Greizsirdīgs uz draugu

Nez kāpēc es sāku dusmoties ikreiz, kad mans labākais draugs skolā runā ar šo otru meiteni. Tas turpinās apmēram 8 nedēļas (tas ir tikai minējums), bet tas neuzlabojas.

Ikreiz, kad viņa atrodas istabā, mans draugs vienmēr ar viņu runā, un tas mani ļoti sarūgtina. Esmu iznīcinājis 3 pildspalvas jau pēdējo 2 nedēļu laikā, un es nevaru koncentrēties savās nodarbībās. Visās pārējās manās nodarbībās tas ir lieliski, bet tas notiek tikai tajās stundās, kurās abi sarunājas. Es uzskatu, ka šī meitene (sauksim viņu vienkārši par J, viņas vārds sākas ar to) ir patiešām garlaicīga, viņa vienmēr runā par zēniem un neko citu. Dž tagad ir draugs, bet viņa ar viņu nerunā ļoti bieži, un es vienmēr cenšos palīdzēt, jo es tomēr gribu būt psiholoģe, bet viņa saka, ka viņa man neuzticas, jo es visiem saku. Tas galvenokārt sākās ar depresijas un vientulības izjūtām, bet vairs ne. Vismaz es vairs nebaidos no nāves. Es visu laiku domāju par to.

Es mēģināju pastāstīt par to savai labākajai draudzenei, bet viņa par to ļoti dusmojas, un visi pārējie saka, ka es esmu egoists. Bet es domāju, ka esmu pretējs, es vienmēr gribu palīdzēt Dž, lai arī es viņu ienīstu. Es jautāju savai draudzenei, kā viņa jūtas šajā sakarā, un viņa saka, ka man jāpieņem fakts, ka viņai ir citi draugi, nevis es, un man vajadzētu draudzēties ar Dž.

Esmu izmēģinājis daudzas savas idejas. 1. plānā bija mēģināt draudzēties ar Dž. Tas gāja slikti, un visi domāja, ka es esmu rāpojošs. 2. plānā bija jābaida Dž, domājot, ka es viņai nodarīšu pāri. Tas gāja ļoti slikti, man nav, lai arī kā es par to domāju. 3. plāns bija mēģināt kaitināt Dž, līdz viņa atstāj istabu, un es varu vienkārši būt kopā ar savu labāko draugu. Tas gāja labi, bet mans velns ar to nebija apmierināts.

Es nezinu, kāpēc man tā sanāk, varbūt man ir kaut kādi traucējumi. Vai varbūt manai draudzenei ar viņu kaut kas nav kārtībā, viņa daudz halucinē, redz, ka šis biedējošais vīrietis ar eļļu nāk no viņa mutes, un dažreiz viņa dzird lietas, bet es arī to saprotu. Un uz manas ādas rāpjas sajūtas, ka es turpinu nomest lietas un patīk kaut kas. Man nav nekas pret to, lai gan tas nav tik slikti, bet mans draugs uzskata, ka vīrietis ir patiešām biedējošs. Es mēģināju lūgt viņu kaut kādā veidā runāt ar viņu vai mijiedarboties ar viņu, bet viņa teica nē. Un viņa nevēlas psiholoģijas padomu, jo viņa netic, ka viņi strādā (kā viņa uzdrīkstas!).

Man žēl, ja tas ir pārāk ilgi, es varētu turpināt visu dienu, bet es negribu iet pie terapeita vai tamlīdzīgi, tik un tā tas ir pārāk dārgi, un mans draugs to nevēlētos. Es pazīstu draugu, kurš studē psiholoģiju universitātē, bet būtu mazliet neērti viņai pajautāt. Paldies par veltīto laiku, es neesmu īsti pārliecināts, ko darīt.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs tiešām esat uzdevis vairākus jautājumus, tāpēc ļaujiet man tos pa vienam. Jūs esat greizsirdīgs, ka draugs runā ar kādu citu, jo esat nedrošs. Tas nepavisam nav nekas neparasts cilvēkam, kuram ir 13. Jūs esat vecumā, kurā noskaidrojat, kas jūs esat un kā iederēties ar citiem cilvēkiem.

Neviena no jūsu taktikām ar J nedarbosies, jo problēma nav J. Problēma ir jūsos. Jums jāstrādā pie lielākas pašapziņas iegūšanas. Veids, kā to izdarīt, ir atstāt Dž vienu mierā un strādāt pie tā, lai būtu labākais cilvēks, par kuru tu zini. Parūpējies par sevi. Veiciet kādu brīvprātīgo darbu un citas lietas, kas liek jums justies labi par sevi. Es nerunāju par cilvēku padomu sniegšanu. Cilvēkiem parasti nepatīk saņemt padomu, ja vien viņi to neprasa. Es runāju par darīšanu, lai padarītu pasauli labāku.

Kas attiecas uz jūsu draugu, kuram ir redzes halucinācijas: viņa var būt tikai persona, kurai ir ļoti spilgta iztēle. Bet, ja viņa uzskata, ka tas ir pilnīgi ārpus viņas kontroles un tas viņu biedē, viņai patiešām vajadzētu redzēt novērtējumu pie profesionāla terapeita (nevis jūsu draugs universitātē un ne jūs). Ja viņai patiešām ir kādi jauni garīgās veselības traucējumi, vislabāk ir savlaicīgi ārstēties. Viss, ko jūs varat darīt kā draudzene, ir izteikt gādīgu ierosinājumu, ka viņai jārunā ar profesionāli. Viņai pašai jāizlemj, vai viņa vēlas to sekot.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī