Mans draugs ir pilnīgs un pilnīgs parauts

Tāpēc mans puisis un es esam satikušies jau vairāk nekā 3 gadus, un tagad apmēram divus gadus mēs neesam bijuši patiesi un dziļi laimīgi. Pēc 2. gada mēs sākām šķelties, pēc tam grimējāmies un atkārtojām vēl un vēl un vēl. Mēs cīnījāmies gandrīz katru dienu, un viņš vienmēr man meloja un nekad nedeva man mīlestību un atbalstu, kas man patiešām bija vajadzīgs. Tas pat nonāca līdz vietai, kur man būtu jālūdz viņam parādīt, ka viņš mani mīl un novērtē mani un visu citu lietu, kas draugam jau būtu jādara savas draudzenes labā. Ļaujiet man sākt no tā, no kurienes nāku un kas esmu.

Es esmu indiešu meitene, kurai ir indiešu tradicionālās vērtības un vecāki. Protams, mani vecāki nevēlējās, lai es satiktos 15 gadu vecumā (tas nozīmē, ka mēs sākām iet ārā vidusskolas laikā), tāpēc mums tas bija jāglabā noslēpumā, un mēs to darījām, un viņš to tik ļoti saprata apmēram gadu un pēc tam ka viņam vienkārši kļuva tik grūti. Es devos uz tēva sitieniem viņam, un viņš joprojām nesaprata, ko es piedzīvoju, un tajā pašā laikā mēs ar viņu sākām satikties ar manu māsu, kurai tika diagnosticēts vēzis.

Man visu mūžu bija tik grūti, un es vienmēr izvēlētos viņu nevis savu māsu, jo viņš vienmēr gribēja ar mani runāt un citas lietas. Es nožēlos, ka visu mūžu un kad to aktualizēju, kad viņš saka, ka es neko neesmu viņa labā darījis, un viss, ko viņš saka, ir tas, ka viņš man nelūdza nepavadīt laiku kopā ar viņu. Viņš man saka visu, ko vēlas, saukdams mani, esot pret mani absolūti rupjš, neklausīdams neko, ko es saku. Es joprojām paliku pie viņa visu, tikai cerot, ka varbūt viņš mainīsies un būs labāks. Tad pagājušā gada sākums vidusskolā mana māsa aizgāja mūžībā, un man tas bija vissmagāk, es apmēram mēnesi nokavēju skolu un vienmēr biju aizņemta, rūpējoties par savu ģimeni un vecākiem. Es esmu vecākais, tāpēc visi vienmēr rēķinājās, ka esmu stiprā, un es to izdarīju labi, bez viņa palīdzības ... 4 dienas pēc māsas aiziešanas mūžībā viņš sāka ar mani cīnīties par to, kā mēs nevaram redzēt viens otru un Es vienmēr biju pārāk aizņemta un tamlīdzīgi. Tas bija laiks, kad es viņu baidījos uz mūžu.

Viņš nekad nesniedz man nepieciešamo atbalstu, es aizgāju uz koledžu un esmu dažu stundu attālumā no mājām, kamēr viņš palika mājās. Viņš vēlas, lai es katru sekundi īsziņu sūtu viņam un visu laiku ar viņu runātu, un viņš neatbalsta faktu, ka es cenšos radīt sev nākotni. Man nav neviena palīdzības, un, ja es nevaru saņemt atbalstu no sava drauga, it īpaši vienā no 3 gadiem, tad no kā es to varu saņemt? Mēs joprojām cīnījāmies katru dienu, kad es biju skolā, tas kļuva tik slikti, ka es vienkārši nomāktos un neiešu uz nodarbībām vai neizkāpu no gultas, es pat nokavēju finālu, jo es biju ārpus tā. Un viņam nekas no tā nerūp. Es zinu, ka esmu vainīgs, ka ļauju tam tik ļoti nokļūt pie manis, bet pēc 3 gadiem, kad man vajadzēja būt tik stipram, es vienkārši esmu noguris.

Tad kādu nakti, kad mēs cīnījāmies, viņš mani pielūdza, un es biju galā. Es izšķīros ar viņu, un mēs nerunājām kā nedēļu. Tad viņš ar mani sazinājās, un es atbildēju atpakaļ, un mēs sākām runāt, un viņš lūdza mani pakavēties, un es to izdarīju. Bet es viņam teicu, ka došos uz randiņiem un satikšu arī viņu, bet ne tikai. Es domāju, ka tas, iespējams, nedaudz pavēra acis, bet ne tik ļoti. Tad apmēram 2 nedēļas pēc tam, kad es devos mēnesi ilgā atvaļinājumā uz ārzemēm, kur vienīgais kontakts mums bija pa e-pastu. Tad kādu dienu viņš man nosūtīja pa e-pastu kaut ko tik nevajadzīgu, kamēr es biju atvaļinājumā, tāpēc es viņam piezvanīju, un beigās es viņam teicu, ka es nevēlos no viņa nekādu kontaktu pārējā ceļojuma laikā un ka es viņam piezvanīšu, kad dabūšu atpakaļ uz mājām. To es izdarīju, tad pēc tam, kad es atgriezos un iekārtojos, un viss, viņš centās būt atšķirīgs, jo es viņam teicu, ka vairs nesanākšu kopā ar viņu, kamēr es redzu, ka viņš mainās un ir labāks cilvēks un tamlīdzīgi, bet viņš bija tik pārliecināts, ka ir mainījies, un šīs pāris nedēļu ilgā nerunāšana tikai lika saprast, ko viņš ar mani darīs un ko citu. Sākumā es tam neticēju, bet pēc 2 nedēļām man radās laba zarnu sajūta, es gāju ar to un atgriezos kopā ar viņu ... un šeit mēs esam 2 nedēļas pēc atkal sanākšanas, un viņš joprojām ir tāds pats kā iepriekš. Viņš pat tikai citu dienu man teica, ka nokļūšana ar mani ir kļūda, kuru viņš nožēlo, un, kad es viņam teicu, ka sāp, viņš saka, ka viņš to nedomāja tā, kā es to paņēmu, vai tiešām ir kāds cits veids, kā to izdarīt ? Viņš saka vienkārši aizvērt man muti, un viss starp mums būs labāk, viņš nevēlas, lai es izceltu visu lietu, ko viņš man agrāk darījis, jo viņš vēlas “virzīties uz priekšu”, tāpēc arī man vajadzētu, bet viņš izvirza to, kad vien vēlas.

Ko man darīt? Viņš vienkārši vairs nezina, kā padarīt mani laimīgu, bet es sevī nevaru to vienkārši pamest. Es tiešām viņu mīlu un vienmēr mīlēšu. Bet es vairs nevaru izturēt ievainojumus. Lūdzu, palīdziet!

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es vēlos, lai man būtu vieglāk to pateikt. Es zinu, ka jūs esat patiess, sakot, ka mīlat viņu. Bet jūs esat iemīlējies nepareizajā cilvēkā.

Mūs pievērš tas, kas ir pazīstams, nevis tas, kas ir labāks. Jūsu uzauga ļaunprātīgās mājās un esat atradis ļaunprātīgu draugu. Viņa vardarbība ir emocionāla, nevis fiziska, bet jūsu psihe vienkārši izvēlas ļaunprātīgas izturēšanās modifikāciju; viņš nav īsts labojums. Nav pierādījumu, ka viņš būtu vai nu gatavs, vai gatavs mainīties. Negaidiet to, kas nav realitāte. Padomā par to. Labākais, ko viņš var darīt, ir likt aizmirst par viņa pārkāpumiem. Nekad netika pieminēti soļi, kurus viņš gatavojas veikt, lai mainītu sevi.

Es ļoti iesaku individuālu terapiju (augšpusē pārbaudiet cilni “Atrast palīdzību”), lai atšķetinātu dažas no viņa un jūsu ģimenes izraisītām sāpēm. Šis atbalsts jums būs nepieciešams, kad atradīsit veidu, kā atrauties no sava drauga.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @