Es baidos no patiesības, ka mana māte ir narciste

Cienījamais terapeits, man ir grūtības pieņemt, ka mana māte ir narciste. Tas jau iepriekš tika norādīts manam padomdevējam. Katru reizi, kad man ir konflikts ar viņu, es arvien vairāk redzu iezīmes, bet vienmēr cenšos no viņas gūt emocionālu atbalstu. Es domāju, ka visā pilngadības laikā un apprecoties es domāju, ka viņa mainīsies un būs man blakus un izturēsies kā pret meitu. Tas nenotika. Tagad es esmu stāvoklī un jūtos skumja un dusmīga, jo viņa nepiedāvā būt man blakus, ja vien es neatnāku pie viņas un viņa vēl vairāk pasliktina viņas problēmas un viņas veselības jautājums ir viņas dzīves centrālais punkts. Viņa saka, ka es neesmu viņai blakus, kad es nevēlos viņu mazuļot par viņas jautājumiem, bet, godīgi sakot, es pavadīju lielāko savas dzīves daļu, uztraucoties un rūpējoties par mammas jūtām un veselību. Dažreiz es domāju, ka viņa pārspīlē veselības problēmas, lai būtu uzmanības centrā. Pagājušajā mēnesī viņa mani pārliecināja, ka viņai ir osteoporoze, tad, kad šomēnes jutos kaut kas neticams, un uzdeva viņai virkni jautājumu, ko viņa teica: "nē, tas ir tikai osteoartrīts." Prātā es zinu, ka mana mamma mani nekad īsti neapstiprinās, necienīs un nebūs man blakus, bet mana sirds to nepieņem. Es joprojām mēģinu laiku pa laikam būt viņai tuvu un nonākt sašutumā, super skumjā vai trakumā. Arī mans vīrs ir ticis galā ar mūsu iknedēļas cīņām. Kā es varu iemācīties pieņemt, ka viņai ir garīga slimība?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs uzskatāt, ka viņa ir narciste, un tā var būt vai nav taisnība. Viņas diagnoze, ja tā ir pieejama, būtu nedaudz neatbilstoša, jo tā nemainītu to, kā jums vajadzētu ar viņu mijiedarboties vai reaģēt. Jūsu teiciens, ka jūsu sirds neļaus jums to pieņemt, ir tas pats, kas teikt, ka atsakāties ticēt realitātei.

Ābrahams Maslovs, kurš pētīja psiholoģiski veselīgu cilvēku īpašības, pamanīja, ka viņi pieņem realitāti tādu, kāda tā ir, nevis kā viņi to vēlas, cer, ka tā būs, vai baidās, ka tā būs. Jums vienkārši jāpieņem viņa tāda, kāda viņa ir. Tas ir domāšanas veids, kas jums visvairāk palīdzētu, saskaroties ar savu māti un pasauli kopumā. Cilvēki ir tādi, kādi viņi ir. Visnoderīgākais ir apgūt jaunus veidus, kā uz tiem reaģēt.

Jūs vēlaties viņas atbalstu, un viņa to nevar vai nedos jums. Jūs vēlaties, lai jūsu māte būtu atšķirīga, bet tas nenotiks. Jo ātrāk jūs varat pieņemt patiesību, jo mazāk vilšanās un vilšanās jūs jutīsit.

Ja jums ir nepieciešams emocionāls atbalsts, tad, visticamāk, jums būs jāmeklē citur; citiem draugiem, ģimenei, savam vīram vai padomdevējam.Mēģiniet sadarboties ar savu padomdevēju, lai pielāgotu savas cerības pret savu māti un uzzinātu piemērotākus un mazāk nomākta veidus, kā mijiedarboties ar viņu. Pēdējā varētu ietvert mazāk laika pavadīšanu ar viņu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle