlīt pēc piedzimšanas ir izšķirošs. Vecāki šajā posmā ir atvērti un izsalkuši mācīties, un tas ļauj mums sniegt norādījumus, lai palīdzētu uzlabot viņu pašpārliecinātību un palīdzētu uzzināt, ko gaidīt. ”
Vecāki, kuri pēc nejaušības principa tika piešķirti dalībai programmā, ziņoja par zemāku stresa un depresijas simptomu līmeni un augstāku pārliecību par vecāku spējām, salīdzinot ar vecākiem, kuri nejauši tika iedalīti kontroles grupā.
Arī vecāki programmā viens otru atbalstīja vairāk nekā vecāki, kas programmā nav iekļauti. Reģistrētie vecāki parādīja efektīvākus vecāku stilus - viņi mazāk reaģēja pārmērīgi un retāk pļāpa, iepļaukāja, sagrāba vai sita savus bērnus kā disciplīnu vai sodu.
Feinbergs sacīja, ka palīdzība vecākiem atbalstīt vienam otru ir programmas galvenais mērķis.
"Kad mēs jūtamies atbalstīti, mēs jūtamies tendēti justies pārliecinātāki un mazāk satraukti - mums ir garāks drošinātājs, nevis īsāks drošinātājs," viņš teica. "Tas viss var novest pie tā, ka vecāki emocionāli tuvojas un atbalsta viens otru un savus bērnus."
Vecāku bērni, kas reģistrēti ģimenes fondos, uzrādīja augstāku emocionālās pielāgošanās līmeni, salīdzinot ar vecāku bērniem, kuri nav iekļauti programmā, kā ziņo mātes. Trīs gadu vecumā vecāku zēni pētījumā uzrādīja zemāku agresijas un hiperaktivitātes līmeni, taču šis atklājums neattiecās uz meitenēm.
Vecāku attieksme un atbalsts, ko viņi iemācās sniegt viens otram, rada sava veida aizsargslāni, kas viņiem palīdz pārvarēt stresu, kas var uzliesmot līdz ar bērna piedzimšanu.
"Dodot gaidāmajiem vecākiem rīkus, prasmes un perspektīvas, lai atbalstītu viens otru, programmas rezultāts ir ciešākas vecāku attiecības, kas palīdz viņus pasargāt no stresa faktoriem," sacīja Feinbergs. “Jaunie vecāki, kuriem trūkst miega, var viegli justies nomocīti un aizkaitināti. Bet, ja attiecības ar vecākiem ir pozitīvas, domstarpības mēdz nepāraugt konfliktos, un konflikts mēdz nepūst vardarbībā. ”
Atšķirībā no dažām profilakses programmām, ģimenes fondi tika izstrādāti visiem vecākiem, ne tikai tiem, kas atzīti par “riskam pakļautiem”. Pēc Feinberga domām, pētījumi liecina, ka ne tikai precēti vecāki var gūt labumu no šādas programmas, bet šķīries vecāki, kuri joprojām cenšas kopīgi audzināt bērnu, var gūt labumu arī no šo prasmju un perspektīvu apguves.
"Vecākiem nevajadzētu par zemu novērtēt to atbalsta veidu nozīmi, kurus viņi viens otram sniedz sava bērna labklājībai," teica Feinbergs. "Fakts ir tāds, ka bērnu labklājība ir atkarīga no vecāku mijiedarbības."
Avots: Penn State