Atgriešanās darbā pēc atkarības ārstēšanas
Viņu prombūtnes laikā birojā nav daudz kas mainījies; cerības un saistītais stress ir turpinājies bez pārtraukuma. Šie nesen prātīgie profesionāļi atkal tiek ievietoti kultūrā, no kurienes viņi ieradās un kur dzēra.
Atkārtoti ieejot darba vietā, viņi kādreiz pazīstamā vidē ir svešinieki. Kolēģi uzdos jautājumus par to, kur viņi ir bijuši apmēram pēdējā mēneša laikā, kāpēc viņi pēkšņi nedzer, kad agrāk vienmēr ir dzēruši, un kāpēc viņi tagad šķiet kaut kā atšķirīgi.
Ja esat nesen prātīgs, šeit ir sagaidāms: pirmais jautājums, ar kuru jūs varat sastapties no kolēģiem, ir “kur tu esi bijis?” Nav pat pulksten 8:30, un jūs jau esat nonācis lielā lēmuma priekšā: būt godīgam par savu prombūtni vai piedāvāt alternatīvu skaidrojumu, piemēram, slimu vecāku Arizonā. Jūs varat izvēlēties pēdējo, kas ir pilnīgi jūsu tiesības to darīt. Kā atveseļojošai personai jums ir tiesības aizsargāt savu anonimitāti, taču tas prasa, lai jūsu stāsts vēlāk būtu taisns, kas var izraisīt papildu stresu.
Patiesībai ir arī tādas sekas kā tiesāšana, un, protams, fakts, ka esat bijis rehabilitācijā, ātri apritēs birojā. Tūlīt pēc nūjas daži cilvēki zinās, kur tu esi bijis, citi izliksies, ka nezina, un pārējie ir bezjēdzīgi. Būs ceturtā grupa: cilvēki, kuri paši ir bijuši rehabilitācijā un šobrīd ir prātīgi, vai kuriem ir dzīvesbiedrs, bērns vai vecāki, kas ir prātīgi vai cenšas atjēgties. Tie ir jūsu ieroču brāļi un māsas, un jūsu sabiedrotie.
Šī situācija ir divvirzienu zobens: no vienas puses, jums ir tiesības uz savu anonimitāti, bet, ja jums pilnībā nepieder prātīgums un jaunais dzīvesveids, varat to pazaudēt.
Saskaņā ar Ģimenes un medicīnisko atvaļinājumu likumu personai ir atļauts izmantot medicīnisko atvaļinājumu, nesniedzot konkrētu informāciju, ja vien attiecīgais speciālists to ir diagnosticējis. Diagnosticētie narkomāni ir aizsargāti arī saskaņā ar Amerikas likumu par invalīdiem, tāpēc tagad prātīgajam narkomānam nevajadzētu ļaut satraukumam par viņu individuālajām tiesībām.
Personīgi es vienmēr esmu bijis gatavs atklāti dalīties ar savu stāstu, un tas man ir labi kalpojis. Tomēr tas ir lēmums, kas jums būs jāpieņem pašam.
Atrašana ārstēšanās laikā faktiski ir pārtraukums no stresa darba vietā un gaidām, termiņiem, saistībām un atbildības. Būtībā tas nozīmē, ka jādara lietas, kuras jūs nevēlaties darīt. Jums būs jāatceras, ka cerat, ka esat mainījies, nevis boss un kolēģi.
Tā kā jebkura veida atkarība ir garīga slimība, jūs, iespējams, ārstējoties esat paveicis kādu darbu šajā jomā, un tagad, kad esat atgriezies, jūs varat sajust, ka jūsu profesionālā vide neveicina garīgo attīstību; jūs varat atrast sev jautājumu par savu karjeru. Iespējams, ir laba ideja par to runāt ar savu sponsoru un vismaz gadu nepieņemt nekādus lielus lēmumus. Jums ir tāls ceļš ejams, pirms kājas ir stingri iestādītas zemē.
Pirms atturēšanās jūs, iespējams, esat bijis tas puisis, kurš piedzēries uzņēmuma izbraukumos un rīkojās neadekvāti ar sievietēm-kolēģēm. Varbūt tas bija pārāk daudz apmeklējumu ar cilvēkresursu direktoru, kas noveda pie tā, ka vispirms ārstējās. Vai varbūt jūs esat tā meitene, kura piedzēries un satikās ar katru kompānijas puisi.
Būs jāņem vērā pagātnes uzvedība, un dažreiz par to jāatbild. Labā ziņa ir tā, ka atturēšanās ir sava veida mea culpa, un, ja jūs esat gudrs, izmantosit šo iespēju, lai aiz sevis atstātu šo veco uzvedību un savu iepriekšējo reputāciju.
Uzņēmuma ballīte, vakariņas ar klientiem un darījumu braucieni joprojām būs darījuma daļa, un, iespējams, agrāk tas bija laiks, kad jūs gaidījāt nepareizu rīcību. Gada sanāksmē Vegasā ir viegli domāt, ka mājas noteikumi netiek piemēroti, taču ļaujiet man jums apliecināt, ka jums ir jābūt ļoti modram.
Iepriekš plānojiet apmeklēt vietējās sanāksmes; uzturiet ciešu kontaktu ar savu sponsoru un citiem AA locekļiem. Daži ceļotāji pirms ierašanās lūdz mini bāru iztīrīt no istabas. Vispirms nelieciet sevi vilinošā stāvoklī.
Daži cilvēki, kas atveseļošanās procesā ir jauni, domā, ka tas ir spēka pārbaudījums, ja aci pret aci jāiet pret viņu izvēlēto narkotiku un jāatturas. Ļaujiet man jums apliecināt, ka nav drosmes kārdināt jūsu atkarību (-as); jūs zaudēsiet, un atkarības progresīvā rakstura dēļ būs sliktāk, ja jūs atgriezīsities.
Pēc tam, kad dažus mēnešus esat bijis prātīgs, jūs sāksiet gūt skaidrību par savu pagātni un labāko veidu, kā orientēties jaunajā dzīvesveidā. Savā prātā es esmu dzirdējis simtiem darbavietas stāstu, un šie ir daži no jautājumiem, ar kuriem jārisina tikko prātīgiem cilvēkiem. Labā ziņa ir tā, ka ir daudz cilvēku, kuri iepriekš ir gājuši šo ceļu un palīdzēs jums orientēties prātīgas dzīves izaicinājumos.
