Atspiešanās vērtība draudzībā
Es īsti nepazīstu nevienu, kurš teiktu, ka viņiem patīk izaicinājuma vai kritikas sajūta. Bet patiesībā mēs bieži iegūstam vairāk no godīgām attiecībām un konstruktīvas kritikas, kas mums pateiks patiesību, pat ja tai sāp.
Draugs, kurš vienmēr tev piekrīt, nekad neapšauba tavus motīvus vai lēmumus vai slavē pat par visprecīzākajām uzvedības gaidām, patiesībā nav draugs. To sauc par iespējotāju.
Jums var būt pazīstams termins “iespējotājs”, jo tas attiecas uz atkarības pasauli. Šajā kontekstā iespējotājs ir tas, kurš ļauj vai pat palīdz narkomānam turpināt pašiznīcinošu rīcību. Šī dinamika var būt ārkārtīgi sarežģīta, un tā nav griezta un sausa morālā situācija. Atkarīgā starppersonu attiecībās bieži vien papildus ķīmiskai atkarībai ir līdzatkarība un garīgās slimības. Iespējotājs var būt savu cīņu žēlastībā, nespējot palīdzēt sev, nemaz nerunājot par nevienu citu.
Dažreiz īstenotāji ir draugi vai ģimenes locekļi ar labiem nodomiem, kuri vienkārši nespēj izraisīt tuviniekam vēl vairāk ciešanu. Taču paradoksālā patiesība ir tāda, ka tāda, kurš nodarbojas ar pašiznīcinošu uzvedību, neizvairās no ciešanām. Dažos gadījumos tas to tikai pagarina. Bieži atkarības kontekstā patiesa transformācija var notikt tikai, izmantojot objektīvus resursus. Draugiem un ģimenes locekļiem ir svarīga atbalsta loma, taču viņi var būt pārāk emocionāli iesaistīti, lai sniegtu tikai tādu objektīvu atbalstu, kāds nepieciešams atkarības uzvarēšanai.
Bet ikdienas lēmumu kontekstā šī dinamika nav tik sarežģīta. Mēs visi esam uzņēmīgi pret pašapmānu un rīcību no aizmugures motīviem. Mēs visi esam vainīgi, ka kādā brīdī esam sev attaisnojuši, ka nemeklējam kaut ko tādu, ko patiešām vēlamies. Draugs, kurš ne tikai saprot, kādas ir jūsu vērtības un mērķi, bet patiesībā mudina jūs to īstenot, neskatoties uz grūtībām, var būt vērtīgs.
Draugs, kas mums sniegs veselīgas atsauksmes, var palīdzēt mums palikt reālistiskiem pret sevi. Tie var mums palīdzēt objektīvi pārdomāt savus lēmumus un situācijas, lai mēs varētu rīkoties atbilstoši saviem vispārējiem mērķiem, nevis tikai tam, ko mēs varētu vēlēties īstermiņā.
Ne vienmēr ir ērti, ja jums ir šāds draugs, un jūs laiku pa laikam pat varat konfliktēt. Bet konflikts nebūt nav slikta lieta. Pretēji viedokļi vai izaicinošas diskusijas var palīdzēt mums augt tādā veidā, kā mēs, iespējams, vēl neapzinājāmies, ka mums ir vajadzīgs. Viņi paplašina mūsu viedokli un izpratni par sevi - un citiem.
Kamēr jūsu atgrūšanās paliek cieņpilna un nepārsniedz personiskās robežas, tā var būt noderīga abām attiecību pusēm.
Varbūt jūs esat nonācis situācijā, kad vēlaties atgrūsties, taču baidījāties no drauga reakcijas. Daži no mums baidās no kritikas; pat konstruktīvā veida dēļ draudzība vai mīlestība tiks atcelta.
Tieša padoma vietā mēģiniet uzdot savam draugam vienkāršu, atklātu jautājumu, kas nāk no patiesas ziņkārības. Šī nekaitīgā prakse ir pietiekama, lai pasargātu jūs no iespējām, vienlaikus dodot savam draugam patstāvību un atbildību par savu lēmumu pieņemšanu. Tādā veidā jūs izvairāties no izpratnes par personīgu sprieduma pieņemšanu par situāciju, taču jūs joprojām varat norādīt uz faktoriem, kuri, jūsuprāt, ir svarīgi, lai jūsu draugs ņemtu vērā.
Piemēram, ja jūsu draugs pārdomā divas darba iespējas un viņi lūdz jūsu padomu, jūs varētu pajautāt viņiem par viņu galvenajiem nodarbinātības mērķiem un to, kā katra iespēja atbilst šiem mērķiem. Palīdzība savam draugam kritiski un objektīvi pārdomāt iespējas ir svarīga draudzības funkcija. Ne tikai liek viņiem justies labāk par to, ko viņi vēlas šajā brīdī.
Protams, katrai draudzībai ir nepieciešama uzticēšanās. Lai draudzībā efektīvi spētu objektīvi izstumt, vispirms jums ir jābūt savstarpēji uzticētai. Šī uzticība ir attīstījusies laika gaitā, daudzos dažādos kontekstos un mijiedarbībā. Kad šī uzticība ir izveidojusies, tā kļūst vēl dziļāka, jo jūs abi atzīstat godīgu atgriezenisko saiti, ko spējat sniegt viens otram, pieņemot smagus lēmumus.
