Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 18. septembris

Ir tik daudz veidu, kā rūpēties, kā arī veidi, kā sevi atstāt novārtā.

Dažas no tām ir viegli atpazīstamas, piemēram, sevis ievainošana, nevis profesionālas palīdzības meklēšana vai noteiktu zāļu lietošana.

Bet ir arī smalkākas lietas, ko mēs darām, kas ir arī sevis sodīšanas vai pašsabotāžas veidi.

Ja jūs nepārliecinieties, ka regulāri ēdat, pietiekami gulējat un savlaicīgi ieplānojat spēli un atpūtu, tie ir arī nevērības veidi. Sakot “Jā”, kad esat pārspējis plānoto laiku, cilvēkiem patīkami un draudzīgi domājot par negatīviem cilvēkiem, jūs arī sabojājat savu veselību.

Viena no mūsu emuāru autorēm šonedēļ mani iedvesmo, cik ilgi viņa ir gatava iet, lai rūpētos par sevi.

Vai pievilcīgiem cilvēkiem darba intervijās ir kājiņa?
(Dzīves mērķu sasniegšana) - pētījumi parāda, kāds izskats ir saistīts ar jūsu darba medību panākumiem.

Sieviešu draudzība: kāpēc mūsu mātes to veido vai izjauc
(Pilnīga sirds, tukšas rokas) - izlasiet, kāpēc šis emuāru autors ir nolēmis uz visiem laikiem atteikties no sieviešu draudzības.

Tikt galā ar bērna noraidīšanu
(Atveseļošanās eksperts) - tas ir iemesls, kāpēc jūsu bērns jūs pastāvīgi noraida un kā ar to rīkoties.

Kāpēc jūs nepiesaista jūsu partneris
(Let's Talk Sex) - daži jautājumi, kas jāuzdod sev, ja jūs vienkārši vairs nepiesaista partneris.

Pārtraukta disfunkcija: kas ir pieņemams attiecībās un kas nav?
(Pārtraukta disfunkcija) - dažreiz mums nepieciešama palīdzība, lai noteiktu, kas attiecībās ir kārtībā. Tas jo īpaši notiek, ja jūs uzaugāt disfunkcionālā ģimenē. Šeit ir daži sarkanie karogi.