Meditācija var samazināt veselības aprūpes izmaksas
Pēc pētījuma datiem, cilvēkiem ar pastāvīgi augstām veselības aprūpes izmaksām pēc vidēji pieciem gadiem praktizējot stresa samazināšanas transcendentālās meditācijas tehniku salīdzinājumā ar viņu sākotnējo līmeni, vidēji piecu gadu laikā ārsta maksa samazinājās par 28 procentiem.
Pētījums ir publicēts 2011. Gada septembra / oktobra numurā American Journal of Health Promotion.
Eksperti ir atzinuši, ka lielākajā daļā iedzīvotāju neliela cilvēku daļa veido lielāko daļu veselības aprūpes izmaksu.
ASV vislielākie izdevumi par 10 procentiem no visiem iedzīvotājiem gadā bija no 60 līdz 70 procentiem no kopējiem medicīniskajiem izdevumiem.
Medicare populācijā vislielākie izdevumi - 5 procenti - radīja 43 procentus no kopējām Medicare izmaksām, un lielākie izdevumi - 25 procenti senioru - veidoja 85 procentus no kopējiem izdevumiem.
Personām šajās grupās ir pastāvīgi augsti rēķini par medicīnu gadu no gada.
Daudziem hronisks stress ir pirmais faktors, kas veicina lielus medicīniskos izdevumus. Stresa samazināšana var palīdzēt samazināt šīs izmaksas.
Šis jaunais pētījums salīdzināja ārstu izmaksu izmaiņas 284 pastāvīgiem augsto izmaksu dalībniekiem - 142 transcendentālās meditācijas praktizētājiem un 142 praktizētājiem - piecu gadu laikā Kvebekā, Kanādā.
Ne-TM subjekti tika nejauši izvēlēti no Kvebekas veselības apdrošināšanas dalībniekiem ar tādu pašu vecumu, dzimumu un reģionu, lai tie atbilstu TM dalībnieku profiliem.
TM dalībnieki nolēma sākt tehniku, pirms izvēlējās iekļūt pētījumā. Gadā pirms intervences sākuma maksājumos ārstiem nebija būtisku atšķirību starp grupām.
Piecu gadu novērtēšanas periodā TM grupas ikgadējās veselības aprūpes izmaksas ievērojami samazinājās (p = 0,004), savukārt salīdzinošās grupas izmantošana neuzrādīja būtiskas izmaiņas.
Pēc pirmā gada TM grupa samazinājās par 11 procentiem, un pēc 5 gadiem to kopējais samazinājums bija par 28 procentiem (p = 0,001).
Galvenais pasākums, lai novērtētu TM prakses efektivitāti, samazinot medicīniskās izmaksas, bija maksas, ko Kvebekas veselības apdrošināšanas aģentūra maksāja privātajiem ārstiem visos apstākļos, lai ārstētu pētījuma dalībniekus.
Kanādā un ASV ārstu maksājumi ir bijuši 20 procenti no valsts veselības izdevumiem.
Šī pētījuma rezultāti bija līdzīgi iepriekšējiem. Iepriekšējā Kanādas pētījumā TM grupā katru gadu 6 gadus pēc kārtas bija samazināti medicīniskie izdevumi no 5 līdz 13 procentiem, salīdzinot ar salīdzināmiem priekšmetiem.
Nākamajā Kanādas pētījumā par vecāka gadagājuma cilvēkiem TM grupas piecu gadu kumulatīvais samazinājums cilvēkiem no 65 gadu vecuma bija 70 procenti. Amerikas veselības apdrošināšanas dalībnieku izlasē TM dalībniekiem bija samazināts saslimstības līmenis visās slimību kategorijās.
11 gadus ilgs šķērsgriezuma pētījums Aiovas štatā atklāja, ka 45 gadus veciem un vecākiem priekšmetiem, kuri praktizēja TM tehniku, slimnīcā pavadīto dienu skaits bija par 88 procentiem mazāks nekā kontroles grupā. Viņu medicīniskie izdevumi bija par 60 procentiem mazāki par normu.
Citi pētījumi, ieskaitot randomizētus klīniskos pētījumus, norāda, ka TM metode var uzlabot fizisko un garīgo veselību, samazināt tabakas lietošanu, samazināt vielu lietošanu un mazināt citus neveselīgus ieradumus un riska faktorus, kas izraisa hroniskas slimības un dārgu ārstēšanu.
"Šim rakstam ir liela politiskā nozīme Medicare un Medicaid taupīšanā, nesamazinot pabalstus un nepaaugstinot nodokļus," sacīja raksta autors Roberts E. Herrons, Ph.D.
"Gandrīz neviena iejaukšanās izmaksu ierobežošanā piecu gadu laikā, salīdzinot ar sākotnējo līmeni, medicīnas izdevumus ir samazinājusi par 28 procentiem. Tagad var būt iespējams glābt Medicare un Medicaid, pievienojot pārpasaulīgās meditācijas tehnikas apguves pārklājumu. ”
Avots: Roth Media
