Man ir aizdomas, ka man ir ASD

No Skotijas: Es esmu 15 gadus veca sieviete, kurai kopš 11. gadu vecuma ir aizdomas par ASD. Es nevaru noteikt diagnozi, jo mana mamma mani neņems un es nevaru iet viena, bet tāpēc, ka es nevaru pateikt cilvēkiem kāpēc es esmu tāds, kāds esmu, jūtos nomākts un noraizējies. Es gribu sev palīdzēt. Manas galvenās problēmas ir maņu pārslodze, acu kontakts, sociālās situācijas, izpausmes, rutīnas izmaiņas un sarkasms. Man ir grūti iziet sabiedrībā, un mani viegli aizkaitina sīkumi. Ja es esmu ārā ar saviem suņiem, un man ir nedaudz jāmaina maršruts, es vēlos darīt neko citu kā tikai kliegt un raudāt neapmierināti, bet es to neturu, tomēr var veidoties sašutums, un tas beidzas ar to, ka es savā istabā raudu un štancēju sienas. Katru dienu es vēlos pamosties un lai tā vairs nebūtu. Es domāju, ka tas viss nav slikti. Es esmu ļoti gudrs un zinu daudz faktu. Es mīlu garīgo veselību, un manas iecienītākās filmas padara mani laimīgāku nekā lielākā daļa, kad tās skatos. Kad satraukts, es šūpojos uz priekšu un atpakaļ vai plivinu rokas, un, kad esmu satriekts, es noberzēju rokas, pieskaros pirkstiem un atkārtoju faktus. Neviens nepamana. Viens no maniem draugiem pamanīja, cik man ir stresa, kad klase kļūst pārāk trokšņaina, un pat var atpazīt, kad stresa dēļ es grasos izklaidēties. Neviens cits to nepamana, un mana mamma saka, ka es nekad nebiju tāda, kad biju mazāka, tomēr es varu atcerēties, ka esmu bijusi šāda, ja vien atceros, kura varētu būt no 3 līdz 4 gadu vecuma. Vai es varu sev palīdzēt? Kā?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Kā jūs jau droši vien zināt, ASD diagnoze ir tikai etiķete. Svarīgi ir tas, ko jūs ar to darāt. Un, kā jūs droši vien jau zināt, Autisma spektrā ir daudz īpaši radošu, inteliģentu un veiksmīgu cilvēku.

Tātad atbilde uz jūsu jautājumu ir - protams, jūs varat sev palīdzēt. Jūs varat iemācīties pārvaldīt savas emocijas un ierobežot savu tieksmi šūpoties un klapēt, kad esat publiski. Jūs varat apmācīt sevi biežāk skatīties cilvēkiem acīs. Un jūs varat atrast veidus, kā pārvaldīt stresa vidi. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs varat atrast veidus, kā izmantot savas unikālās stiprās puses un talantus, kā arī attīstīt savas īpašās interešu jomas. Par laimi, internetā ir pieejami daudzi rīki.

Man ļoti žēl, ka jūsu vecāki nav ieinteresēti saņemt novērtējumu. Tas jums nekaitētu. Ja sapratāt, cik lielā mērā atrodaties spektrā, iespējams, varēsiet piekļūt dažiem pakalpojumiem, piemēram, īpašām konsultācijām vai nodarbībām, kas palīdzētu jums izmantot savas stiprās puses un strādāt pie jautājumiem, kas jūs tik ļoti satrauc. Ja jūsu skolā ir padomdevējs, jūs varētu vēlēties runāt ar viņu par to, kādi atbalsta veidi jums varētu būt pieejami skolā. Jūsu konsultants varētu arī palīdzēt jums sarunāties ar vecākiem.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī