Es esmu introverts un vientuļš
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: Mana problēma ir tā, ka es vēlos iepazīties ar jauniem cilvēkiem, bet tas ir grūti, kad tu esi intraverts. Man tiešām ir daži draugi, uz kuriem es varu paļauties, taču mēs tiekamies reti un es zinu, ka es būtu laimīgāka ar aktīvāku sociālo dzīvi.
Esmu patstāvīgi veicis nelielu izpēti, un es zinu, ka atbilde ir atrast aktivitāti vai hobiju, kas radīs jaunas attiecības, taču pat tas jūtas tik spiests, kad esat jauns cilvēks grupā. Turklāt ir grūti atrast grupu, kuru es vēlētos. Es esmu ļoti izvēlīgs ar cilvēkiem, kas ir viens no iemesliem, kāpēc es neesmu tik sabiedrisks, jo es sāku viegli satraukties par to, ko cilvēki saka.
Es nesen pabeidzu koledžu, un es no savas dzīves vēlos vairāk nekā strādāt un atgriezties mājās tukšā dzīvoklī. Esmu viena un vēlētos būt attiecībās, taču, kā jau teicu, man ir grūti tuvoties cilvēkiem, jo parasti nezinu, ko teikt, vai baidos, ka mani noraidīs vai izklausīsies stulbi. Es apmeklēju sporta zāli, un tur redzu daudz labu meiteņu, taču viņas ir aizņemtas, strādājot ar austiņām vai sarunājoties ar citiem puišiem, šķiet. Es arī neesmu īsti iesaistījusies bāra skatuves, bet varbūt man vajadzētu būt, es nezinu. Esmu domājis par atgriešanos baznīcā, bet cilvēki tur, šķiet, ir spēcīgi ar savu pārliecību un nevēlas ar jums runāt, ja vien tas nav par Dievu vai draudzi.
Es zinu, ka esmu gudrs un labs cilvēks, un, kad man ir ērti ar cilvēkiem, es esmu sabiedrisks, un tas parasti man liek justies labāk. Es zinu, ka šī ir svarīga dzīves sastāvdaļa, bet dažreiz es vienkārši jūtos patiešām viena un nezinu, kā to mainīt. Es būtu atvērts terapijai, ja es to varētu atļauties vai ja, sākot darbu, uz to attiecas mana apdrošināšana. Paldies par palīdzību.
A.
Man šķiet, ka jūsu problēma nav tā, ka jūs esat intraverts. Jūsu problēma ir tā, ka jūs nedodat cilvēkiem daudz iespēju. Katrā iespējamajā satikšanās ceļā, kuru pieminējāt, jums bija iemesls, kāpēc tas nedarbosies. Es jums apliecinu: ne visi sporta zālē, baznīcā vai kādā grupā ir vienādi. Katrs cilvēks ir tikpat unikāls kā tu. Jā, daži cilvēki vienkārši nebūs mači. Bet es esmu diezgan pārliecināts, ka jebkurā cilvēku grupā ir kāds līdzīgs jums, kurš cenšas izlemt, vai esat pretimnākošs.
Koncentrējieties uz aktivitāti, nevis uz mērķi satikties ar cilvēkiem. Atrodiet ko darīt, kas jūsu dzīvei piešķirs jēgu un kas piesaista cilvēkus, kuri ir aptuveni jūsu vecuma. Brīvprātīgi meklējiet kādu lietu, kurai ticat. Piedalieties kāda veida nodarbībās, piemēram, dejojot, vai pievienojieties dziedāšanas grupai vai pārgājienu klubam. Nav svarīgi, ko jūs izvēlaties, ja vien jūs par to patiesi interesējaties. Tad dodieties pietiekami ilgi, lai dotu iespēju sev un citiem cilvēkiem justies ērti. Tas bagātinās jūsu dzīvi un palielinās jūsu sociālās iespējas.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
