Depresēts vai vienkārši nelaimīgs?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā13 gadu vecumā man tika diagnosticēta pusaudžu skolioze, mugurkaula problēma. Man nācās valkāt muguras stiprinājumu, kā jau kautrīgam cilvēkam tas nepalīdzēja, jo jutos kā ķēms. Kad man bija 14 gadu, es uzzināju, ka aizmugurējais stiprinājums nedarbojas, un man ir jāveic operācija, lai novērstu apstākļu pasliktināšanos. MANI draugi ar mani pat nerunāja. Pirms vasaras sākuma mana mamma uzzināja, ka mans tēvs viņu krāpj par manu pilnīgo izbrīnu. Es neredzēju, ka tas nāk, un visu vasaru es viņu pieskatīju un pastāvīgi uztraucos par viņu.
Man gāja labi, ņemot vērā manu GCSE. Mani A līmeņi bija diezgan kalniņi. Ne tikai darbs bija grūts, bet man nācās cīnīties ar muguras sāpēm, kuras joprojām saņemu, un es biju vientuļš, jo manas draudzības nebija pārāk spēcīgas. Īpaši otrajā gadā man bija grūti ar viņiem saistīties, jo viņiem visiem bija 18 gadu, bet ne man. Mani rezultāti bija slikti, lai gan es biju smagi strādājis. Visus savus A līmeņa gadus es jutos pakļauts spēcīgam spiedienam, jo mani skolotāji sagaidīja augstus vērtējumus, bet es jutos tik negatīvi noskaņots pret savām izredzēm muguras sāpju dēļ, kuras man nāktos paciest eksāmenu laikā, un manām zemajām cerībām.
Pašlaik es studēju pamatu grādu, bet joprojām jūtos nomākts un neesmu optimistisks par nākotni. Man nav draugu, ar kuriem es varētu runāt, un neviena, ar kuru es nevarētu iet ārā. Es pastāvīgi satraucos un piedzīvoju bezcerību. Lietas, kas mani iepriecinātu, piemēram, mans draugs, sakot, ka mīl mani un mani, kas viņam nozīmē pasauli, nešķiet reģistrētas. Veicot uzdevumus un darbu, es sēžu tur, zinot, ka man tas ir jāspēj, bet šķiet, ka nespēju koncentrēties. Kad mājās es guļu, lai pavadītu laiku pat tad, kad neesmu noguris, jo mani ierastie vaļasprieki mani vairs nepadara laimīgu. Ar manu vēsturi ir grūti zināt, vai man ir kādas depresijas pazīmes vai vai es no tā izaugšu. Es to gaidīju vismaz 3 gadus, domājot, ka tie ir pusaudžu hormoni. Es zinu, ka esmu vēl jauns, bet ar savu vēsturi neesmu pārliecināts, vai tas es! s normāli vai ja esmu nomākts.
A.
Lūdzu, piešķiriet sev daudz kredītu. Jums ir bijis darīšana ar daudz vairāk, nekā lielākajai daļai jauniešu jebkad ir nācies saskarties, un jums tomēr ir izdevies iegūt pienācīgas atzīmes un būt par atbalstu savai mammai. Es domāju, ka jūs esat viena pārsteidzoša jauna sieviete.
Jums ir ļoti normāla reakcija uz “nenormālu” situāciju. Neviens nav gatavs tikt galā ar hroniskām sāpēm vai hroniskām slimībām. Tas bieži cilvēku nogurdina. Jums ir paveicies ļoti labi, lai tiktu tik tālu bez profesionālas palīdzības un atbalsta. Esmu pārsteigta un satraukta, ka medicīnas ārsti jūs jau sen nenosūtīja pie konsultanta.
Es nevaru noteikt diagnozi, pamatojoties uz vēstuli. Bet es varu jums pateikt, ka tas, par ko jūs ziņojat, atbilst depresijas diagnozei. Iespējams, ka esat iztērējis lielāko daļu savu rezervju, lai tiktu galā ar ārkārtīgi sarežģītu situāciju. Lūdzu, nejūtieties slikti par to. Tas ir kā akumulators, kas pastāvīgi tiek izlādēts. Kādā brīdī jums tas ir jāuzlādē, lai tas turpinātu darboties.
Es domāju, ka jums jāapmeklē garīgās veselības konsultants, lai runātu par visu, ko esat pārdzīvojis, un atjaunotu savus iekšējos resursus. No visa, ko esat teicis, man ir pilnīga pārliecība, ka jūs labi izmantosiet terapiju. Jūsu terapeits palīdzēs jums uzzināt jaunus veidus, kā tikt galā, un var palīdzēt atrast dažus jaunus veidus, kā pārvaldīt sāpes.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
