Bezmaksas vebinārs: apturiet haosu! Ikdienas pārvaldības padomi mammām ar ADHD

Pievienojieties Psych Central vadītājam Zoë Kessler, lai sarunātos ar Teriju Matlenu, ACSW. Matlena kundze ir psihoterapeite, konsultante, rakstniece un trenere, kuras specializācija ir sievietes un māmiņas ar ADHD. Terijs ir divu grāmatu autors: “Izklaidības karaliene” un “Izdzīvošanas padomi sievietēm ar AD / HD” un ir ADDconsults.com dibinātājs. Viņa arī vada tiešsaistes apmācības programmu QueensOfDistraction.com sievietēm ar ADHD. Viņa ir nacionāli atzīta ADHD eksperte un runātāja, daudzus gadus strādājusi ADDA (Uzmanības deficīta traucējumu asociācijas) valdē.

ASV ir aptuveni 5 miljoni sieviešu ar ADHD (daudzas no tām ir māmiņas), un lielākajai daļai tās nav diagnosticētas, nemaz nerunājot par ADHD ārstēšanu. Varbūt jūs esat mamma ar ADHD, un jūs jūtaties pārņemts ar ikdienas haosu, kas saistīts ar bērnu aiziešanu uz skolu, apsaimniekošanas krāvumiem, žonglēšanu ar daudziem, ja ne lielāko daļu mājsaimniecības darbu, turot pilnas slodzes darbu. Jebkurai mammai tas būtu izaicinājums. Bet mātei ar ADHD problēmas tiek reizinātas daudzkārt.

Kā mamma, kas cīnās ar dezorganizāciju, laika plānošanu, vilcināšanu, maņu pārslodzi un daudz ko citu, efektīvi pārvalda vecāku vecāku darbu un strādā, jo īpaši, ja vienam vai vairākiem viņas bērniem varētu būt arī ADHD simptomi?

Šajā bezmaksas tīmekļseminārā psihoterapeits un autors Terijs Matlens, ACSW pievērsīsies grūtībām, ar kurām saskaras māmiņas ar ADHD, un piedāvās praktiskus rīkus un stratēģijas, lai uzlabotu jūsu ikdienas dzīvi.

Apmeklējot šo bezmaksas tīmekļa semināru, jūs uzzināsiet:

• Bieži ADHD simptomi māmiņām ar ADHD un kāpēc viņi padara vecāku audzināšanu tik izaicinošu
• Kāpēc sabiedrības cerības uz māti var izraisīt trauksmi / depresiju
• Kā mazināt stresu un uzlabot pašcieņu, iemācoties pārformulēt sevis gaidas
• Ēšanas un mājas laika stratēģijas
• Mājas organizācijas padomi
• Problēmu risināšana mierīgākai ģimenes dzīvei
• Ārpus palīdzības vervēšanas priekšrocības un kāpēc tā nav greznība

Lūdzu, pievienojieties mums šai 45 minūšu tiešraidei, kurai seko jautājumu un atbilžu sesija. Iesniedz Psych Psych kopā ar vadītāju Zoë Kessler.

Tīmekļa semināra datums: pirmdien, 2015. gada 28. septembrī, no pulksten 7:00 līdz 20:00 pēc ET. Par vebināru nav jāmaksā.

Vieta ir ierobežota,
tāpēc reģistrējies šodien!

Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc, lūdzu, reģistrējieties agri. Paldies.