Slikts miegs var paātrināt nieru slimību

Jauni pētījumi liecina, ka miegs ir kritisks cilvēkiem ar hronisku nieru slimību, jo pētnieki atklāj, ka slikts miegs faktiski var paātrināt slimības progresēšanu.

Pētījumā Ilinoisas universitātes Čikāgas Medicīnas koledžā un Ziemeļrietumu universitātes pētnieki pārbaudīja miega ilguma un kvalitātes saistību ar hroniskas nieru slimības progresēšanu 431 pacientam ar hronisku nieru slimību.

Hronisku nieru slimību raksturo pakāpeniska nieru funkcijas samazināšanās laika gaitā, un tā galu galā var izraisīt nieru mazspēju. Nieru mazspējas dēļ var būt nepieciešama dialīze vai nieres transplantācija. Hroniskas nieru slimības var izraisīt diabēts, augsts asinsspiediens un citi traucējumi. Agrīna atklāšana un ārstēšana bieži var pasliktināt hroniskas nieru slimības pasliktināšanos.

Ir zināms, ka slikts miegs ir saistīts ar sliktāku sirds darbību, augstāku iekaisuma līmeni, rezistenci pret insulīnu un sliktu apetītes hormonālo regulējumu. Iepriekšējie pētījumi liecina, ka slikta miegs ir izplatīts pacientiem ar hronisku nieru slimību, taču maz pētījumu ir pētījuši miega ietekmi uz slimības progresēšanu.

Pētījumā četrdesmit astoņi procenti bija sievietes, un pusei dalībnieku bija arī diabēts, kuru vidējais vecums bija 60. Dalībniekiem tika lūgts piecas līdz septiņas dienas nēsāt akselerometru uz plaukstas locītavas. Ierīces mēra kustību un sniedz informāciju par miega ilgumu, kā arī par nomoda periodiem.

Pacienti arī veica miega žurnālu, kurā reģistrējās gulētās stundas. Dalībniekiem sekoja piecus gadus.

"Mēs novērojām, ka šiem pacientiem ar hronisku nieru slimību miegs ir nopietni traucēts," sacīja Ilinoisas universitātes medicīnas asociētā profesore Dr. Ana Ricardo.

Dalībnieku vidējā miega stunda bija 6,5 ​​stundas naktī. Vidēji dalībnieki nomodā pavadīja gultā 21 procentu laika. Pārtraukts miegs, kas pazīstams arī kā “miega sadrumstalotība”, bija saistīts ar nedaudz paaugstinātu nieru mazspējas attīstības risku.

Piecu gadu novērošanas laikā 70 dalībniekiem attīstījās nieru mazspēja, un 48 dalībnieki nomira. Lielāka miega sadrumstalotība un īsāks miega ilgums bija saistīts ar straujāku nieru darbības samazināšanos laika gaitā.

"Katra stunda mazāk miega ilguma palielina nieru darbības pasliktināšanās risku laika gaitā," sacīja Rikardo. Turklāt dienas miegainība, par kuru ziņoja pati, bija saistīta ar 11 procentiem paaugstinātu nāves risku jebkura iemesla dēļ.

"Turpmākajos pētījumos mēs ceram izmērīt miega apnojas efektu pacientiem ar hronisku nieru slimību," sacīja Rikardo.

Viņas komanda nenovērtēja miega apnoja starp šī pētījuma dalībniekiem, taču Ricardo teica, ka daudziem pacientiem ar hronisku nieru slimību, iespējams, ir miega apnoja, jo viņiem ir līdzīgi riska faktori, tostarp aptaukošanās, hipertensija un diabēts.

"Ja mēs atklājam, ka miega apnoja ir galvenais slikta miega cēlonis pacientiem ar hronisku nieru slimību, tad, iespējams, ka tās ārstēšana var palīdzēt uzlabot vispārējos rezultātus," viņa teica.

Pētījums parādās Amerikas Nefroloģijas biedrības žurnāls.

Avots: Ilinoisas Universitāte - Čikāga