Vai man vajadzētu sevi pārbaudīt slimnīcā?

Es nopietni apsveru iespēju reģistrēties psihiatriskajā slimnīcā. Man ir kļuvis arvien sliktāk, un es vairs nezinu, kā izturēties pret sevi. Es nelietoju nevienu recepšu medikamentu. Mani vecāki uzskata, ka pusaudži ir tikai uzmanības meklētāji, kad viņi apgalvo, ka ir nomākti, tāpēc visu laiku esmu to paturējis pie sevis. Man ir bijušas domas par pašnāvību un uzmācīgi sevi kaitēju, kaut arī cenšos to nedarīt. Es zinu, ka man ir 16 un bla bla bla, es to jau dzirdēju. Bet tas ir nopietni. Esmu juties tik tumšs, un skumjas mani pilnībā pārņēmušas fiziski un garīgi. Man ir grūti vienkārši iet uz skolu. Es dodos mājās agri no skolas, jo lielāko daļu laika jūtos neērti un uz asaru robežas. Ir pienācis brīdis, kad es varu tikai fantazēt par to, kā es varētu sevi nogalināt. Es nevēlos sāpināt vecākus, bet arī uzskatu, ka man vairs nevajadzētu atrasties šajā pasaulē.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Es tevi uztveru, sakot, ka tavi simptomi ir nopietni. Es jums arī ticu, sakot, ka jums ir domas par pašnāvību un jūs nevarat sevi atturēt no paškaitēšanas. Pašnāvības domas vienmēr jāuztver nopietni. Ja jūs nevarat sevi pasargāt, jums jāmeklē ārkārtas palīdzība.

Sajūta, ka vecāki neatbalsta, sarežģī šo lietu. Tas atstāj jums mazāk iespēju ārstēties.

Nākamais loģiskais jautājums ir, kā jūs fiziski nonākat slimnīcā? Ideālā gadījumā jums vajadzētu pateikt vecākiem un lūgt, lai viņi jūs aizved. Jūs teicāt, ka jūsu vecāki uzskata, ka pusaudži, kuri apgalvo, ka ir nomākti, ir uzmanības meklētāji, bet vai esat viņiem pastāstījuši par saviem personīgajiem simptomiem? Viņi varētu izteikt noraidošus komentārus par citu cilvēku situācijām, taču viņiem var būt atšķirīga reakcija, ja viņi zinātu, ka viņu pašu ģimenes loceklim ir problēmas.

Vislabāk nepieņemt pieņēmumus par to, ko jūsu vecāki drīkst vai nedrīkst darīt, jo jūs varētu kļūdīties. Ja neesat viņiem teicis, tad neesat devis viņiem taisnīgas iespējas reaģēt. Es ļoti iesaku lūgt vecāku palīdzību.

Ja jūs viņiem sakāt un viņi atsakās jums palīdzēt, tad nākamais solis ir konsultēties ar skolas konsultantu vai uzticamu pieaugušo. Ja jums joprojām nav kur griezties, tad nogādājiet sevi slimnīcā vai zvaniet pa tālruni 911. Dariet visu, kas nepieciešams, lai sevi pasargātu.

Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle