Nevar pateikt vecākiem

Pirms pāris gadiem es runāju ar savu ārstu par emocionālo stāvokli, kas man izteicās, ir beidzies, jo es negribēju atzīt, ka tas ir aktuāls, un viņš teica, ka visticamāk man ir bijusi depresija. Tajā laikā es godīgi ticēju, ka tas izzudīs, tomēr pēdējo trīs gadu laikā tas ir kļuvis tikai daudz sliktāks. Pagājušais gads bija smags visai manai ģimenei, ieskaitot nāvi, šķiršanos un māsas diagnozi ar psihozi. Pat pirms laika psihiatriskajā slimnīcā mana vecāka dzeršana bija kļuvusi tālu no rokas, un mana mamma spēlēja azartspēles vairāk nekā jebkad agrāk. Nesen viņi mēģināja novērst lietas, bet tikmēr es jūtos sliktāk un katru nedēļu arvien vairāk noriju miega zāļu pudeli, un man gandrīz vairs nav attiecību ar vecākiem. Arī mana dzeršana kļūst arvien biežāka, un es vienkārši turpinu peldēt arvien tālāk no tā, kas es biju agrāk, es diezgan daudz peldu virs šī robota, kas tikko iet cauri katru dienu. Tomēr es neuzticos vai spēju paļauties, ka kāds no maniem vecākiem rīkojas ar šo visu, jo viņi ir ļoti nestabili. Bet man nepieciešama palīdzība, un man ir tikai četrpadsmit. Es vairs nevaru paļauties uz Nacionālo pašnāvību profilakses līniju, kā arī degvīns vairs nevar man palīdzēt, kā tas jau ir. Kā es varu saņemt palīdzību, neiznīcinot vecāku dzīvi? (14 gadu vecums, no ASV)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Palīdzības saņemšana nevar un neiznīcinās vecāku dzīvi. Ja nesaņemat palīdzību, jūs varat iznīcināt visu jūsu dzīvi! Ja turpināsiet ceļu, pa kuru patlaban ejat, jūs, iespējams, nepaspēsiet redzēt savu nākotnes potenciālu vai nu tāpēc, ka atņemat sev dzīvību, vai arī nonākat bīstamā situācijā vielu lietošanas dēļ. Lūdzu, saņemiet palīdzību tūlīt!

Jūs jau iepriekš esat runājis ar savu ārstu, tāpēc tā ir laba vieta, kur sākt tagad, vienkārši esiet ļoti godīgs un dariet viņam zināmu, ka šie simptomi ir aktuāli un tie ir smagi. Jūs varat arī runāt ar savu skolas konsultantu. Jebkurš no šiem ļaudīm var palīdzēt jums sarunāties ar vecākiem.

Neskatoties uz viņu pašu cīņām, esmu pārliecināts, ka jūsu vecāki jūs mīl un vēlas to, kas jums ir vislabākais. Izklausās, ka jūs varētu gūt labumu gan no individuālās terapijas, gan no ģimenes terapijas. Jūs visi esat piedzīvojuši daudz un esat pelnījuši, lai jums būtu kāda palīdzība, lai uzlabotu lietas - un tas var kļūt labāk. Dodiet sev iespēju pārliecināties, ka dzīve ne vienmēr ir tik grūta un vienmēr ir cerība.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās