Es nejūtos kā faktiska persona

No ASV: Es jūtos daudz, bet nepietiekami vienlaikus. Es pārdzīvoju daudzas emocijas, bet es tās nevaru atpazīt, un daudz ko no tā, ko es daru, jūtos atvienota un maiga. Es nebaudu to, ko agrāk, un pat tad, kad domāju, ka kaut ko izbaudu, nejūtos par to pietiekami spēcīgi.

Es saprotu, ka tas it kā ir viens no maniem lielākajiem pārmaiņu periodiem, bet es vienkārši jūtos iestrēdzis. Es palīdzētu sev izkļūt, bet es nezinu, kur esmu. Tā nav depresija, es tā nedomāju, es joprojām varu smaidīt un bieži to daru, bet es bieži jūtos pārņemta ar virkni jūtu, un tās visas rodas no dažādām vietām, bet nekas nejūtas kā pietiekami liela problēma, nekas mani neliek jūties apstiprināts vai līdzīgs reālam cilvēkam, un neviena no manām emocijām nav bijusi tik spēcīga, lai man liktos vēlme aktīvi turpināt pārmaiņas. Es zinu tikai to, ka es vienmēr esmu noraizējies, es nekad nezinu, kā es jūtos vai kā nodrošināt sevi ar izeju (milzīgs mākslas un rakstīšanas cienītājs, bet katru reizi, kad esmu mēģinājis, esmu salīdzinājis sevi ar citiem un visu saplēšot),

mana māte mani kairina un uzsver vēl vairāk, es sāku redzēt savu līdzību ar viņu, un tas man riebjas, un man jau kādu laiku ir bijušas dusmu problēmas. Es nekur nevaru atrast profesionālu palīdzību, un mana māte kādu laiku pārstāja skatīties, jo bija pārliecināta, ka tikai mani hormoni sajaucas ar mani, un viņa pati nolēma, ka mani jautājumi nav tik nopietni, ja es nejūtos mudināt sevi kaitēt vai izdarīt pašnāvību - un es joprojām to nedaru, es esmu pārāk noraizējies par to.

Mans konsultants, iespējams, vispār nav kvalificēts, viņš vienkārši neizskatās pēc kāda, ar kuru es gribētu runāt, un manas atzīmes (īpaši algebrā) ir šausmīgas. Es nevēlos vilkt klasisku pusaudžu klišeju, bet, godīgi sakot, mani neviens nesaprot, un es nevaru viņus vainot. Kā es varu sagaidīt, ka kāds man patiks, kad es pat nepazīstu vai nepatīku sevi? Kā es varu pārvarēt šīs trauksmes sajūtas un to, ka man nav īstas personības izjūtas? Kā es varu pārtraukt sajūtu, ka esmu iztukšots un kā man nebija paredzēts piedzimt, jo viss, kas esmu, ir satraukts raudošs haoss, kurš nespēj tikt galā ar mazāko spiedienu?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūsu mātei var būt taisnība, ka problēma ir hormonāla, taču, ja vien viņa nav endokrinoloģe, viņas viedoklis ir tikai tāds - viedoklis. Kad es saņemu šādu vēstuli no jaunas sievietes, kurai ir 14 gadu, es vienmēr iesaku, ka pirmā pietura ir vizīte pie ārsta. Jūsu ķermenis piedzīvo būtiskas izmaiņas. Ieteicams pārliecināties, ka hormonu līmenis ir normāls. Tāpēc, lūdzu, sazinieties ar ārstu. Paņemiet līdzi savas vēstules kopiju, lai sāktu sarunu.

Ja izrādās, ka fiziski viss ir kārtībā, ir pienācis laiks apskatīt, vai jums patiešām ir trauksmes traucējumi. Tas varētu būt gadījums. Bet ir arī iespējams, ka jums vienkārši nepieciešama neliela palīdzība, apgūstot dažas jaunas prasmes tikt galā ar pusaudžu. Tam jums ir nepieciešams garīgās veselības speciālists. Jūs varat lūgt savam ārstam nosūtījumu pie personas, kas specializējas pusaudžu jautājumos un apdrošina jūs.

Tikmēr, ja jūtas kļūst nepārvaramas, iesaku zvanīt uz Ziņu un meiteņu pilsētas uzticības tālruni. Tur visu diennakti darbojas konsultanti, lai runātu ar tādiem pusaudžiem kā jūs. Lai piezvanītu, jums nav jābūt smagā krīzē. Viņi ir tur, lai uzklausītu un sniegtu ierosinājumus. Tālruņa numurs ir 1-800-448-3000. Šeit ir vietne: http://www.boystown.org/hotline.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī