Īsziņas, lai uzlabotu pusaudžu veselību
Tomēr vidējā vecuma cilvēkiem īsziņu sūtīšanas apjomu ir grūti saprast, jo pētnieki lēš, ka pusaudži mēnesī saņem vidēji 3417 tekstus jeb 114 dienā.
Jauns pētījums mēģina šo tūkstošgades un Y paaudzes subjektu iedzimto uzvedību pārvērst tādā veidā, kā pusaudžiem tiek sniegta izglītojoša informācija par uzturu un fiziskām aktivitātēm.
Izmeklētāji pētīja, vai pusaudžiem būtu interese saņemt telefonos tekstus par veselību un kā viņi vēlētos, lai šie ziņojumi tiktu prezentēti.
Viena gada laikā pētnieki pētīja 177 pusaudžus vecumā no 12 līdz 18 gadiem un atklāja, ka lielākā daļa pusaudžu ir gatavi saņemt šādus tekstus, taču tas, kā tie tiek formulēti, ir ļoti mainījies.
"Bērni visu laiku sūta īsziņas, tāpēc tas ir viņiem ļoti pazīstams paziņojums, un tas viņus uzrunā," sacīja Melānija Hingle, Arizonas Universitātes uztura zinātņu asistente un pētījuma galvenā autore.
"Bet mēs ļoti ātri sapratām, kad esam nonākuši pie faktiskās ziņojumu izveides, ka mēs nezinājām pirmo lietu par to, kāda veida toni vai informācija bērniem varētu interesēt."
Pētnieki ātri uzzināja - un tas, iespējams, nav pārsteigums tiem, kuriem mājās ir pusaudži -, ka pusaudžiem nepatīk, ja viņiem saka, kas viņiem jādara.
Tāpēc tādas frāzes kā “jums vajadzētu”, “vienmēr” un “nekad” nepārgāja labi, savukārt maigāki vārdi, piemēram, “mēģināt” un “apsveru”, tika uztverti daudz labāk.
Tāpat arī teksti, kurus ieviesa vārdi “vai tu zināji”, arī bija nepatika, un pusaudži teica, ka šī frāze viņus uzreiz nevēlējās zināt, kas notiks tālāk.
Pusaudžiem vislabāk patika teksti, kas īpaši attiecās uz viņu vecuma grupu, piemēram: “Amerikāņu meitenes vecumā no 12 līdz 19 gadiem gadā izdzer vidēji 650 kannas soda!”
Viņiem patika arī interaktīvas ziņas, piemēram, jautras viktorīnas; ziņojumi, kas bija piemēroti, piemēram, vienkāršas receptes; un ziņojumi, kas ietvēra saites uz vietnēm, kur viņi pēc vēlēšanās varēja uzzināt vairāk par tēmu.
Pusaudži arī novērtēja gadījuma rakstura jautru faktu, kas ne vienmēr ir saistīts ar veselību - daži sīkumi, kurus viņi varēja dalīties ar saviem draugiem, piemēram, fakts, ka burkāni sākotnēji bija purpursarkani vai ka kukurūzas ausīs ir pāra rindu skaits.
Un viņi nevēlējās, lai viņus pārpludina teksti - ne vairāk kā divus dienā.
Hingle uzskata, ka īsziņas var būt potenciāli vērtīgs papildinājums pusaudžu uztura izglītības un fitnesa programmām.
"Daudzas iepriekšējās intervences, kas ir izstrādātas uztura jomā, ir ļoti augšas uz leju, jo mēs esam eksperti un mēs sakām cilvēkiem, kas jādara," sacīja Hingle.
"Mēs negribējām to darīt šajās īsziņās, un mēs neuzskatījām, ka tas ir ļoti efektīvs, tāpēc katrā procesa posmā mums bija bērni, kas sadarbojās ar mums, lai palīdzētu mums izdomāt tēmas un pilnveidot balsi. un stilu. ”
Turpmākie pētniecības centieni būs vērsti uz īsziņu programmu izstrādi.
"Kad mēs sākām, mēs pat nezinājām, vai tā ir laba ideja, jo tālruņi tiek izmantoti, lai sazinātos ar jūsu draugiem un lai sazinātos ar sabiedrību, nevis par izglītojošām ziņām," sacīja Mimi Nihtera, UA antropoloģijas profesore un līdzautore. pētījums.
Tas, ko mēs kā antropologi vēlējāmies uzzināt par bērnu kultūru, bija: ko viņiem nozīmē veselība, un, ņemot vērā to, ko jūs viņiem piedāvājat? Kas viņiem ir patīkams ne tikai mutei, bet arī domāšanas veidam? " sacīja Nihters, kurš gadiem ilgi pusaudžu vidū ir pētījis ķermeņa tēlu, ēdiena uzņemšanu un diētas ievērošanu.
Īsziņu sūtīšanas pētījums bija daļa no lielāka USDA finansēta pētījuma UA, kurā tika pētīts, kā mobilās tehnoloģijas var izmantot pusaudžu veselīga dzīvesveida veicināšanai.
Starpdisciplinārs projekts ar nosaukumu “Stealth Health” ir apvienojis pētniekus visā universitātes pilsētiņā pētniecības un attīstības projektos, kas saistīti ar mobilajām veselības lietojumprogrammām.
Veselības un fizisko aktivitāšu veicināšana pusaudžu gados var būt kritiska, un pusaudža gados palielinās aptaukošanās risks, sacīja Hingle.
"Viņi šobrīd ir tādā vecumā, ka sāk paši pieņemt lēmumus par pārtiku un fiziskām aktivitātēm," viņa teica. "Līdz apmēram vidusskolai vecāki ir daudz vairāk iesaistīti šo lēmumu pieņemšanā, tāpēc no attīstības viedokļa ir piemērots laiks iejaukties."
Pētnieki publicēja savu darbu Uztura izglītības un uzvedības žurnāls.
Avots: Arizonas universitāte
