Saprāts?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāVarbūt tas sākās apmēram pirms četriem vai pieciem mēnešiem, kad tiešsaistē atradu videoklipu ar nosaukumu “2 guys 1 hammer” vai kaut ko tamlīdzīgu. Es to skatījos ziņkārības dēļ, vai ne? sākumā es saļimu. Es noklikšķināju un vairs neatgriezos, pēc divām nedēļām, nedomājot par to, tas man ienāca galvā veselības laikā. Es devos mājās un lēkāju uz tiešraides noplūdi un pavadīju tajā stundas, nez kāpēc es jutos atkarīgs no šiem videoklipiem, esmu kļuvis ļoti desensibilizēts un man rūp tikai daži cilvēki, tad man sāka patikt (un vai mīlēt) asiņu izskats, es paskatījos uz tumblr un asiņainu degunu vai asiņainu mutes un dūres attēliem, un tad es sāku dauzīt savas sienas un mēģināju tās sāpināt tikai tāpēc, ka man tas šķita forši, tas mani kaut kā satrauc, jo man ir tikai 13 un es neesmu pārliecināts, vai vēlos pateikt vecākiem, jo esmu terapijā, un man jau ir zems pašnovērtējums un bailes runāt cilvēku priekšā. Es esmu ļoti antisociāla un ienīstu runāt par šīm lietām, tāpēc es nolēmu to darīt šeit.
A.
Cilvēki dažkārt rīkojas kaitīgi un nevar pārtraukt to darīt. Ir daudz iemeslu, kāpēc tas notiek. Jums ir paveicies, jo jums ir pieeja terapeitam. Es aicinātu jūs apspriest to konsultēšanā. Ja runāt par to ir grūti, parādiet šo vēstuli savam terapeitam. Ja jūs to uzrunājat konsultēšanā, jums, iespējams, par to nav jārunā ar vecākiem.
Ja varat, runājiet ar vecākiem par šo jautājumu un esiet godīgi un pretimnākoši. Viņi noorganizēja, ka jūs dodaties uz terapiju, un tādējādi mēģina jums palīdzēt. Ne visi vecāki tic konsultācijām, neraugoties uz dokumentētiem empīriskiem pierādījumiem, kas pierāda, ka tā darbojas. Es saņemu daudzas vēstules no pusaudžiem, kuri labprāt apmeklētu konsultācijas, bet viņu vecāki neļaus. Daži vecāki vedīs bērnus uz terapiju, ja viņi to var atļauties. Ieskaitiet sevi to laimīgo skaitā, kuru vecāki var gan atļauties konsultācijas, gan atzīt to milzīgos ieguvumus. Izmantojiet jūsu rīcībā esošo palīdzību un atbalstu. Tas palīdzēs justies labāk. Pamēģini. Veiksmi.
Dr Kristīna Rendle
