Atsevišķi un nevienlīdzīgi
Ko tu tagad dari? Jūs dodaties pie ārsta. Tiek veikti rentgena stari. Nekas nav salauzts. Jūs saņemat zāles, dodaties mājās.
Nākamajā dienā darbā jums ir dažas problēmas ar sāpēm. Jūsu vienaudži jautā, kas ir nepareizi. Jūs atbildat, ka nokritāt no sava velosipēda. Viņi saka, ka tas ir pārāk slikti; ceru ka jūties labāk. Pāriet tālāk. Viņi par to nedomā pārāk daudz.
Izliksimies, ka jums bija cita veida veselības problēmas. Pēdējā laikā jūs jūtaties nomākts. Jūs nevarat izskaidrot, kāpēc, vienkārši nejūtaties neko darīt. Jūs neesat izsalcis, un jūs neinteresē lietas, kas jūs parasti aizrauj. Tātad jūs ejat darbā un jūsu vienaudži ir pamanījuši jūsu garastāvokļa maiņu.
Viņi jautā par to, domājot, vai jums viss ir kārtībā. Jūs sakāt viņiem, ka esat juties skumji un īsti to nevarat izskaidrot. Viņi saka, ka tu tiksi tam pāri. Jūs iznāksit no šī krituma, kurā atrodaties. Vienkārši mēģiniet nedaudz vairāk, lai būtu laimīgs.
Kā jūs reaģētu, ja viņi jums liktu "vienkārši mēģināt nedaudz vairāk", kad jums ir salauzts kauls? Jūs nevarat mēģināt mazliet vairāk. Tas aizņem tik ilgi, cik nepieciešams, lai dziedinātu.
Tā ir izplatīta reakcija, kad cilvēki runā par depresiju un daudzām citām garīgām slimībām. Viņi domā, ka tā ir jūsu vaina un ka tu nemēģini pietiekami daudz, lai kļūtu labāks. Bet garīgās slimības tā nedarbojas.Šī atzinuma pamatā ir pārpratumi un vispārinājumi par garīgo slimību ietekmi.
Šis ir galvenais garīgās slimības stigmas piemērs. Daudzi to uzskata par viltotu un viegli pārvaramu. Piemēram, doktors Maikls Karsons uzskata, ka līdzjūtība cilvēkiem, kuri cieš no garīgām slimībām, kaitē viņu veselībai. Viņš uzskata, ka dažas garīgās slimības ir uzvedības raksturs, un, attaisnojot šo cilvēku rīcību, mēs pastiprinām viņu uzvedību.
Tas tikai pasliktina stigmu, kas saistīta ar garīgām slimībām. Tas mums liek domāt, ka nopietnas garīgas slimības mērķtiecīgi veido cilvēki, kuri meklē uzmanību. Lai gan tas notiek, daudziem cilvēkiem, kuri vilto garīgās slimības, visticamāk, ir arī reālas garīgas slimības, saskaņā ar rakstu WebMD.
Pētījumā, kas publicēts ASV Nacionālajā medicīnas bibliotēkā, tika atklāts, ka zināšanas vai aizdomas par garīgām slimībām var negatīvi ietekmēt uzturēšanos slimnīcā. Šī dažu veselības aprūpes speciālistu doma neliecina par labu tiem, kas cieš no garīgām slimībām.
Faktiski nesen veikts pētījums Veselības lietu žurnāls atklāja, ka ārsti nenovēro pacientus, kuri cieš no depresijas, tik bieži, cik vajadzētu, un ir mazāka iespēja, ka tie palīdzēs šiem pacientiem pārvaldīt savu slimību. Šis pats pētījums arī atklāja, ka lielākā daļa primārās aprūpes prakses nav piemērotas depresijas kā hroniskas slimības ārstēšanai. Lai gan viņi nav garīgās veselības speciālisti, primārās aprūpes ārstiem jābūt aprīkotiem, lai pacientus nosūtītu pie terapeitiem un psihiatriem.
Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas daudzveidības un vienlīdzības nodaļas direktores Rannas Parekas teikto, garīgā un fiziskā veselība ir nošķirta.
Viņa saka, ka jo ilgāk mēs turpinām tos saukt par atsevišķiem, jo ilgāk mēs pret viņiem izturēsimies un skatīsimies atšķirīgi. Veselībai jābūt visaptverošam terminam. Tas samazinās domāšanas nošķirtību, kas nāk kopā ar terminu nošķiršanu. Kad mēs atsaucamies uz kādu, kam ir slikta veselība, mēs parasti runājam par rokas lūzumu, grūtāk elpot vai lēni pārvietoties. Sliktas veselības stāvoklī ir jāiekļauj arī garīgā veselība. Psihiskām slimībām ir jābūt tikpat ticamām un apzinātām kā fiziskām slimībām.
Ja fiziskā un garīgā veselība tiktu uzskatīta par vienu veselumu, tad domājot par šīm divām lietām, nebūtu tik atšķirīgu. Par to visu runātu vienā elpas vilcienā, un šķiršanos un salīdzināšanu būtu grūtāk izdarīt. Tas mums liktu domāt par veselību kā prāta un ķermeņa apvienojumu, nevis šķiršanos.
Pašlaik tiek mēģināts panākt vienlīdzību veselības jomā. Piemēram, 2008. gadā pieņemtais Likums par garīgās veselības paritāti un atkarību no kapitāla prasa, lai finansiālās prasības un ārstēšanas ierobežojumi nebūtu ierobežojošāki nekā tie, kas tiek piemēroti fiziskās veselības aprūpei. Tas ir piemērs kustībai, lai izbeigtu stigmatizāciju un nonāktu līdz vietai, kur garīgā un fiziskā veselība ir vienāda.
Šai kustībai jānotiek. Pasaulē ir daudz cilvēku, kuri cieš no garīgas slimības. Viņu ciešanas pasliktinās tikai tad, ja pret viņiem izturas citādi un izstumj, un viņiem liek just kaunu par kaut ko normālu. Tiklīdz veselība ir visaptverošs termins, pasaule būs laimīgāka un veselīgāka.
