Esmu neapmierināts ar savu dzīvi

No Austrālijas: Es strādāju pie saviem sapņiem pusē, bet viss, ko es vēlos darīt dienā, ir izdarīt pašnāvību. Es ienīstu darbu bez iemesla. tikai laika izšķiešana. Es tērēju laiku, lai es varētu piedzīvot dzīvi un redzēt pasauli, bet es 8 stundas dienā esmu iestrēdzis neglītā birojā. Es katru nedēļu daru dažādas lietas un ikdienā cenšos izkļūt no manas komforta zonas. Viss jūtas tik vidēji. mani treniņi. mans darbs ir vienkārši garlaicīgs. vai nemainot savu rutīnu vajadzētu mainīt jūsu pašsajūtu? Man vienkārši šķiet, it kā es nevarētu satricināt šo kaitinājumu. Es cenšos darīt visu, pirms es nomiru. es negribu kaut ko nožēlot.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Man šķiet, ka problēma ir darbs. Tā vietā, lai domātu par sevis nogalināšanu, kāpēc gan neapsvērt ievērojamas darba maiņas? Tas var aizņemt laiku. Tas var prasīt atkārtotu apmācību. Tas var prasīt kādu izglītību. Bet izvirzīt mērķi apmierinošai karjerai un sākt strādāt pie tā būs vairāk noderīgi jūsu vispārējam emocionālajam stāvoklim nekā palikt iesprūdis un nokaitināts.

Vismaz trešdaļu savas dzīves mēs pavadām darbā. Tas ir daudz laika, ko pavadīt garlaicīgi un dusmīgi. Izmantojiet savu ārpus darba laiku, lai sāktu sevi pozicionēt darbam, kas ļaus jums būt radošam un redzēt pasauli.

Jā, šādas darba vietas tur ir. Tikmēr izmantojiet visu atvaļinājumu laiku, kas jums jādodas kaut kur un jebkur, tas ir savādāk un piedzīvojumiem vairāk. Tikai jūs varat izdarīt izvēli, kas atstās jūs nožēlu. Ja jūs nevarat sevi motivēt palīdzēt sev, lūdzu, apsveriet iespēju apmeklēt terapeitu, lai palīdzētu jums sākt jaunu virzienu.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī