Pārtrauciet būt aizvainotam Pateicības viesim

Jūs zināt, kas jūs esat. Jūs esat persona Pateicības dienā, kuras visi pēc vēlēšanās nebija.

Viņi domā, ka esat nepieklājīgs vai kritisks. Viņi domā, ka jūs dzerat un sakāt pārāk daudz. Vai arī jūs stāstāt tos pašus stāstus un jokus, kas citiem šķiet garlaicīgi. Jums ir teicis, ka jūs biedējat mazos bērnus un apvainojat pārējos viesus ar savu viedokli. Un, lūk, jūs atkal esat šeit, nevēlamais Pateicības viesis, kas citiem jāpacieš.

Jā. Ir ģimenes, kas ir tik toksiskas, ka vislabāk ir vienkārši turēties prom. Bet, ja jūs savā sirdī zināt, ka jūsu ģimenes locekļi (vai vismaz lielākā daļa no viņiem) ir pienācīgi cilvēki, jūs visus var aizraut nokaitināšanas un pretkaitināšanas deja.

Diemžēl jūs esat kļuvis par negatīvisma zibensnovedēju.

Es jūs ielaidīšu slepenībā. Būt nevēlamam viesim ir kļuvusi par jūsu lomu jūsu ģimenē. Tas nav kaut kas, par ko jūs plānojat būt. Arī ģimene to nevēlas. Bet kaut kā būšana kopā ar ģimeni tevī rada sliktāko, nevis labāko. Jūs pat varat iet ar nodomiem, ka šogad jūs izturēsieties savādāk. Bet šķiet, ka tas nekad neizdodas tā.

Kāpēc? Tāpēc, ka ģimene nevar ļaut jums mainīties. Jums ir nozīme ģimenes vēsturē un pašreizējā drāmā. Cēloņi tagad var pazust laika miglā. Tagad visi reaģē uz otra gaidām un reakcijām, un nekas nemainās.

Kāpēc ģimene nemainās? Šeit ir daži no faktoriem, kas neļauj visiem, arī jums, atvieglot brīvdienas.

• Visi ir noraizējušies. Dodoties “mājās”, jūs kļūstat nervozs. Jums liekas, ka par jums tiesā. Jūs zināt, ka citi nepiekrīt jūsu dziļi turētajai pārliecībai. Jūs vienmēr esat juties kā nepiederošs cilvēks. Jūsu trauksme pārņem, un jūs runājat pārāk skaļi, pasakāt pārāk daudz joku un mēģināt būt partijas dzīve. Alternatīvi, jūs atsaucaties panīkā klusumā. Ģimenes locekļi reaģē uz jūsu klātbūtni un uzvedību ar savu trauksmes uzvedību. Viņi jūs ignorē, pārrunā vai strīdas ar jums. Viņi var nomierināt acis uz jūsu jokiem un apsūdzēt jūs par mitru segu. Tas nav skaisti.
• Aizsardzības stratēģijas sākas: Agrāk ģimenes locekļi tik bieži sāpināja jūs, ka esat pārliecināts, ka kāds atkal jūs sāpinās. Jūs veicat pirmos mutiskos sitienus, lai atvairītu tos triecienus, par kuriem jūs vienkārši zināt. Ģimenes locekļi to nesaprot. Viņi redz tikai to, kas izskatās pēc agresijas, un reaģē aizsargājoši. Tagad jūs visi esat aizsardzībā. Neviens no jums nevar klausīties.
• Jūs esat ģimenes arguments: Jūs patiešām patiesi ticat, ka jūsu ģimene ir nepareizi informēta par jums svarīgiem jautājumiem. Jums ģimenes pulcēšanās ir iespēja viņus izglītot. Kad loģika nedarbojas, mēģiniet savākšanas vidū izmest daudz faktu. Strīds kļūst skaļāks un karstāks. Jūs nevarat ticēt viņi vienkārši to nesaņems. Viņi nevar ticēt jūs atkal esat pie tā. Viņi strīdas ar jūsu argumentiem vai izslēdz jūs, lai jūs aizvērtu.

Kā kļūt par laipnu viesi

Cilvēkiem visērtāk ir tad, kad lietas ir pazīstamas, pat ja pazīstamās ir neērti. Visi ir sardzē. Neviens nejūtas pietiekami drošs, lai uzņemtos vadību pārmaiņu veikšanā. Ja kāds mēģina mainīt ģimenes rutīnu, vienmēr būs ģimenes locekļi, kuri nezina, kā rīkoties. Bieži vien viņi atgriezīsies, lai atgrieztos pie sava “nenormālā” stāvokļa, lai justos sava veida normāli.

Ja jūsu loma ir bijusi ģimenes atstumtība un vēlaties to mainīt, jums ir jāuzņemas vadība mainīt ģimenes neērto, bet pazīstamo deju. Jūs nevarat mainīt ģimenes locekļu cerības uz jums vai viņu izturēšanos pret jums, it īpaši, ja jūs viņus redzat tikai dažas reizes gadā. Jūs nevarat veidot kāds cits mainās. Bet jūs varat mainīt lietas par sevi. Laika gaitā (dažreiz diezgan daudz laika) arī jūsu ģimene sāks mainīties.

• Tieši risiniet trauksmi: Rīki, kā tikt galā ar trauksmi ģimenē, nekad nav strādājuši. Jau sen ir pagājis laiks, lai kaut ko darītu. Tā vietā, lai dedzinātu, strīdētos vai atkāptos, pievērsiet šai problēmai jaunas acis. Apmeklējiet terapeitu, kurš var iemācīt jums labākas pārvarēšanas stratēģijas un kurš var sniegt jums zināmu atbalstu, kamēr jūs tos izmēģināt.
• Nedzeriet un nelietojiet narkotikas: Jūs domājat, ka dzēriens vai divi vai vairāk var novērst jūsu trauksmi. Diemžēl alkohols arī novērš jūsu kavējumus. Šķiet, ka narkotikas atvieglo lietas, taču tās jūs nošķir no cilvēkiem.
• Palīdzība: Jā, jūs esat "viesis", bet šīs ir ģimenes vakariņas, nevis četrzvaigžņu restorāns ar apkalpošanu. Foršs veids, kā tikt galā ar trauksmi, ir palīdzības piedāvāšana. Paņemiet norādījumus no saimnieka, it īpaši, ja uzskatāt, ka jums ir labāks veids, kā darīt lietas. Palīdz virtuvē, ja vari. Vecāki jūs mīlēs, ja jūs izvedīsit mazus bērnus uz vecumam piemērotu spēli, kas viņus nolietos. Suņu īpašnieki tevi mīlēs, ja spēlēsi ar viņu suni. Jūs jutīsities labāk, un citi jūs redzēs kā dāsnu palīgu.
• Esi labs klausītājs: Tā ir taisnība. Cilvēkus visvairāk piesaista cilvēki, kuri viņus klausās. Tā vietā, lai uzdrošinātos izteikt viedokli vai uzskaitīt paveikto kopš pagājušā gada, jautājiet cilvēkiem par viņu viedokli. Esi ieinteresēts. Pat ja jūs nepiekrītat kāda viedoklim, jūs vienmēr varat teikt “Tas ir interesanti” vai “Es padomāšu par to”. Cilvēka stāstā vienmēr varat atrast kaut ko atbalstāmu, pat ja tikai viņi dalījās ar stāstu. Vienkārši sakiet: "Paldies, ka dalījāties tajā."
• Iekodiet mēli: Dziļi iesakņojušos, bet atšķirīgu viedokļu ģimenē noteiktas tēmas var būt kā spēles ar benzīnu. Atcerieties, ka jūs nedalāties svētku vakariņās, lai cīnītos par politiku vai lai izglītotu cilvēkus par aktualitātēm. Jūs nemainīsit citu uzskatus. Neapmierināsiet sevi un padarīsit viņus par traku tikai tad, ja mēģināsiet. Tāpēc sakodiet mēli un veikli nomainiet tēmu uz kaut ko mazāk uzliesmojošu.

Es paredzu, ka daži lasītāji atbildēs, ka šo ieteikumu ievērošana nav godīga vai manipulējoša. Tāpēc es aicināšu šos ļaudis apsvērt šo jautājumu: Lai mainītu savu lomu ģimenē, vispirms ir jāatbrīvo citu cerības. Ja tas ir jūsu mērķis, ceļš uz panākumiem ir graciozi un vienmērīgi mainīt savu lomu ģimenes dejā.

Pieaugot uzticībai un pieķeršanās, kad jūs visi kļūsiet relaksētāki un mazāk aizsargāties, pienāks brīdis, kad varēsit sarunāties sarežģītāk un, iespējams, izaicinošāk, neatgriežoties pie vecajām lomām. Pagaidām jūsu mērķis ir būt gaidītam viesim.

Priecīgu Pateicības dienu.