Kā rīkoties ar drauga dusmām?

Mēs ar savu draugu esam satikušies 3 gadus, un, kad viņš dusmojas, viņš ārkārtīgi dusmojas. Viņš kliedz plaušu augšdaļā, viņš neciena mani un sauc mani par katru vārdu grāmatā, izsmej manu izskatu un liek raudāt. Tas notiek apmēram 2 reizes nedēļā. Viņš ir emocionāli nepieejams un atsakās šķirties un saka, ka mēs nešķirsimies, bet viņš nemaina savus veidus. Viņš man ir sagādājis daudz satraukuma, un es nezinu, ko darīt. Viņš ir ļoti dusmīgs un satrakojas, ja kaut kas nenotiek viņa gaita. Viņa dusmas mūs ir sabojājušas.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 16. jūnijā

A.

Tev taisnība. Viņa dusmu pārvaldīšanas jautājumi ir sabojājuši jūsu attiecības. Viņiem nav jāsabojā jūsu dzīve.

Jūs to esat izturējis trīs gadus. Tas ir pietiekami. Lai arī cik burvīgs viņš reizēm var būt, jūs neesat pelnījis dzīvot ar šo ļaunprātīgo izmantošanu. Beidziet to. Pāriet tālāk. Padariet sevi pieejamu kādam, kurš var jūs mīlēt un lolot un izturēties pret jums tā, kā esat pelnījis, lai pret jums izturētos.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī