Es gribu saprast un zināt, kas ar mani notiek
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāSveiki - es esmu no Indijas jau vairākus gadus, esmu piedzīvojis problēmas, un man ir bijuši sadalījumi, un es nezinu, kas ar mani ir kārtībā. ir pagājuši gadi, kopš es tiešām sēdēju un mācījos, es gribu labot lietas.
es esmu bijusi pie terapeita, bet viņa nekad man nesaka, kas man ir kārtībā, un viņa koncentrējas uz vingrinājumu veikšanu vai padomu sniegšanu. kāds pat teica, ka es attaisnojos un pats sevi izjoku.
Es nevaru sekot vingrinājumiem, un es vēlos uzzināt, vai esmu nomākts, vai man ir trauksmes problēmas vai kas cits, un es vēlos uzzināt pamatcēloņu, kāpēc man tas patīk, pirms es sāku veikt izmaiņas, jo man šķiet, ka man ir sapratne palīdzēs man lēnām iegūt kontroli, vai šīs tiesības es tiešām to varu darīt ?????
A.
Jūs un jūsu terapeits neesat vienisprātis par labāko veidu, kā jums palīdzēt. Viņa nevēlas ieslīgt kāpēc. Jūs nevēlaties sekot viņas padomam, ja vien labāk nesaprotat “cēloni”. Kādu iemeslu dēļ (iespējams, ka labs) arguments jums ir kļuvis svarīgāks nekā labāk. Iespējams, ka, piemēram, parādīsies jauni jautājumi, kas ir vēl satraucošāki, ja veiksmīgi mācīsities. Runājiet ar savu terapeitu par to, vai jums ir droši mainīties.
Veiciet darbu ar savu terapeitu, lai noskaidrotu, kāpēc jūs strīdaties savā starpā, un vienotos par turpmāko rīcību. Kamēr jūs divi strīdaties (pat ja tas ir pieklājīgs), jūsu terapija netiks virzīta uz priekšu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
