Vai viedtālruņu brīdinājumi veicina uzmanības trūkumu?
Jauns provokatīvs pētījums par koledžas studentiem liecina, ka mobilo tālruņu visuresamība var izraisīt ADHD līdzīgus simptomus pat vispārējā populācijā.
Pētījumu plānots prezentēt šonedēļ Sanhosē, Kalifornijā, skaitļošanas mašīnu asociācijas cilvēku un datoru mijiedarbības konferencē.
"Pirms mazāk nekā 10 gadiem Stīvs Džobs apsolīja, ka viedtālruņi" visu mainīs "," sacīja Virdžīnijas universitātes psiholoģijas pētījumu zinātnieks doktors Kostadins Kušļevs, kurš vadīja pētījumu kopā ar kolēģiem Britu Kolumbijas universitātē.
"Un ar internetu kabatā cilvēki šodien tiek bombardēti ar paziņojumiem - neatkarīgi no tā, vai e-pastā, īsziņās, sociālajos tīklos vai ziņu lietotnēs - visur, kur viņi dodas. Mēs cenšamies labāk izprast, kā šī pastāvīgā paziņojumu pieplūde ietekmē mūsu prātu. ”
Kušļevs sacīja, ka nesenās aptaujas ir parādījušas, ka pat 95 procenti viedtālruņu lietotāju ir izmantojuši savus telefonus sociālo saietu laikā; ka septiņi no desmit cilvēkiem darba laikā izmantoja savus tālruņus; un katrs desmitais atzinās, ka seksa laikā ir pārbaudījis savus tālruņus.
Viedtālruņu īpašnieki tērē gandrīz divas stundas dienā, izmantojot savu tālruni.
Pētnieki izstrādāja divu nedēļu eksperimentālu pētījumu un parādīja, ka tad, kad studenti turēja tālruņus pie zvana vai vibrācijas, viņi ziņoja par vairāk neuzmanības un hiperaktivitātes simptomiem nekā tad, kad viņi klusēja.
"Mēs atradām pirmos eksperimentālos pierādījumus tam, ka viedtālruņu pārtraukumi var izraisīt lielāku neuzmanību un hiperaktivitāti - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomus - pat cilvēkiem, kuri nāk no neklīniskas populācijas," sacīja Kušļevs.
Pētnieki sekoja 221 studentam Britu Kolumbijas universitātē. Studenti tika izvēlēti no vispārējās studentu grupas un viņiem tika lūgts maksimāli palielināt pārtraukumus pa tālruni, vienu nedēļu turot paziņojumu brīdinājumus un viņu telefonus viegli sasniedzamus.
Vēl vienas nedēļas laikā dalībniekiem tika uzdots samazināt tālruņa pārtraukumus, izslēdzot brīdinājumus un atstājot tālruņus. Katras nedēļas beigās dalībnieki aizpildīja anketas, kurās novērtēja neuzmanību un hiperaktivitāti.
Rezultāti parādīja, ka, ieslēdzot brīdinājumus, dalībnieki piedzīvoja ievērojami augstāku neuzmanības un hiperaktivitātes līmeni.
Rezultāti liecina, ka pat cilvēkiem, kuriem nav diagnosticēta ADHD, var rasties daži no traucējumu simptomiem, tostarp uzmanības novēršana, grūtības koncentrēties un viegli garlaikoties, mēģinot koncentrēties, satraukties, grūtības mierīgi sēdēt, grūtības veikt klusus uzdevumus un aktivitātes un nemiers.
"Viedtālruņi var veicināt šo simptomu parādīšanos, kalpojot par ātru un ērtu uzmanības novēršanas avotu," sacīja Kušļevs.
Kušļevs tomēr uzsvēra, ka ADHD ir neiroloģiski attīstības traucējumi ar sarežģītu bioloģisko un vides etioloģiju.
"Mūsu secinājumi neliecina ne par to, ka viedtālruņi var izraisīt ADHD, ne arī to, ka viedtālruņu paziņojumu samazināšana var ārstēt ADHD," viņš teica. "Atzinumi vienkārši liecina, ka mūsu pastāvīgā digitālā stimulēšana var veicināt arvien problemātiskāku uzmanības deficītu mūsdienu sabiedrībā."
Sudraba oderējums ir tāds, ka problēmu var izslēgt.
"Svarīgi ir tas, ka mēs atklājām, ka cilvēki var samazināt viedtālruņu pārmērīgas stimulēšanas kaitīgo ietekmi, vienkārši turot savus tālruņus klusus un, kad vien iespējams, viegli pieejamus, tādējādi noturot paziņojumus," sacīja Kušļevs.
Avots: Virdžīnijas Universitāte / EurekAlert
