Man ir 14 gadi un nezinu, kas ar mani ir nepareizi

No ASV: Pēdējos 4 gadus es piedzīvoju atmiņas par sliktu lietu, kas notika bērnībā. Skolā esmu tikusi vardarbīga, un man ir problēmas sazināties ar cilvēkiem un ģimeni. Man nav daudz draugu, un man ir grūti sarunāties ar cilvēkiem. Mani ļoti satrauc daudz cilvēku.

Aizejot no mājām viena, es mēdzu nervozēt vai nobīties. Piedzīvojot sliktu atmiņu uzplaiksnījumus, es raudu vai kliedzu. Bērnībā es vēroju, kā mamma psihiski uzbrūk manam tēvam. Es mēdzu paturēt lielāko daļu lietu, ko redzēju vai jutu.

Mani vecāki ap 7 gadu vecumu izšķīrās. Es pastāvīgi pārvietojos ik pēc diviem gadiem. Kad man pirmo reizi vajadzēja redzēt savu tēvu, viņš vai nu dzēra mūs dzērumā, vai atstāja mani un manu ssteru lejā pa kāpnēm.

Pēdējo pāris gadu laikā tas ir noticis, kaut kas slikts, kas notiek, man izraisa “garīgo sabrukumu”. Kad doma par kaut ko izraisa atmiņas, es nevaru kontrolēt kliedzienus vai raudāšanu. Es neesmu man to teicis vecākiem, jo ​​varētu domāt, ka es to daru uzmanības dēļ.

Arī tad, kad parādās atmiņas, es parasti izlieku galvu vai situ ar galvu, lai mēģinātu to apturēt. Tas nedarbojas. Es esmu pastāvīgi nelaimīgs un mēdzu izlikties, ka esmu laimīgs. Būšana blakus suņiem mēdz mani nomierināt. Strīdoties ar māsu, es vienkārši aizgāju prom, cenšoties nesākt ar viņu vilkties. Esmu arī divreiz domājis par pašnāvību.

Lielāko daļu laika es pavadu dienu savā istabā, nerunājot. Kad esmu apkārt cilvēkiem vai ģimenei, es daudz nerunāju. Arī tad, kad esmu iedzīvojies, es pārējo dienu mēdzu pārtraukt sarunu. Ja skolā mēdzu sēdēt viena un neko nedarīt. Ja jūs varat, lūdzu, palīdziet man.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs esat bijis ļoti grūts. Nav kauna ar grūtībām tikt galā. Tas, par ko ziņojat, nav nekas neparasts bērnam, kurš ir bijis liecinieks vardarbībai un ticis vardarbīgs.

Es tiešām domāju, ka jums jāapmeklē konsultants. Rūpes konsultants var palīdzēt jums uzzināt, kā pārvaldīt atmiņas, un var iemācīt jums laipnākus veidus, kā tikt galā, ja jūtaties pārlieku satriekts.

Ja jūs domājat, ka jūsu vecāki neklausīs lūgumā pēc konsultācijas, jūs varētu lūgt kādu citu uzticamu pieaugušo aizbildināties jūsu vietā. Jūs varat uzticēties savam skolas konsultantam vai uzticamam skolotājam vai savam ārstam. Tad šī persona varētu palīdzēt jums sarunāties ar saviem ļaudīm.

Tikmēr, kad jūtaties nomākts vai nobijies vai esat pašnāvīgs, lūdzu, sazinieties ar Boys Town Hotline padomdevēju. (Jā, viņi runā arī ar meitenēm.) Skaitlis ir 1-800-448-3000. Konsultanti ir visu diennakti, lai sniegtu palīdzību un atbalstu tādiem pusaudžiem kā jūs. Par šo pakalpojumu nav jāmaksā. Šeit ir viņu vietne: http://www.boystown.org/hotline.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī