Grāmata lasīšanai, lai tiktu galā ar OCPD partneri

Esmu apmeklējusi psihologu kaut kā cita dēļ, un viņi uzskata, ka manam vīram ir obsesīvi kompulsīvas personības traucējumi. Viņš ir finansiāli ļoti taupīgs, ļoti stingrs, domā, ka viņam visu laiku ir taisnība, un visi pārējie ir nepareizi, nav sabiedrisks un ļoti nosodošs attiecībā pret citiem, izlabo to, kā es daru lietas, un ātri dusmojas. Diemžēl vienīgie manā situācijā pieejamie pakalpojumi ir individuālas konsultācijas, kas tiek iekasētas pēc mājsaimniecības ienākumu likmēm (kaut arī es apmeklētu pats, viņš neietu), kas prasa lielu atvaļinājuma laiku (tikšanās ar dienas vidu, pievienojot citu 2 stundu brauciens uz jau 2,5 stundu ilgu ikdienas braucienu vai pārvietošanos pa vairākiem transporta veidiem) un bez izglītības vai atbalsta grupām vai atjaunošanas pēc atdalīšanas grupām. Man arī neticēja, kad es aizgāju (esmu izmēģinājis 5 konsultantus vairāk nekā 3 akreditētās organizācijās) un ieteica, ka man vai nu nepieciešami 5 gadu iknedēļas progr, jāuzlabo komunikācija (es lietoju valodu, jūtas, faktus, ko es vēlētos patīk redzēt notikumus un neitrālu valodu) vai apspriest pārtraukumu (mans partneris dusmojas, ja es maigi sāku diskusiju par to, kā mēs kopā varam izklaidēties). Man arī nav pietiekami tuvu draugu, kas man palīdzētu aiziet. Mājokļi netālu no laba sabiedriskā transporta ir ļoti dārgi, tāpēc to atrašana prasa laiku.

Līdz šim no manis izlasītā viedokļa es nejautāju, kas tas ir, ja viņš šķiet satraukts, nesteidzies palīgā, dodies prom, ja jūtos neērti, neatstāj lietas viņa vietā, nejautā kaut kam (viņš vienmēr saka, ka nē) uzstāj, ka jāievēro manas izvēles, ti, vājpiena kafija.
Tāpēc man rodas jautājums, vai jūs varētu ieteikt man lasīt labu grāmatu, kas ir balstīta uz stratēģiju (nevis vēlas koncentrēties uz bērnību) un kurā arī aprakstīts, kā aiziet pēc iespējas drošāk. (No Austrālijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es neesmu pārliecināts, ka grāmata ir tas, kas jums nepieciešams. Es domāju, ka šajā brīdī jūs varētu vēlēties sazināties ar vietējās sievietes centru un mēģināt noorganizēt viņu atbalstu. Izklausās, ka jūs esat izsmēlis citas profesionālās organizācijas savā reģionā, un jums nepieciešamais atbalsts var būt pieejams, izmantojot citus līdzekļus. Nekur es nelasīju, ka jūs pieminējāt mīlestību - un izklausās, ka sievietes centrs varētu sniegt jums nepieciešamo atbalstu nākamā soļa speršanai.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @