Zem helikopteru vecāku virsmas
Kad pasaule kļūst lielāka savstarpēji savienotā veidā, mums vistuvāko un vissvarīgāko cilvēku savstarpējā sfēra kļūst ietekmīgāka, it īpaši bērnu pamatvajadzības. Vecāku radītā turēšanas vide, kamēr bērni ir atkarīgi, kā arī pieķeršanās veselība kļūst izšķiroša divu būtisku vecāku pienākumu kvalitātei: “mājas bāzes” drošības nodrošināšanai, kā arī izpētes apstākļiem.
Šķiet, ka tam, kā daži ir izvēlējušies iesaistīties šajā izaicinājumā, ir zināma vērtība, bet dziļākā līmenī sabotē izaugsmes pamatus. “Helikopteru” audzināšana, lidojošā, iesaistītā un pārāk aizsargājošā stāja, ko ieņem daudzas māmiņas un tēti, mēģina bērnus saudzēt no sāpēm, ciešanām, konfliktiem un dzīves tumšākās, rupjākās puses. Lai gan šķiet, ka tas nāk no pozitīva nodoma vietas, pieeja rodas no sāpēm un bailēm. Kaut arī lidināšanās saknes var būt vecāku personīgā vēsture vai ieskata trūkums veselīgā attīstībā, bērnu izolēšana no izaicinājumiem un konfliktu, atbildības un likstu emocijām ir jāmaksā.
Vienāds ar kopšanas un atbalsta sniegšanas nozīmi ir tas, kas līdzsvaro autoritatīvo vecāku stilu: ierobežojumu noteikšana un izturēšanās, paškontroles un personiskās atbildības ziņā tik svarīgo pārvarēšanas un problēmu risināšanas prasmju veidošana. Interesanti, ka, pārbaudot četrus vecāku stilus, kas rodas no atbalsta / kopšanas un pieprasījuma / cerību faktoru kombinācijas, tikai viens stils ir pozitīvi saistīts ar pašregulāciju: autoritatīvais stils. Šis stils ir tāds, kam ir liels atbalsts un pieprasījums. Autoritatīvais vecāks atzīst, ka attiecību, kompetences un autonomijas veidošanai ir vajadzīgs elastīgs, izturīgs raksturs, kas dzīves kāpumus un kritumus izmanto kā iespējas augt un mācīties. Pašregulācija rodas gan modelēšanas laikā, gan ļaujot bērniem piedzīvot, modulēt un vadīt negatīvās emocijas, kas pavada konfliktus, vilšanos un likstas.
Sterila vāla aizklāšana un attīrīšana no bezproblēmu reljefa nenodrošina reālu vidi, lai bērni varētu izaugt no atkarīgiem līdz pat neatkarīgiem. Pētījumi konsekventi norāda uz saikni starp šo vecāku pieeju un mazāk nekā optimālos attīstības rezultātus sociālās emocionālās, akadēmiskās produktivitātes un pašregulācijas jomās. Pārvietošanās metas ziņojums ir “Tu esi vājš un ar to nevari tikt galā”. Bailes, kas laika gaitā veicina aizsargātību, rada apstākļus tiesībām, trauksmei un atkarībai. Helikopteru vecāki pieņem, ka viņu rīcībai nav nekādu seku un ka neatkarība un izturība ir atkarīga no vecuma un ģenētiskā sastāva, nevis pieredzes. Bet kaitējums attīstības virsmām ļoti agri, jo citi bērni tikai tik ilgi spēlējas ar kādu, kad šim bērnam vienmēr ir jābūt savam un viņš sabrūk, kad viņš to nedara.
Tas nenozīmē, ka vecākiem jādodas meklēt konfliktus un izaicinājumus. Ikdiena piedāvā daudz iespēju palielināt autonomiju un izturību. Maziem bērniem spēle var būt tikpat izaicinoša, cik tā ir pilna, sarunu pilna, aizkavē gandarījumu un lietas vienkārši nenotiek. Vecākiem bērniem vienaudžu attiecības un kompetences izjūtas attīstīšana ir izaicinoša, jo viņiem ir daudz iespēju mācīties un praktizēt pārvarēšanas prasmes, problēmu risināšanu un emociju regulēšanu.
Šeit ir 5 stratēģijas, lai palīdzētu vecākiem pāriet no helikoptera režīma uz autoritatīvāku pieeju:
- Izprotiet vecāku pieredzi. Mūsu visintensīvākā un intīmākā vecāku pieredze ir mūsu pašu audzināšanas pirmās personas pieredze. Šajā laikā ļoti daudz mēs bijām atkarīgi no saviem vecākiem, lai kļūtu patstāvīgi. Šis viedoklis ir kritisks, lai saprastu, kā mēs uzzinājām par sevi, attiecībām un kā darbojas pasaule. Stingrs vecāku prognozētājs ir tas, vai mēs esam sapratuši savu pieredzi par vecākiem. Vienkārši sakot, ja mēs esam izveidojuši sakarīgu pagātnes stāstījumu, šī pieredze neiejauksies tagadnē. Tas ir cerīgs priekšstats, ka neatkarīgi no pagātnes apstākļiem mēs varam būt saprātīgi un vecāki vecāki aktīvi un atsaucīgi.
- Veidot iemaņas problēmu risināšanā. Problēmas ir regulāri sastopama dzīves sastāvdaļa, un tās ir iespējas stiprināt mūsu domāšanas spējas, kā arī savstarpīgums attiecībās. Pētījumi atklāj, ka uzmācīga un pārāk kontrolējoša vecāku darbība traucē emocionālās regulēšanas un kavējošās kontroles veidošanos, kas bērniem ir jārisina ar problēmām. Problēmu nenovēršamības normalizēšana un problēmu risināšanas procesa skaļa modelēšana veido prasmes un samazina trauksmi.
- Procesa vilšanās. Pilnīgi justies no sākuma līdz beigām, kad viss nenotiek pa mums, ir vērtīga pieredze. Emociju, izvēles un rezultātu secības apstrāde rada sakarīgus stāstījumus un, visticamāk, veicina pieeja attieksme nevis izvairīšanās stāja, kas ir raksturīga trauksmei.
- Treneri bērnus konfliktu ceļā. Labklājības psiholoģiskais pamats ir attieksmes pieeja, nevis izvairīšanās. Nodrošinot atbilstošas sastatnes, izmantojot konfliktus, tiek veidoti kognitīvie un emocionālie resursi, kas nepieciešami pašreizējām un nākotnes problēmām. Šī spēcinošā nostāja ir daudz savādāka nekā ļaujot bērniem pašiem to izdomāt, jo literatūra norāda, ka agri bērniem pieaugušajiem ir nepieciešamas sastatnes un kopregulācija.
- Modeļa izturība un nosvērtība. Bērni, vērojot mūs, apgūst būtiskas mācības. Pilnībā redzams, kā mēs rīkojamies, kad lietas norit savā veidā un kad nē. Šos mirkļus mēs varam mērķtiecīgi izmantot, lai modelētu pārliecību, prasmes un attieksmi, kas, mūsuprāt, ir svarīgi. Nenovērtējiet par zemu savu runas spēku, jo tas ģimenes kultūrā rada apstākļus smalkuma un izturības attīstībai.
Atsauces
Panepinto, JC (2016). Augšpusē seko: Izturība ikdienas dzīvē. Bradentons, FL: grāmatu bloķētājs.
Perijs, N. B., dolārs, Dž. M., Kalkins, S. D., Keins, S. P. un Šanahans, L. (2018). Bērnības pašregulācija kā mehānisms, ar kura palīdzību agrīna vecāku pārmērīga kontrole ir saistīta ar pielāgošanos pirmsskolas vecumā.Attīstības psiholoģija.
Siegel, D. J., & Hartzell, M. (2013). Vecāki no iekšpuses uz āru: kā dziļāka pašizpratne var palīdzēt audzināt bērnus, kuri plaukst. TarcherPerigee.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml
