Baidījos redzēt terapeitu par manu ēšanas traucējumiem

Es sāku ar anoreksiju, bet tagad esmu bulimisks / anoreksiķis, un es to esmu darījis apmēram 3 gadus. Es esmu iedzeršanas / attīrīšanas ciklā un katru dienu esmu iztīrījis vismaz kopš novembra. Viens cilvēks zina par manu ED, un es tik ļoti baidos saņemt palīdzību, kaut arī zinu, ka tā man ir nepieciešama. Es pilnībā apzinos bulīmijas bīstamību. Mani ārstē viens no bulīmijas simptomiem, kas iziet nepietiekama uztura dēļ. Tomēr ārsti nesaprata, ka tas ir saistīts ar ED. Man ir 18 gadu, tāpēc es varu saņemt palīdzību, manai ģimenei nezinot, kas man ir liels darījums, jo es nevaru viņus par to informēt. Viņiem šobrīd ir daudz jātiek galā, turklāt mana māte īsti nesaprot, kā rīkoties ar lietām. Viņam Bipolar un ik pa laikam ir šizofrēnijas epizode. Es baidos no sava tēva un turos prom no viņa, tāpēc es arī nevaru viņam pateikt, visa mana ģimenes dinamiska ir grūtsirdīga. Tomēr es apsveru iespēju saņemt palīdzību savam ED. Ko man vajadzētu sagaidīt, ja tomēr izlemšu doties pie terapeita? Kādus jautājumus viņi man uzdos. Paldies par jūsu palīdzību.

Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8

A.

Pirmkārt, es esmu tik priecīgs, ka jūs apsverat iespēju ēst ēšanas traucējumus, jo tas, ka jūs iet garām, nozīmē, ka jūs ciešat ne tikai no psiholoģiskām problēmām, bet arī jūs esat fiziski apdraudēts. Lūdzu, atklājiet ārstam savus ēšanas traucējumus, lai viņš vai viņa varētu būt resurss jums un var palīdzēt atrast psihoterapeitu vai ēšanas traucējumu ārstēšanas centru.

Kaut arī katrs terapeits ir atšķirīgs, es varu sniegt jums vispārēju priekšstatu par to, kas gaidāms jūsu sākotnējā novērtēšanas sesijā. Sākotnējā sesija ir novērtējums, kurā jūs apsēdīsities terapeita kabinetā un runāsiet par to, kas jūs noved pie terapijas; jūs sajutīsiet terapeita stilu. Šajā sesijā būs jāaizpilda daži dokumenti - garīgās veselības un ģimenes attiecību vēsture, vērtēšanas skalas vai īss kontrolsaraksts, lai izveidotu sākotnējo līmeni, lai izsekotu jūsu progresu, un informācijas izlaišana, lai jūsu terapeits varētu sazināties un koordinēt aprūpi ar savu ārstu un pieprasīt jūsu medicīniskā dokumentācija, ja nepieciešams. Pēc šīs informācijas apkopošanas terapeits noteiks jums diagnozi un sniegs ārstēšanas ieteikumus. Ieteikumi var ietvert ambulatoro psihoterapiju, intensīvo ambulatoro psihoterapiju vai stacionāro ārstēšanu.

Meklējot terapeitu, pārliecinieties, ka atrodat tādu, kurš specializējas ēšanas traucējumu ārstēšanā. Lielisks resurss terapeita atrašanai ir pieejams šīs lapas augšdaļā, noklikšķinot uz saites Atrast palīdzību. Vēl viens lielisks resurss ir EDReferral.com, un viņiem ir vairāki ēšanas traucējumu terapeiti, kas uzskaitīti jūsu valstī. Var būt noderīgi tikties ar dažiem dažādiem terapeitiem, lai jūs varētu atrast tādu, ar kuru jūs visērtāk runājat, un jūs jūtaties visvairāk pārliecināts. Tāpat kā jebkuras citas attiecības, jūs noklikšķiniet ar dažiem terapeitiem pāri citiem. Apsveriet savus fiziskos simptomus kā brīdinājuma zīmes, kas norāda, ka jums šī problēma jārisina tūlīt. Lūdzu, negaidiet, lai saņemtu palīdzību.

Rūpējies par sevi!

Džūlija Henksa, LCSW