Vispirms miega īsziņas, tagad miega e-pasta ziņojumi

Vēl jūnijā līdzautore Renē M. Grinnela atzīmēja aizvien pieaugošo miega īsziņu sūtīšanas fenomenu un apšaubīja, vai tās ir pamatotas bažas vai kas cits.

Tagad Ņujorkas Laiks sniedz mums stāstu par “miega e-pasta nosūtīšanu” - kāds ne tikai sastāda cilvēkiem vairākus saskaņotus e-pastus, bet arī ieraksta kontu nosaukumus un paroles, lai piekļūtu savam e-pasta kontam:

E-pasts miega laikā tomēr izjauc iepriekšējo saprašanu par prātu kā mierīgu, atbrīvotu no līdzdalības lomas. Miega medicīnas rakstā […] vienas sievietes e-pasts gulēšanas laikā ir aprakstīts kā pirmais ziņotais “sarežģītas nevardarbīgas kognitīvas uzvedības” gadījums. Tas ietvēra ne tikai ziņojumu sastādīšanu, bet arī pārvietošanos pāri diviem atsevišķiem paroles drošības līmeņiem, lai sasniegtu e-pasta programmatūru.

Saskaņā ar rakstu pacients cieta no smagas bezmiega un lietoja zolpidēmu, kuru pārdod ar dažādiem zīmoliem, no kuriem pazīstamākais ir Ambien. Viņa pati nolēma palielināt dienas devu līdz 15 miligramiem no ārsta izrakstītajiem 10 miligramiem, lai neitralizētu to, ko viņa laika gaitā uztvēra kā samazinātu zāļu efektivitāti.

Vēlāk viņai piezvanīja draugs, jautājot par dīvainu e-pasta ziņojumu, kuru pacients iepriekšējā vakarā nosūtījis zvanītājam. Viņai nebija atmiņas, ka tā būtu rīkojusies.

Varētu būt labs laiks, lai atgrieztos pie viena iespējamā paskaidrojuma, kas atzīmēts miega īsziņu rakstā:

“Iespējams, ka“ miega teksts ”bija nomodā, taču nebija veidojis notikumam jaunas atmiņas. Ir “iebūvēta” miega amnēzija, kas rodas, smadzenes īslaicīgi pamodinot mazāk nekā trīs minūtes. ”

Tādējādi cilvēks varētu pamosties nakts vidū, nosūtīt īsziņu kādam, atgriezties gulēt un nākamajā rītā vairs neatcerēties par aktivitāti.

Citiem vārdiem sakot, cilvēks var būt disociatīvā stāvoklī, kur viņš ir apzināts, tomēr smadzenes - īpaši atmiņa - nedarbojas parasti gaidītajā veidā. Tā var būt atšķirība bez nozīmes, jo, ja jūs to izdarījāt, kamēr domājat, ka esat "aizmidzis", jūs joprojām to uzskatītu par miega sūtīšanu pa e-pastu (vai agrākā gadījumā par miega īsziņu sūtīšanu).

Tā joprojām ir reta parādība, tāpēc šādai uzvedībai nav ārstēšanas. NY Times rakstā ir pieminēts Google “Mail Goggles”, kas mēģina novērst vēlu vakarā vēršanos pret “piedzēries e-pastu”. Vai šāds rīks varētu arī novērst miega e-pasta sūtīšanu? Ja persona ir nomodā (un vienkārši nekad neveido atmiņas par notikumu), visticamāk, Mail Goggles nepalīdzēs - joprojām varēs veikt vienkāršās matemātikas problēmas (tāpat kā var ievadīt paroli, lai piekļūtu savam e-pastam ).

Īsumā fiziski neaizslēdzot datoru naktī (domājams, ka atslēgu turat pie partnera, automašīnā vai kaut ko citu), e-pasta ziņojumu nosūtīšana miega režīmā nav daudz. Cerēsim, ka tas nekļūs tik izplatīts kā staigāšana miegā.